…。 冬瓜屬瓜類蔬菜,可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品,有消暑降火的作用。 ![][84841] **【功用】:** ❶ 利水消腫,改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026…* 忌吃燥熱性、肥膩、不易消化的食物,如花椒、羊肉、烤肉、火腿等;另外,還要忌吃辛辣與興奮神經的食物及飲品,如白酒、咖啡、濃茶、巧克力、碳酸飲料等。 **生活保健** 保…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988…要疏肝得先補腎氣。推薦大家幾種滋陰補腎的食物,幫你補腎氣降肝火。 日常生活中,那些肝火旺、愛生氣的人,往往更容易焦慮、憂鬱、失眠。這都和中醫講的「怒傷肝、恐傷腎」關係…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953…早餐來說,民眾常吃的不外乎饅頭、肉包、油條、燒餅、蛋餅(常加火腿、鮪魚、培根等)、肉鬆、稀飯、豆漿、米漿等。早餐吃這些食物,適合糖尿病患者嗎? **肉包稀飯米漿 容易造成血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834…0克燕麥均洗淨,泡發;20克蓮子洗淨,泡發後,挑去蓮心;鍋置火上,加入適量清水,放入糙米、黑豆、紫米、紅豆、蓮子、燕麥,開大火煮沸;最後轉小火煮至各食材均熟,粥呈濃稠狀時,調入5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/28915…、薑絲、蔥段、紹酒放入燉鍋中,加水適量。 4. 燉鍋置於大火上燒沸,加入適量鹽,再用小火燉煮50分鐘即可。 **營養提示:** 烏梅性平、味酸、澀;歸肺、脾、肝、大腸經。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28870…後,咳嗽症狀似乎才有改善。另有一名52歲男性,經常出現咳嗽、火燒心、喉嚨異物感等症狀,醫師懷疑是胃食道逆流所引起,給予相關藥物治療,症狀獲得改善。 **不只火燒心 胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877…致酒糟性皮膚炎上身的原因,主要可分為2大類型:其一,與人體胃火過旺、肺熱盛有關。而肺主皮毛,因此,在肺熱過盛的情況下,反應在人體肌膚上,就會出現微血管擴張泛紅、肌膚紅腫、發癢、脹痛…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765「一家烤肉,萬家香」,但是如果戴形眼鏡烤肉,太接近火源,小心眼角膜發炎,烤出問題!烤肉意外真不少,有的人不慎手燙傷,甚至有許多人眼睛也遭殃。例如有人配戴隱形眼鏡烤肉,豈料隱形眼鏡被…
http://www.top1health.cn/Article/244/28705…院長毛治國強調,面臨已成「年度傳染病」的登革熱疫情,結合「防火牆」概念,進行不同強度重點防疫。尤其「千萬不可以有本位主義,或個人英雄主義」;並提出5大防疫作戰要點,包括推「防火牆概…
http://www.top1health.cn/Article/248/28703…決明子,中醫師表示,將決明子適度熬煮飲用,不僅有助明目、降肝火、促進排便,更有輔助減重瘦身的降脂作用!且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉水」,酌量飲用更…
http://www.top1health.cn/Article/82/28633浴火重生是喜悅,也有感懷。八仙塵爆事發2個多月後,多位喜獲重生的傷者齊聚,提起事發當時仍然如一場噩夢,身上穿著彈性緊身衣的底下,烙印著傷痛留下的印記。因為疤痕組織增生,加上空氣乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/240/28634…續滾煮;奶湯則是選用雞、鴨、豬骨和豬蹄等容易出脂酸的食材,文火慢熬成乳白色;而清湯則是用老母雞及部分瘦豬肉,煮沸去沫後,改小火慢熬而成,火候如果太大會煮成奶白色,火候太小則不夠香。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564…放入五穀米和大量的水(分量外),放到瓦斯爐上加熱。沸騰後轉小火煮20分鐘。用篩子撈出瀝乾。 2.將水和葛根粉放入鍋中,仔細攪拌待葛根粉溶解後轉小火。攪拌至透明後,加入砂糖和1.的…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552…逾500萬飽受便祕困擾的民眾面臨治療窘境。營養師指出,秋天燥火旺盛,預防便祕應先從生活作息改善做起,包括:多運動、多喝水,或是多食用高纖食物,特別是久坐、少運動的上班族,選擇苦瓜茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508