…天空氣品質此時,但是,大家卻忽略了另一項嚴重的大氣汙染物「二氧化氮(NO2) 」,這是由化石能源燃燒所產生的有害物質,是每位通勤族都可能會吸入的交通廢氣。WHO也指出,二氧化氮每年…
http://www.top1health.cn/Article/233/30285…團隊營養師陳柏鈞表示,葡萄含有花青素、白藜蘆醇,對於體內的抗氧化都有幫助,尤其是白藜蘆醇已經被許多國內外研究證實,具有抑制黑色素生成的關鍵酵素─酪胺酸脢(Tyrosinase)的效…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238…酸、類黑素、葫蘆巴鹼、咖啡醇和咖啡豆醇等,在體外試驗證實具抗氧化、抗氧化壓力、降血糖等功效。][87818] **咖啡保健成分多!仍要謹守飲用量限制** 黑咖啡、白咖啡,只…
http://www.top1health.cn/Article/80/30261…消腫的作用,近代營養學則發現金針花高纖有助排便,且富含多種抗氧化成分和多醣體,有助預防女性乳癌,抑制癌細胞增殖,中醫師建議平常多吃些金針花,搭配木耳或香菇,保健更給力。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/30217…或果乾杏仁或榛子,快速補充體力。 **四、多喝綠茶:抗氧化** 白領女性經常面對電腦,更加需要追求健康美白,減少電腦輻射對肌膚的損傷。綠茶中含有強效的抗氧化劑、茶酚以及維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190食物氧化不新鮮,皮膚氧化就會變成老妹!秋冬乾燥氣候容易讓肌膚乾燥缺水,眼尾細紋、雙頰脫皮都無所遁形,而熟齡年紀最擔心的就是「顯老」,拍照時不小心就會被年輕妹妹比了下去。其實,抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141… 山藥⋯⋯100g。 蘋果⋯⋯1 顆。 **美白+抗氧化+改善更年期** ★山藥有「神仙之藥」美稱,含維生素A、B、C,有益肌膚保養美白。 ★山藥富含植物雌激素,可預防…
http://www.top1health.cn/Article/145/30048…因為大豆含有一種叫做異黃酮的物質,這種物質是極為少見的重要抗氧化劑,擁有巨大的抗衰老生物的活性。 ![][87146] 有專家表示,大豆異黃酮由於是從植物中提取,與雌激…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968…了烤箱,但還有不少都是用煤炭烘烤而成,煤在燃燒時會產生大量二氧化硫等有害物質,吃多了對健康不利。 **四、空腹不宜食用番薯** 由於番薯含糖量高,空腹吃會產生大量胃酸,當胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/29954…特別是它貼近卵巢的部位,稱之為輸卵管繖。 **氧化致癌物 診斷難發現** 朱堂元醫師強調,輸卵管繖的形狀有如手掌,在排卵時會貼近卵巢,抓取排出的卵子。所以,早期卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/13/30005…幾分?][87142] **提升SQ關鍵:Q10幫你美妍抗氧化** 剛出生的嬰兒臉上的肌膚ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的好好戳,但為什麼隨著年紀越來越大,我們的肌膚就失去原有的彈性,一壓就凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967…的蘋果原醋。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質,有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除疲勞等功效。 ![][87035] …
http://www.top1health.cn/Article/320/29899寒風冷冽,多攝取紅色食物,能增強身體抗氧化,打好健康底;根據中醫五行學論述,紅色為火,故紅色食物進入人體後可入心、入血,具有益氣補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括:胡蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807…類黃酮、花青素、鐵,尤其是新疆品種的含量最豐富,具有很強的抗氧化和補血作用。 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示,有研究指出,每100公克的黑桑葚含有11.9毫克的鐵…
http://www.top1health.cn/Article/320/29839…於葡萄皮、葡萄籽、藍莓以及「紅肉」火龍果和火龍果皮中,可以抗氧化、改善眼睛疲勞,好處很多! 以下3個技巧,教你聰明吃火龍果! ![][86981] 火龍果營養豐富,含有一般…
http://www.top1health.cn/Article/320/29837