健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「拒絕」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「拒絕」的資料-
過年防慢性疾病 多吃彩椒半葷素菜
…山藥等根莖類食材，如：山藥排骨湯、玉米炒蝦仁等。 **拒絕高熱量！以季新鮮水果取代糕餅甜點** 至於飯後點心的選擇，則適合以當季新鮮水果取代糕餅甜點，以減少精緻糖類的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118 -
健康向下扎根，千禧之愛出動到校園
…實「控制腰圍和三高、選擇健康飲食、維持動態生活」的健康原則，拒絕「每太飽」上身。 「健康出動到校園｣宣導活動已邁入第三年，共累積超過2萬名國小學童參與，今年更前進新北市、桃園…
http://www.top1health.cn/Article/33/23120 -
裴秀智練企鵝操 甩蝴蝶袖又瘦身
…質和纖維素，辣椒可以刺激瘦素纏身，加速身體中的脂肪代謝。所以拒絕宵夜和碳水化合物的劉仁娜，還是可以盡情食用泡菜，以維持體重。 **游泳訓練減體脂** 別以為游泳運動要換衣…
http://www.top1health.cn/Article/306/23073 -
孩子拒絕上學 爸媽快記3錦囊妙方
…）會因為害怕跟老師接觸，甚至討厭看到那個他（她）不喜歡的人而拒絕進入學習的場所。焦慮的產生絕對來自壓力。有些爸爸媽媽也許會懷疑︰五、六歲的小小娃兒，為什麼也會有所謂的「壓力」？ …
http://www.top1health.cn/Article/305/22956 -
拒絕「電子保母」！4妙方挽回視力
新北市耕莘醫院眼科醫師表示，近年來門診發現有愈來愈多的小朋友罹患早期假近視，其中不乏許多學齡前4、5歲的孩子。 ![][72798] 醫師特別提出警示：近視發生的年齡愈小，…
http://www.top1health.cn/Article/335/22943 -
過年耍心機抗肥 減重醫師大公開
…類等。最後才是吃澱粉類。甜食一定要避免，糖分是脂肪的好朋友，拒絕甜食就是拒絕脂肪上身。 **5.醬料少沾吃原味** 火鍋常用的沙茶醬，2湯匙熱量就高達350大卡，若再加上辣…
http://www.top1health.cn/Article/101/22885 -
拒絕愛的肥手！7食物找回小蠻腰
女性如果腰間有肥滋滋贅肉，那不是「愛的把手」，卻可能是「愛的冏手」！想要擁有完美腰線，重拾迷人小蠻腰，除了通過運動外，多吃有助促進代謝、增加飽足感的橄欖油、雞胸肉、燕麥、地瓜等7大…
http://www.top1health.cn/Article/101/22895 -
草莓促減重！每天16顆補充熊果素
草莓季報到，無論是大人或小孩，都難以拒絕這嬌豔欲滴、甜中帶酸的好果子，除此之外，多數人不知道的是它還有幫助減重的意外功能！營養師表示，草莓成分中的熊果素，能刺激棕色脂肪分泌瘦體素，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866 -
吃素會有脂肪肝？熱量消耗少也中槍
…出，控制脂肪肝，最好的方式就是將體重控制在正常範圍之內，但是拒絕運動的瘦子，即便體重正常也會罹患脂肪肝，這與每個人的脂肪代謝能力有關。臨床發現，30歲左右的脂肪肝患者較多，也是由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/22822 -
動不動變乾妹妹 膠原蛋白變水水
… **補充天然好食物 膠原蛋白輕鬆補 肌膚水水** 拒絕別人叫自己「乾妹妹」、甚至「乾姐姐」？千萬不能偷懶，一定要長期保養，但是，塗塗抹抹都不夠，「內服外擦」才是保養正道。…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734 -
健康不能等！C肝合併治療成功率高
…擾素治療需每星期跑一次醫療院所太麻煩，或擔心治療副作用太大而拒絕治療，另有部分關注新藥研發的患者，打算等待國內引進新藥後，再接受治療。但這些想法和行為，卻讓醫師看了直搖頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/22442 -
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙
…望，進而提升減重效果。不過，對早出晚歸的忙碌上班族來說，這樣拒絕澱粉的減重計畫卻難以徹底執行，沒幾天就破功，忍不住在晚餐或宵夜大吃碳水化合物。 **想瘦！以色列：晚餐多吃點主…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449 -
天冷外傷多 小孩除疤重抗發炎抗敏
…感染，常用金黴素、四環黴素等油膏狀藥膏塗抹傷口。 **拒絕傷口留疤！逾9成網友積極找方法** 根據《華人健康網》針對1341位網友所做的網路調查結果發現，近4民眾擔心疤…
http://www.top1health.cn/Article/24/22426 -
養成易瘦體質！快學6減肥好習慣
…Tip 3：與健康但高熱量的食物「保持距離」** 不是完全拒絕，只是要保持一個適當的「距離」。如橄欖油和酪梨等，一天一勺橄欖油和1/4顆酪梨就是足夠的分量，即使是最健康的全麥麵包…
http://www.top1health.cn/Article/320/22428 -
1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷
…碗飯，需健走約1個小時，才能消耗所有的卡路里。若要快樂吃鍋、拒絕肥胖上身，除了規律運動之外，更重要的是做好「源頭管理」，避免攝取過量熱量。 
闽公网安备 35020302001899号
