…熱敷緩解,可能是細小腎結石作怪。][71285] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,女性憋尿的習慣會增加泌尿道重複感染和結石的風險,因為尿液受感染的影響,會減…
http://www.top1health.cn/Article/258/22292…等問題外,更可能造成性交疼痛的發生!][71183] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病,但依據肌瘤生長的位置不同,在臨床症狀上卻大不…
http://www.top1health.cn/Article/259/22256… **誤解?多吃碘不會導致甲狀腺疾病?** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,許多人認為吃太多含碘食物容易罹患甲狀腺疾病,但碘在體內所需量是穩定的,多餘…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176…86] **補氣活血!養生藥膳配湯圓手腳不冰冷** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃玨頴表示,冬至是一年裡日照最短的日子,亦是陰消陽長的轉換的關鍵節氣,冬至後陽氣開始日…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180…製改良版「豆腐湯圓」來取代,安心享受不發胖! 台北市立聯合醫院區林森中醫院區營養師周千欽表示,市售小湯圓10顆熱量就有70大卡,而包紅豆或芝麻、花生等甜餡的大湯圓每顆,則…
http://www.top1health.cn/Article/320/22157…、頭暈目眩症狀,就不可能罹患青光眼?][69464] 台北市立聯合醫院中興院區眼科醫師陳子儀表示,並非所有青光眼都會有明顯眼痛、頭痛的症狀。事實上,青光眼可分為隅角開放性、隅角閉…
http://www.top1health.cn/Article/67/22078…痛暈眩嗎?當心!可能是聽神經瘤引起。][69454] 台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主任李國熙指出,聽神經瘤(acoustic neuroma)是人類第八對腦神經也就是聽神經的…
http://www.top1health.cn/Article/61/22076…88] **老薑性溫躁 解鴨寒毒是絕配** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,為了兼顧大眾體質,坊間大部分補品都以「溫補」為前提,薑母鴨之所以用老薑爆香…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083…硒等優質抗氧化物,也有預防新血管疾病的功能。 台北市立聯合醫院林森中醫院區周千欽營養師指出,紫米豐富的纖維有助於腸道清潔,排毒且維持腸道環境健康。此外,花青素可抗氧化,也…
http://www.top1health.cn/Article/314/21995…害,也能降低腫瘤的血管新生,減緩腫瘤增大的可能。 台北市立聯合醫院林森中醫院區周千欽營養師指出,除此之外,蕎麥還有助維生素C吸收的功能,搭配高維生素C的蔬果一起食用,對提升整…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959…食用。 **山藥助減重 替換白飯更輕盈** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸則指出,山藥富含維生素C,有助皮膚美白,維生素B1和B2可加強熱量代謝,且其黏液含有消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950…泄量,把致病致癌的毒素帶離身體。][68898] 台北市立聯合醫院林森中醫院區周千欽營養師指出,黑麥也是很好的腸道清道夫,因為黑麥能提供大量的膳食纖維,能在腸道中吸附重金屬,…
http://www.top1health.cn/Article/320/21945… **山茼蒿減重3關鍵:粗纖維、維生素B和C** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸則表示,山茼蒿的獨特香味來自α蒎烯、苯甲醛、檸檬油等成份,可整腸健胃、促進食慾。而對減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927…] **腎為先天之本!腎虛早衰人生無光** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,腎為先天之本,與生命、美麗、生殖系統、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922…等症狀有不錯的保健功效。 另就西方營養學角度而言,台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示,羊肉的肉質比豬肉細嫩,脂肪含量和膽固醇比豬肉和牛肉少,但仍屬於中脂肪食物,平均每1…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906