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…覺減退,像是牡蠣、海鮮、蛋、堅果、全穀類等。 5.攝取具有止血、造血作用的維生素C和K,像是綠色蔬菜、青椒、動物肝臟、奇異果、柑橘、檸檬等。 <!--more--> ![肝切…
http://www.top1health.cn/Article/248/17021…血液中的血小板和纖維蛋白會聚集修補,形成血塊以避免失血,並阻止血管再度受到傷害,但有時血塊會自動脫落形成血栓,若血栓隨血液循環行經管徑較小或有狹窄的血管處,就可能造成血管阻塞,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919…張、肌肉痙攣及感冒症狀,不可小看天然植物,部份香藥草還能用於止血、拉肚子、頭痛及保護心臟,這些人類已運用數千年的食材可謂是最天然的急救箱。 ![][47677] **黑胡椒(B…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888…味。 **效果:** 白木耳,有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用,百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃,而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用,對於改善、緩解熱症性患者…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858…量攝取足夠的膳食纖維,以及多吃幫助膽固醇與鈉排除的蔬果,來防止血管硬化與高血壓。良食究好市集餐廳的負責人—吳媽媽推薦一道增纖維不增油脂的「蒜炒三絲」料理,搭配高纖維的木耳、蘿蔔,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820…到桌子,一時間血流如注,她將小無尾熊送到鄰近醫院包紮後,雖已止血,但醫院評估傷口較深,勢必得縫合才有助於之後的復原,因手術需父母同意,所以希望我趕緊到醫院一趟。 **傷勢評估…
http://www.top1health.cn/Article/87/16794…改善體質。 <!--more--> ![山藥瘦肉粥可補氣止血,適合流鼻血屬氣虛型體質者食用。(圖片/《顧好呼吸道》一書,三采文化提供。)][47228] **【山藥瘦肉粥…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782…,頭往後仰對正在流鼻血的人來說,並不是個好主意,甚至是錯誤的止血姿勢,到底應該採取什麼姿勢才對?中醫師提醒,抓住將頭前傾的適當角度,才是有效的止鼻血方法。 ![正在流鼻血的人來說…
http://www.top1health.cn/Article/240/16780…室又流鼻血了,同學們手忙腳亂,拿衛生紙給她,隔了一段時間終於止血了;回家後,奶奶說:「因為體質太燥熱、火氣大大,才會流鼻血」,於是開始煮仙草或是綠豆湯給她降火氣,沒想到流鼻血的情形…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777…,能讓鼻水比較少;五味子具收斂鼻水、抗過敏功效;炒黃芩具涼血止血、消炎功效;法半夏則能燥濕化痰。 **中醫師:慎用偏方 小心副作用** 中醫師聶美華表示,此藥方確實能有效改…
http://www.top1health.cn/Article/132/16732…素,具有很好的抗氧化特性,對於維持皮膚彈性、延緩皮膚老化、防止血液中的過氧化脂質,有很大的效果。因此,希望避免妊娠紋增生、皮膚鬆垮的準媽媽可以在日常飲食中,加強以下食物富含天然維生…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659…內膜的「內皮細胞」,像鋪滿磁磚般整齊地排列著,具有保護血管及止血等作用。 中膜則是由「膠原蛋白」和「彈性蛋白」兩種蛋白質組成的纖維質及肌肉所形成。 體內的血管全長約10萬…
http://www.top1health.cn/Article/28/16631…速攀升、胰島素分泌造成脂肪囤積在體內。從食物纖維先享用,能防止血糖值急速上升,更能阻礙脂肪吸收。先從青菜開始吃是一大重點。 **2:柑橘能有效分解脂肪** 以橘子為首,大部…
http://www.top1health.cn/Article/101/16642…生活習慣方面,要學會在壓力累積時轉換心情,同時控制吸煙量,防止血管收縮增加心臟負擔。 <!--more--> 容易咳嗽/容易鼻塞/皮膚不好/感情脆弱/不耐乾燥/悲觀/肺部問…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617…為,栗子味甘性溫,無毒,有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋,活血止血」的作用。栗子富含柔軟的膳食纖維,糖尿病患者也可適量品嘗。 但栗子生吃難消化,熟食又易滯氣,所以,一次不宜多食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564