…需胺基酸之一,經人體吸收進入大腦後,會轉化成與調節睡眠有關的神經傳導物質「血清素」,使人感到放鬆、愉悅,降低情緒壓力,進而誘發睡眠。此外,色胺酸也能刺激腦部分泌神經荷爾蒙中的褪黑激…
http://www.top1health.cn/Article/76/24843…是神經毒的一種,對人體健康也有一定的潛在危害。過量攝取恐抑制神經傳導物乙醯膽鹼的活性,引起抽搐、心跳加快、顫抖、痙攣等不適反應。 此外,DDT亦為一種具有肝毒性、生殖毒性、內…
http://www.top1health.cn/Article/240/24766…日常的作息,規則的控制睡眠及清醒的週期。 腦部的一些神經核、神經傳導物質及荷爾蒙--如褪黑色素則是生理時鐘中樞的主要成員。一但 腦部退化或損壞,如失智症或中風,則生理時鐘變成不規則…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651…轉目前仍不清楚,國外研究,可能與改變腦部對胺基酸有關,特別是神經傳導物質前驅物的麩胺酸的代謝,利用以及脂肪酸誘導的粒線體去偶合作用,影響神經細胞的活化有關。 因此用生酮飲食降…
http://www.top1health.cn/Article/236/23145…須從食物中攝取的必需脂肪酸,Omega-3能強化大腦細胞膜與神經傳導物質,可促進大腦功能、增加大腦皮質,進而改善情緒;因此,也有研究指出,情緒好及情緒不好的人,體內DHA含量也不同…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082市售「味精」是麩胺酸鈉的俗名,麩胺酸是一種神經傳導物質,醫學界曾有不少關於味精安全性的討論,並未證實長期食用味精會對健康產生任何影響。但是味精中含鈉,過多攝入會增加腎臟負擔及引起高…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064…要是注射小量的肉毒桿菌素在臉部特定肌肉,是阻斷神經與肌肉間的神經傳導,讓神經無法再傳遞訊號給肌肉,使過度收縮的臉部肌肉得以放鬆,進而減少表面張力及皺紋。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/23/23044…的副作用,對健康的影響並不大。 **藥理機轉不同 關鍵神經傳導** 加拿大渥太華大學心理衛生研究所心智影像暨神經倫理學組主任裘格諾霍夫,應邀在台北醫學大學一場演講中指出…
http://www.top1health.cn/Article/74/22802…質和維生素。特別是缺乏維生素B群,會導致營養與代謝功能阻礙和神經傳導速度減緩,引起末梢神經炎和神經根病變,造成手腳麻木。老年人平時需要加強飲食調理,做到飲食易消化,促進吸收。 <…
http://www.top1health.cn/Article/253/22707…維持規律運動的習慣、充足的睡眠,才能增加人體代謝速度、促進腦神經傳導,並活化腦細胞、達到保護腦部健康的不二法則。
http://www.top1health.cn/Article/248/22650…用。 運動的時候可以促進腦內啡、多巴胺的分泌,以及調節神經傳導塑性的腦衍生神經滋長因子BDNF (Brain-derived neurotrophy factor),也可以訓…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398…解失智發生風險。 **5.飲食儘量清淡:**多攝取具有神經傳導、抗發炎的食物,如,維生素E、C,和類胡蘿蔔素等,且應多利用深海魚類,或使用未飽合油脂來烹調。 **地…
http://www.top1health.cn/Article/31/22402…*營養素2/磷、鎂** 這些礦物質與鈣都有著交互影響,磷是神經傳導的主要物質,因為廣泛存在於全穀類製品、牛奶、乳製品、蛋、魚、雞這些食物當中,只要飲食均衡就不怕匱乏。 鎂參…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497… **【營養師貼心建議】:** 雞蛋擁有豐富的卵磷脂,對於神經傳導(包含視神經)很有幫助。這道料理簡單方便,蒜香及醬油香讓蒸蛋變得更下飯,很適合做為繁忙的媽媽們快速料理的口袋菜單…
http://www.top1health.cn/Article/80/22466…卵磷脂,是腦神經組織中不可或缺的成分,其中所含的膽鹼,能促進神經傳導物質的合成,增強腦神經細胞的功能,對於發育中的兒童與青少年來說,可以幫助記憶力的提升。 **【簡單做豆漿 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22440