…人們平時全神貫注看電腦螢幕時,螢幕閃爍強烈刺激眼睛,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少引起的,同時也導致頸、肩等相應部位出現疼痛,引發和加重各種眼疾。 如今不論是…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429…血糖及高血壓等代謝症狀群問題的患者,則建議減少攝取這類食物的次數。 **本文出自布克文化《睡得好人不老》**
http://www.top1health.cn/Article/145/25402…肌、肱三頭肌。 **動作難度:**高級。 **20秒運動次數:**一組動作約10次。 **第1步:呈伏地挺身姿勢** 雙手撐於地面,將身體撐起,擺出伏地挺身的預備姿勢。…
http://www.top1health.cn/Article/306/25323…家請看下面這幾條: 1、經常覺得餓,進食增加。 2、大便次數增多。 3、體重驟減。 4、出現怕熱多汗的症狀。 5、心悸、心率過快、失眠。 6、煩躁易怒,對周圍事物敏感。…
http://www.top1health.cn/Article/33/25170…能安全局)防曬認證,UPF50+紫外線遮蔽率達99%;且洗滌次數不會造成防曬效果遞減的防曬衣物,都是運動樂活族的不錯選擇。
http://www.top1health.cn/Article/242/25206…能安全局)防曬認證,UPF50+紫外線遮蔽率達99%;且洗滌次數不會造成防曬效果遞減的防曬衣物較有保障。 此外,符合以上條件,若同時為觸感涼爽、透氣輕薄的機能素材所製,自然能…
http://www.top1health.cn/Article/242/25202…、背和手臂要保持在同一平面,上身與腿部呈90度。 - 練習次數:每回10下,重複3回。 - 貼心叮嚀:這個動作有助提拉上臀肌群,形塑完美翹臀;手握繩子前伸,可帶動全身後背肌群,…
http://www.top1health.cn/Article/306/25239這是有效消除下半身脂肪的動作。只要在20秒內,完成目標次數,擁有翹臀與一雙曲線迷人的大腿,將不再是一件難事。 **運動部位:**股四頭肌、大腿後側肌群、臀大肌。 **動…
http://www.top1health.cn/Article/250/25194…右的電熱毯,蓋在肚臍以下小肚肚的地方,每天至少熱敷30分鐘,次數不限,越多越好。需要注意的是,行房後和懷孕時不能熱敷。
http://www.top1health.cn/Article/248/25154正常人心跳次數是60~100次/分,若小於60次/分就稱為心動過緩。心動過緩有分不同類型,最常見的是竇性心動過緩,竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。 生理性竇性心動過緩是…
http://www.top1health.cn/Article/158/25126…產生病變;同時有黃疸、發燒等癥狀,可能是膽管或肝髒病變;小便次數頻繁、排尿困難、夜尿等情形,要考慮是膀胱、尿道等問題,這些伴隨出現的不同癥狀,都有助於區分小腹墜脹的真正原因。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/24719…熟的男性每月遺精1~2次,有時稍多幾次,均屬正常生理現象,若次數太多,就屬於遺精的病理現象。遺精一般可分為兩類,睡夢中遺精稱為夢遺,清醒狀態下或無夢時遺精稱為滑精,夢遺和滑精同為遺…
http://www.top1health.cn/Article/158/24959…者,在以後的日常生活中要注意預防該病的複發,要適當控制房事的次數,戒除菸酒,少吃辛辣食物,避免其泌尿生殖系統出現充血狀態。
http://www.top1health.cn/Article/158/25096腎氣虛指腎臟功能減弱,腎症見滑精早洩,尿後滴瀝不盡,小便次數多而清,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細弱等,治以補腎為主。 腎虛一般分為三種:腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/23774…婦又較第一次懷孕的孕婦容易感受到胎動,且隨著孕期持續,胎動的次數會變得頻繁,且隨著胎兒的體積成長,肢體伸展和胎動也會變得越來越明顯。 不過,胎動12小時少於20次,或每小時少…
http://www.top1health.cn/Article/158/24883