「減重」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「減重」的資料-
想「瘦」不難！8低卡食材增飽足助減重
…的幫助。 **本文出自帕斯頓出版《7天健康瘦不復胖的黑減重術！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/29280 -
增飽足助減重！8種低卡食材能「助瘦」
… **第1種／番茄** 番茄充滿豐富的果膠和各種營養素，減重者建議吃牛番茄比小番茄好，在飯前吞一顆番茄，不僅本身熱量低、甜度低，可以減少之後吃其他食物的量，又可以幫助消化，對身…
http://www.top1health.cn/Article/101/29225 -
吃海蜇皮減重 搭配小黃瓜絲瓜更讚
…蜇皮的鈉含量偏高，建議搭配小黃瓜或絲瓜，幫助排除多餘的鈉，對減重也更有幫助！ ![海蜇皮熱量低、水分高，不含膽固醇和油脂，有助瘦身。不過，海蜇皮鈉含量較高，應搭配高纖維、高水分的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199 -
控制糖尿病先減重！降血糖藥物幫忙
控制糖尿病，減重是關鍵！50歲的周先生經過診斷罹患糖尿病，治療有一段時間，身高170公分的他，體重高達83公斤，已服用二種口服降血糖藥物，但血糖控制狀況仍不理想。經過醫師用藥調整，…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182 -
韓女星減重只吃蛋白質 醫：小心膽囊炎
…紛表示，為了在新專輯「CLOSER」中呈現最完美的一面，努力減重相當辛苦。團員之一的JinE因為有易胖體質，甚至餓肚子減重，只靠蛋白質維持體力，同時大量運動，雖然因此瘦了8、9公斤…
http://www.top1health.cn/Article/101/29152 -
減重做對了嗎？7大關鍵非知不可！
…法負荷。 **本文出自帕斯頓出版《7天健康瘦不復胖的黑減重術！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/29141 -
糖尿病有特效藥！減重5％可降低發生率
….1，體重也跟著飆高達80公斤。在醫療團隊建議下，黃阿嬌同意減重以改善糖尿病，在短短半年內減輕20公斤，糖化血色素跟著降低到7.4，不但血糖藥用量減半，胰島素也不需要再打，整個人變…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096 -
女護理師為愛戒糖飲！3個月減重15公斤
![][107763] 減重，總是需要一點動力！對許多待嫁女性來說，穿上夢幻婚紗、秀出姣好身材，絕對是比守護健康更強而有力的減重理由。童綜合醫院護理師楊椀婷就是1名成功瘦身的待嫁…
http://www.top1health.cn/Article/250/29060 -
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法
吃飯的時候，你是「狼吞虎嚥派」還是「細嚼慢嚥派」呢？很多人為求快速、省時，總是大口大口猛扒飯，或者吃飯邊做其他事情，往往連味道都還不知道，就把整個便當給吃光光。其實多多「咀嚼」不僅…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004 -
肥胖恐導致不孕！健康減重迎接寶寶
…婚多年始終沒有傳出「好消息」。 **肥胖恐內分泌失調 減重有助增加懷孕機會** 兩年前，蒲小姐在醫師的指導下，用正確的減重方式配合運動和規律作息，短短半年減重23公斤，終於…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876 -
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝
…可以分解脂肪，尤其是針對脂肪囤積在下半身的肥胖者，具有不錯的減重效果。 周宗翰中醫師表示，如果把大蒜炒熟，大部分的大蒜素就會揮發，或者受熱分解，這樣會大幅降低大蒜的保健功效。…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891 -
恩靜身體年齡74歲？醫：日少5百卡健康減重
…值少了800大卡，營養不足導致膽固醇不足，身體健康亮起紅燈。減重專家表示，熱量不足與細胞老化的關聯性不大，但是熱量攝取太少確實不利健康，建議每天減少500大卡即可。 
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