白開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白開水」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「白開水」的資料

兒童肥胖警訊！血壓血糖異常率多2倍

…：**多給孩子讚美以及提供健康的飲食選擇，例如孩子口渴時提供白開水、無糖茶，並且在孩子喝水時給予讚美，取代光是「不要吃炸雞」、「不要喝可樂」等禁止方式。 **3. 別拿不健康…
http://www.top1health.cn/Article/22/12388
糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

…、糖醋、蜜汁等菜餚及甜點，並可以水果替代飯後甜點。最後儘量以白開水、無糖茶飲或代糖類飲料代替含糖果汁及飲料，也可隨身自備代糖，以增加食物口味。 **【糖尿病友飲食6原則】：…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
銀髮族腸癌術後保養　多攝取蛋白質

…，約4至7天後才能進食；飲食應採漸進式且少量多餐的方式，先由白開水開始嘗試，無不適再依序嘗試清流飲食，如米湯、舒跑、過濾果汁等。 **2.增加纖維攝取：**約1至3個月後慢慢恢復…
http://www.top1health.cn/Article/40/12226
注意！男腰圍逾102公分恐不孕

…班、晚飯後散步、假日與家人小孩一同到郊外踏青。 4. 多喝白開水：以白開水取代含糖飲料。 **二、健康生活「減法」** 1. 少鹽少加工：減少醃漬、煙燻、罐頭食品及額外添…
http://www.top1health.cn/Article/6/12057
告別臉色暗沈　自製芙蓉散面膜

…混合芙蓉散後備用。 2. 取適量芙蓉散，放入經煮沸放涼後的白開水攪拌均勻成膏狀，再濕敷於臉上。 - 注意：面膜濕敷臉上約15分鐘，避開脆弱的眼睛和嘴巴四周，且於面膜變乾之前，用…
http://www.top1health.cn/Article/81/12034
年後瘦身計畫6招　每周甩肉半公斤

…糖口香糖、健怡可口可樂等產品。 **6. 無糖飲品：**以白開水、礦泉水、檸檬水、茶包、無糖茶飲料、無油清湯等取代高糖高油的飲品。柯麗苓營養師建議，正餐的選擇應以五榖根莖…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547
喝醋消脂？營養師：醋含高糖更易胖

… ![紀伊真營養師提醒，市售水果醋的含糖量高，民眾應以大量白開水稀釋後再飲用，避免過量攝取而增加肥胖機率。][28747] 多數人認為味道酸甜的醋飲可以消除油膩感、代謝油脂、幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504
過年憋成膀胱炎　憋尿勿逾4小時

…代表體內水分不足，需適量補充。在飲食上注意清淡，多喝白開水，最好飲用溫開水，相較於冷開水不易刺激膀胱引起過動症狀。多吃高纖維食物，如蔬菜、水果等，對容易頻尿、夜尿的人，少吃…
http://www.top1health.cn/Article/10/11363
糖尿病患吃年味　控血糖4要點

…配，避免攝取過多油脂。 4. 飲品方面，要看清楚營養標示。白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡(健怡)可口可樂都是不錯的選擇。如果過年想喝酒慶祝，血糖控制良好者請適量飲用。適…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475
油糖癮難戒！零食愈吃愈難有愉悅感

…新希望的開始，建議民眾少吃糕餅糖果等零食，多吃新鮮蔬果，並以白開水、無糖茶、新鮮果汁來代替飲料，可減少身體的負擔，年後才不會又為了甩肉而困擾。
http://www.top1health.cn/Article/248/11468
去油解膩　菊花陳皮普洱茶助消化

…不好者，不適合飲用；另外，若大量飲用茶類，還是需要適量的補充白開水，以免茶類利水，造成體內水份流失。
http://www.top1health.cn/Article/132/11455
年節少肉挑菜呷　慎選食材5原則

…開心果等零食適量食用對身體有益，飲品則要看清楚營養標示，或以白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡可口可樂都是不錯的替代選擇。 5. 食材停看聽：如採購生鮮肉品需認明CAS…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267
奶茶當水喝！妙齡女糖尿病致眼中風

…受損的原因。解佳霖醫師詢問黃小姐的飲食習慣，發現她嫌白開水淡而無味，終日把奶茶當水喝，造成糖分累積過量。當時使用眼科光學同調斷層掃描（OCT）技術，針對視網膜及黃斑部病變問…
http://www.top1health.cn/Article/67/10730
碧昂絲流質減重　黛咪摩爾生食甩油

…。不過還是提醒一點，無糖茶飲可多飲用，但不能完全取代白開水，因茶類利尿，會將體內水份排出，適時補充水份才能飽水，同時擁有亮麗肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/101/10720
恐懼牙科治療？全身鎮靜麻醉安啦

…面，需注意麻醉前6至8小時內不得進食，手術2至3小時前不得喝白開水。 3.平常服用的藥物，除了抗凝血劑之外，通常需繼續服用，不確定時可與牙醫師或麻醉醫師再行討論。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/10625