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「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

不只提神！喝綠茶紅茶可增強記憶

…黃酮還能抗氧化、抗發炎。 ![喝茶的好處不只提神醒腦和放鬆心情，國外研究發現，喝茶還能促進腦神經活動，增加記憶力和推理能力。][76438] 許多民眾早上喜歡喝一杯紅茶提神…
http://www.top1health.cn/Article/320/25235
癌症孤兒！8成癌友找無團體難發聲

…曾在皮膚癌確診時感到恐懼無助，找不到相同癌別的病友，無法分享心情和抗癌經驗，更遑論一起爭取攸關皮膚癌患者的醫療權益。 **全台80種癌症　8成癌友找不到同路人** …
http://www.top1health.cn/Article/319/25256
睡前吃！「吃的防曬乳」番茄助美肌

…間保養皮膚」呢。可是，這種時候還是想要保持美麗，這就是女人的心情呀！所以這次跟大家介紹，晚上只要吃了它的3個睡覺期間一樣可以幫助保持美麗的食物。 ![][76224] *…
http://www.top1health.cn/Article/249/25179
大腿瘦不下來？2伸展放鬆髖關節

…。特別是，大腿前側凸起來更容易顯胖，自己看了也是心情超差」吧。其實，這個「前側凸起」的主因是「髖關節扭曲」產生的，所以，再怎樣運動、按摩或節食也不太會變細。這次，就來介…
http://www.top1health.cn/Article/306/25114
【查症狀】陰道乾澀

…或藥物治療。平常則建議避免過度清洗陰道，多保持規律生活和愉快心情，且多食用有助滋補腎氣、清虛熱、富含膠質的銀耳、枸杞、桂圓、核桃、雞蛋、百合、山藥等食材，有助陰道的滋陰潤燥。
http://www.top1health.cn/Article/158/24958
【查症狀】腦血管痙攣

…應選擇規律的有氧運動方式為主，且維持一定的運動量，保持快樂的心情也很重要，無論是學習的緊張還是工作的壓力，都應該找一個合適的方式來緩解，這樣才能最好的預防腦血管痙攣的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/25121
好萊塢最夯運動！瑜珈4好處報你知

…過食或嘴饞。 ![][76056] **效果2：平定心情** 瑜珈基礎在於呼吸。吸氣以獲取能量時也可活性身心。進行瑜珈可讓心情平靜並以客觀的角度看待自己。瑜珈將注意力放在…
http://www.top1health.cn/Article/306/25065
【查症狀】眼角長斑

…，找朋友玩樂，總之要把心中的不快和壓力全部卸掉，如果持續保持心情的愉快與輕鬆，這裡的斑一定會慢慢的消失。第二個方法是拍打膽經。膽經是人體經絡中最長的一條，部分分佈在我們的…
http://www.top1health.cn/Article/158/24722
【查症狀】遺精

…發生遺精。治療遺精頻繁，應養成良好生活起居習慣，保持心情舒暢，節制性慾，防止過度疲勞及精神緊張。在飲食上需注意少吃辛辣刺激性食物、酒及咖啡，少抽香菸。而由其他病症造成遺精過…
http://www.top1health.cn/Article/158/24959
【查症狀】臉色發黃

…，有些人吃了過多的柑橘、胡蘿蔔、南瓜等也會引起皮膚發黃；長期心情緊張、抑鬱、煩悶；長期營養不良、貧血等都可能導致機體代謝功能下降、精神萎靡、形體消瘦、面色乾黃。此類臉色發黃一般不如…
http://www.top1health.cn/Article/158/24974
【查症狀】腋窩痛

…胛帶和上臂近端的肌肉最為嚴重。腋窩痛時，應持續按時作息、保持心情舒暢、合理安排生活、注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞，保持乳房清潔，並多注意乳房腫塊的變化。
http://www.top1health.cn/Article/158/25089
【查症狀】脾胃虛弱

…就會直接影響身體健康。要避免腸胃虛弱，除了維持規律作息和愉悅心情外，更重要的是飲食，應少吃辛辣食物、巧克力、生洋蔥和蒜頭、柑橘類水果、冰品、大豆、生菜、生魚片等。至於體質調理部分，…
http://www.top1health.cn/Article/158/24993
【查症狀】胸悶憋氣

…理因素造成的，那就要加強體育鍛煉，學會調整好自己的心態，保持心情舒暢就可以有效的治療胸悶憋氣了。
http://www.top1health.cn/Article/158/24900
壓力大不會笑？每天對鏡微笑1分鐘

…，嚴重者會激烈節食，演變為厭食症。 **快樂有方法：寫心情日記、運動、照鏡子稱讚自己** 對此，醫師建議家長和師長，引導青少女找到自己的「亮點」，學會欣賞不同的美，正向…
http://www.top1health.cn/Article/236/25103
壓力太大？吃優格腰果打敗焦慮

…意當作一餐。但是，吃進去的食物不只影響生理機能，也會左右你的心情，因此越煩躁的時候，越要選擇健康食物，才能幫助身體戰勝壓力。美國有線電視新聞網《CNN》的報導指出，以下四種食物有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/24823

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