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「白開水」搜尋結果

總共找到 585 筆符合關鍵字「白開水」的資料

喝醋消脂？營養師：醋含高糖更易胖

… ![紀伊真營養師提醒，市售水果醋的含糖量高，民眾應以大量白開水稀釋後再飲用，避免過量攝取而增加肥胖機率。][28747] 多數人認為味道酸甜的醋飲可以消除油膩感、代謝油脂、幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504
過年憋成膀胱炎　憋尿勿逾4小時

…代表體內水分不足，需適量補充。在飲食上注意清淡，多喝白開水，最好飲用溫開水，相較於冷開水不易刺激膀胱引起過動症狀。多吃高纖維食物，如蔬菜、水果等，對容易頻尿、夜尿的人，少吃…
http://www.top1health.cn/Article/10/11363
糖尿病患吃年味　控血糖4要點

…配，避免攝取過多油脂。 4. 飲品方面，要看清楚營養標示。白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡(健怡)可口可樂都是不錯的選擇。如果過年想喝酒慶祝，血糖控制良好者請適量飲用。適…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475
油糖癮難戒！零食愈吃愈難有愉悅感

…新希望的開始，建議民眾少吃糕餅糖果等零食，多吃新鮮蔬果，並以白開水、無糖茶、新鮮果汁來代替飲料，可減少身體的負擔，年後才不會又為了甩肉而困擾。
http://www.top1health.cn/Article/248/11468
去油解膩　菊花陳皮普洱茶助消化

…不好者，不適合飲用；另外，若大量飲用茶類，還是需要適量的補充白開水，以免茶類利水，造成體內水份流失。
http://www.top1health.cn/Article/132/11455
年節少肉挑菜呷　慎選食材5原則

…開心果等零食適量食用對身體有益，飲品則要看清楚營養標示，或以白開水、黑咖啡、清茶或無糖的茶飲料、低卡可口可樂都是不錯的替代選擇。 5. 食材停看聽：如採購生鮮肉品需認明CAS…
http://www.top1health.cn/Article/80/11267
奶茶當水喝！妙齡女糖尿病致眼中風

…受損的原因。解佳霖醫師詢問黃小姐的飲食習慣，發現她嫌白開水淡而無味，終日把奶茶當水喝，造成糖分累積過量。當時使用眼科光學同調斷層掃描（OCT）技術，針對視網膜及黃斑部病變問…
http://www.top1health.cn/Article/67/10730
碧昂絲流質減重　黛咪摩爾生食甩油

…。不過還是提醒一點，無糖茶飲可多飲用，但不能完全取代白開水，因茶類利尿，會將體內水份排出，適時補充水份才能飽水，同時擁有亮麗肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/101/10720
恐懼牙科治療？全身鎮靜麻醉安啦

…面，需注意麻醉前6至8小時內不得進食，手術2至3小時前不得喝白開水。 3.平常服用的藥物，除了抗凝血劑之外，通常需繼續服用，不確定時可與牙醫師或麻醉醫師再行討論。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/10625
能量飲料提神？僅咖啡因成份有效

…量飲料」（RED BULL）。研究人員也建議，最好還是以補充白開水或是喝一般的黑咖啡來促進循環代謝，進而達到提神效果，對於身體也較無強烈負擔。
http://www.top1health.cn/Article/80/10248
預防代謝症候群　「腰圍糾察隊」成軍

…學童正確飲食認知外，也鼓勵其在日常生活中力行天天五蔬果、多喝白開水、每天使用四電（看電視、玩電動、打電腦、用電話）少於兩小時、每日運動30分鐘以及八小時充足睡眠，藉由良好生活習慣的…
http://www.top1health.cn/Article/150/10115
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

…慎！黃允臻營養師提醒，吃火鍋時，還是盡量選擇無糖茶、白開水等飲品，減少攝取果汁、汽水，才不會越吃越胖。餐後可選擇水果，避免甜食或冰品，才不會忽冷忽熱讓腸胃適應不良。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣

…果汁中的維生素C等可補充熬夜流失的維生素，不過最好的選擇還是白開水，半夜人體代謝較為緩慢，不適合一次喝太多水增加身體負擔，以免使隔天全身更浮腫，應選擇一次一小口的方式補充水分。
http://www.top1health.cn/Article/248/9659
潘瑋柏連嗑15大閘蟹　膽固醇恐超標

…變成不易消化吸收的團塊，出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀。最好多喝白開水，增加代謝，幫助排出普林與消耗熱量。另外，市聯醫忠孝院區中醫科主任醫師蔡德豐指出，大閘蟹性寒容易發毒，皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/9493
白開水15分鐘　累積生命能量飲料

…就來教大家如何煮水以及飲用方式。 ![][21765] 白開水的製作重點，就在於沸騰10至15分鐘。雖然開水原本就是以水能量占優勢，但是經過沸騰後，便可以增加火能量的元素，再進…
http://www.top1health.cn/Article/248/9372

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