流汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流汗」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流汗」的資料

如何消除背部痘痘？

…較重的體質，想要根治背痘的問題，除了中醫調理外，建議可以透過流汗的方式，活化氣血循環，去除體內濕氣，暢通毛細孔，從此就能跟痘痘說再見。中醫師周宗翰表示，背部長…
http://www.top1health.cn/Article/258/36538
你的指甲有月牙嗎？生育力就看這裡！

…到公園或郊外等陽光充足、樹木茂盛的空曠地區運動，加快心跳並且流汗。
http://www.top1health.cn/Article/248/34369
寶寶老是長紅疹？快檢查這些原因！

…主因** （一）環境衛生 1.床單是否時常更換：幼兒容易流汗、流口水，經常更換才能避免細菌孳生。 2.幼兒、大人的手有無清潔：手上的細菌可能引發紅疹，勤洗手才能保健康。 3…
http://www.top1health.cn/Article/248/36473
冬日保暖神器—發熱衣　但你真的穿對了嗎？

…濕又熱，很容易讓皮膚悶出病。大人運動健身，寶寶活動力旺盛、易流汗的話，還是選穿透氣性佳的衣服比較好，例如：排汗衣或棉製衣物；並在衣物汗濕後，立即擦乾汗水，更換新的衣物，以免吹到冷風…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480
菠菜吃太多會結石？

…充2500c.c.至3000c.c.的水分最為理想。若是時常流汗的人，則必須喝更多水，以補充非尿液的水份損耗。 **叮嚀2／高草酸食物少吃** 高草酸的食物除了菠菜外，其他…
http://www.top1health.cn/Article/320/35388
懶得動怎麼瘦？原來「微運動」超輕鬆！

…稍快一點，達到微喘的程度，這樣效果比較顯著。相較之下，有沒有流汗不是重點，主要是達到一定的運動速率，才能訓練心肺功能、促進人體代謝和循環。令人開心的是，每招運動過後，身體的代謝率仍…
http://www.top1health.cn/Article/248/34347
痠痛一掃而空！中醫藥浴放鬆舒緩

…加入洗澡水中，水溫大約攝氏38-40度，泡到身體暖起來、稍微流汗即可。 **注意事項：** 皮膚有傷口者、懷孕中婦女、婦女月經期間不宜。 **【中醫師小叮嚀】：** 吳…
http://www.top1health.cn/Article/239/34350
跑快就變無氧？認識跑步中的有氧無氧區間

…的運動就是「有氧運動」，而跑步時如果跑在可以講話、身體熱、會流汗...則屬於「有氧」階段，如果越跑越快已經不能講話、上氣不接下氣...則是到了「無氧」階段。有氧運動有助於「…
http://www.top1health.cn/Article/306/34340
運動飲料加水，可以治頭痛？

…是嘔吐、發燒流失水分時才會發生。運動飲料可以使身體迅速獲得因流汗所失去的電解質及水分，其中所含的醣類，則可以補充運動過程中所消耗的大量能量，但是，對於緩解頭痛，並沒有太大的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/34234
更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招...

…常會腿抽筋」對！「月經已經好幾個月都沒來了！常常身體熱到流汗，但是手腳冰冷？」對！ ![　][92212] 我拍了拍阿姨，歡迎她成為「更年期肥胖症候群」的一員。什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…路到公車站、捷運站或是提早一到兩站下車走回家，走到會喘、微微流汗，就能每天額外增加運動量，很適合沒時間上健身房的民眾。而國民健康署所提供40歲以上成人的免費健檢，囊括有血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
運動也難瘦？趙函穎：前中後喝水大不同

…充200c.c.；運動結束後再補充500至1000c.c.。流汗量大的人，運動中和運動後，可以部分運動飲料替代白開水，以補充電解質和維持血糖穩定。
http://www.top1health.cn/Article/306/34145
產後盜汗？巧喝固表止汗飲助改善

婦女自汗、盜汗為產後常見疾病，若汗出涔涔，持續不止者，稱為產後自汗；若睡後汗出濕衣，醒來即止者，稱為產後盜汗。產後婦女出汗比平時多，尤其在用餐後、活動後或睡眠時更為明顯，數日後自行…
http://www.top1health.cn/Article/80/34109
PM2.5釀異位皮膚炎？5保養秘訣不復發

…物，避免毛料或有花邊容易造成搔癢的材質。 **秘訣3／流汗要儘速擦乾：** 小朋友跑跳之後流汗，儘快用溼手帕擦拭汗液，最好能趕緊換上乾爽衣物。 **秘訣4／居家環境…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974
爸爸乳暈飄狐臭！寶貝女兒不給抱

…但有較少比例的患者於乳暈、下體私密處等位置也會出現狐臭。每當流汗及情緒興奮、緊張時異味更會特別明顯。陳先生照顧家中寶貝時難免辛勞流汗，乳暈散發的異味自然更加明顯，因此小女兒才會抗拒…
http://www.top1health.cn/Article/251/33834