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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

秋燥吃南瓜麥仁粥　潤肺益氣可補虛

…：南瓜麥仁粥** **食材：**南瓜50克、麥仁100克、枸杞子10克、水750毫升。 **做法：** 1.麥仁洗淨泡水6個小時，枸杞子洗淨瀝乾備用。 2.南瓜去皮，切小塊…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲服，或用水煮沸飲服。 **推薦中藥材** **蔘…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
乳房UP！防下垂巧吃黑木耳豬蹄湯滋補

…白粉拌勻，煮成糊狀物即可。 - 當歸鯉魚湯：紅棗5顆，枸杞10克，白芷、當歸、黃耆各15克，鯉魚500克。紅棗去核與諸藥材洗淨，鯉魚殺後去內臟，加水同煮至鯉魚熟，入鹽即可食用…
http://www.top1health.cn/Article/324/28941
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…主。** 平日宜多吃平潤食物，包括梨子、百合、玉竹、荸薺、枸杞等，梨子蒸熟更佳，以便潤心肺、養胃陰；或多吃些膠質食物，包括：銀耳、海帶、山藥、蓮子、海參、菇類等食物潤燥。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…改善。 **柴胡薄荷茶** **材料／**柴胡10公克、枸杞10公克、薄荷5公克 **作法／**薄荷先以藥袋包裝，將柴胡、枸杞放入保溫杯或保溫瓶中，加入1000c.c.熱水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…湯】** - 材料：白木耳50g、蓮子10g、紅棗20顆、枸杞1大匙、冰糖適量。 - 作法： 1. 白木耳泡開後，去掉中間蒂心再用果汁機攪成小塊狀。 2. 紅棗洗淨去核，枸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
學童開學狂發燒　黃耆枸杞茶強身防感染

…增加1成6。中醫師建議目前沒有症狀出現的學童，可適度飲用黃耆枸杞茶，增強免疫力，有助預防感染。 **開學第一周　學童流感就醫量增16％** 根據台中梧棲童綜合醫院急…
http://www.top1health.cn/Article/258/28608
黑枸杞「軟黃金」　真有神奇功效？

**【核心提示】：**黑枸杞因富含花青素而被稱為「軟黃金」，由於近幾年其需求量增加，其價格也由最初的每斤幾十塊猛增至上千元。黑枸杞的宣傳被貼上了防癌抗衰、保護血管、美白養顏的標籤。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549
告別巧克力囊腫　每周1壺茶調理好體質

…會脹痛。 - 疏肝茶：可取洋甘菊2錢、玫瑰1錢、百合2錢、枸杞3錢，藥材洗淨後，沖入沸水1000c.c.，燜泡 15分鐘，或用小火煎煮10分鐘，即可飲用。 **【腎虛型】*…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…抑煩躁** 原方中的川芎素有「頭痛要藥」之稱，可配伍白芷、枸杞各10克，白菊花5克，水煎服，尤其適於肝血虧虛、肝經失養所致的頭頂疼痛，伴情緒不穩、煩躁易怒者。日常以此方煎煮，取熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
行動不便？中西調理養出績優骨

…，為何能沿用至今呢？其實，「龜鹿四珍」是由龜板、鹿角、人參及枸杞等4味藥方組合而成，是傳統漢學保骨的經典藥方，由於熬煮過的龜板，會釋放出人體易吸收的鈣離子，服用後可補充體內鈣質，此…
http://www.top1health.cn/Article/238/28486
秋天酷酷嗽　蜂蜜菊花茶止咳小偏方

…以及降血壓等作用。 ![秋咳酷酷嗽，多喝蜂蜜菊花茶或是添加枸杞，可緩解咳嗽症狀。][83259] 但要注意的是，民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象，建議就不要再吃蜂蜜，避免腹瀉、脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/189/28487
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…早白、健忘多夢等症狀。 3. 清蒸杞甲魚：甲魚1隻去內臟，枸杞40克放入甲魚腹中，加蔥、薑、糖、米酒等清蒸後服食。適用於腰膝酸軟等症狀。 4. 桑菊茶：桑葉3片，菊花5朵，沸水…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…維素和抗氧化物，另外再添加適量的香草或中藥材來增添風味，比如枸杞、紅棗、花椒、八角、當歸、黃耆、百合等。烹調時，也別忘了減少油、鹽、糖的用量。 **肉類首選低脂　增加蔬菜攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…大補湯最為常見，可以**取當歸2錢、黃耆2兩、紅棗3至5錢、枸杞3錢、雞塊或排骨150公克，加水燉煮成藥膳湯，每天至少吃1份**。另外，同樣藥材也可煮成茶飲，於餐和餐中間飲用，加強…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307