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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

爸媽不用寸步不離！8訣竅緩解分離焦慮

… 1.當寶寶要抱抱時，媽咪可以用溫柔的聲音跟他說話，幫助他的情緒穩定，不一定每次都要立刻就去抱他。 2.可以先讓寶寶專心自己玩玩具，媽咪在附近走動，寶寶的注意力會逐漸從「媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/304/36857
避免引爆情緒地雷！4件事夫妻吵架絕不能做

…」會引發婚姻當中最嚴重的依附焦慮問題，是最普遍也最容易引爆的情緒地雷，可以說是一踩就爆的超級地雷。這句話一出口，雙方都會受重傷，對方會為了保護關係、保護自己而口出更多的惡言，且到了…
http://www.top1health.cn/Article/262/36820
生理期暴怒！吃巧克力舒緩可以嗎？

…巧克力的當下雖然心情很好，等到一段時間，血糖下降之後，卻會讓情緒更不穩定！而且，「生理期不會胖」只是一種錯覺，千萬別在此時大吃不節制！ ![生理期受到荷爾蒙變化的影響，情緒往往也…
http://www.top1health.cn/Article/320/36693
耳型學問大！耳骨突出猴年恐健康亮燈

…較容易感受到上司給予的壓力。 **耳骨突出者當心！猴年情緒波動大易礙健康** 在此大環境的變動下，對於耳型「天生反骨」者——耳骨（耳朵内圈突起的部分），如果耳骨太突出，耳朵…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410
防年節憂鬱　關心問候取代送禮物

…代送禮，不增加經濟負擔，也能讓彼此自在，更能避免自己陷入憂鬱情緒之中。 ![年節送禮對許多人來說是一大經濟負擔，董氏基金會建議改以關心的問候話語替代。][93100] 董氏…
http://www.top1health.cn/Article/74/36470
如何讓孩子學會公平、不貪心？

…理學專有名詞，可分為兩種：一種是對於自己得到的較少而產生厭惡情緒，即Disadvantageous-Inequity Aversion，簡稱DI。另一種是對於自己得到的較多而產生厭…
http://www.top1health.cn/Article/251/36438
別輕易按下情緒開關　4個問題翻轉想法

…，即便故事多半是我們想像或虛構，一旦故事被創造出來，就會按下情緒開關，生活的戰爭就這麼引爆。丈夫不回家吃晚餐，如果妻子對自己這麼說：「我大費周章準備了晚餐，他卻…
http://www.top1health.cn/Article/245/34316
呼喚好心情的關鍵　原來在...

**情緒會隨著想法、認知而改變** 有句禪話是這麼說的：「美女在情人眼中是愉悅，在和尚眼中是雜念，在蚊子眼中，則只不過是一頓饗宴罷了。」 ![][92568] 這句話言簡…
http://www.top1health.cn/Article/318/34278
瘋選舉亂月經！婦人整個月狂用護墊

…016年總統和立委大選已落幕，但是卻有一群女性因熱衷於選戰，情緒不穩而影響月事。中部就有一名婦人，因選戰激烈，情緒高低起伏大，生理和心理受到影響，月經亂了規律，幾乎天天見紅，滴滴答…
http://www.top1health.cn/Article/259/34213
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少

…力，建議多補充黃豆、瘦肉、魚類；而鈣質有助放鬆肌肉、舒緩緊張情緒，可以選擇芝麻、海帶、起司。此外還有3種營養素也能對抗疲勞，趕快接著看下去，給癌友好好補體力！臨床上有1…
http://www.top1health.cn/Article/320/34183
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

…中醫師指出，腸躁症的原因往往跟精神壓力有關，而女生月經來臨前情緒不穩，也有可能造成腸躁症！腸躁症又稱為大腸激躁症、大腸急躁症、腸躁症候群，是現代很常見的腸胃功能障礙，女…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
選前選後好焦慮！醫：轉換想法是王道

…，其中又以「選舉焦慮症候群」最常見。醫師指出，選舉前後，焦慮情緒常會影響正常生活，加上受到報章電視媒體大肆報導與宣傳，民眾的非理性與矛盾的情緒也大幅增多，建議應轉換想法，遠離焦慮情…
http://www.top1health.cn/Article/74/34092
重度憂鬱症怎麼治？電療法可能有效

…於邊緣系統 (limbic system)的皮質下中樞，影響情緒控制。 43位重度憂鬱症患者在接受為期四周，每周三次的ECT後，主管情緒的杏仁核與主司學習、記憶的海馬迴體積皆…
http://www.top1health.cn/Article/248/32703
南部老人好憂鬱　調查：盛行率逾2成

…且時間持續兩周以上為診斷的標準。這9項主要的症狀包括：持續性情緒低落、缺乏興趣、動作遲緩或過於激躁、睡眠或食慾改變、疲倦、注意力不佳，自責甚至出現自殺的意念。但需注意的是，老人憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/74/32694
胎教有學問！四象星座孕婦適合這樣做

…靈活聰明，平常話就比一般人多，喜歡跟別人聊天交流。處理感情與情緒問題時，也比起其他星座的人理性冷靜，在某些自己很在意的領域上，也會展現出強烈的毅力和意志力。 **【適合胎教：…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677