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「女人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「女人」的資料

女人必看！輕鬆告別生理痛5大良方

**【核心提示】：** 生理痛大多是因為體寒，而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。容易引起生理痛的人，通常是女性荷爾蒙“雌性激素”分泌過多，雌激素增加的罪魁禍首…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

女人40一枝花？中醫師表示，無論何時女人都是花，差別只在花況如何罷了！拜現代醫學、美妝品所賜，女人在皮相美貌上多保持得宜。但在臨床門診裡卻常看到只顧到面子，卻忘了裡子的女性，在長期…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
打造溫暖好體質！先掌握2飲食技巧

…讓身心處於舒適狀態，溫暖體質的培養技巧不可少，溫暖體質不但讓女人月經期間更舒服，身體與四肢也能時常保持溫暖並不畏寒冷。 ![][75164] **何謂溫暖體質** 以中醫的觀…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648
對抗「熟齡斑」！基底膜修復是關鍵

年齡是女人秘密，但肌膚會說話，若未做好保養，不禁意就會洩漏年齡的秘密！特別是，年過30歲後，人體新陳代謝速率下降，肌膚中的膠原蛋白大量流失，造成皮膚狀態走下坡，出現膚色暗沈、鬆弛、…
http://www.top1health.cn/Article/242/24630
失眠好煩燥？6招助平穩情緒睡好覺

…眠品質的作用，就像維生素B6一樣；另外還能服用鎂補充劑，許多女人常有缺鎂的問題，缺鎂也會造成焦慮、失眠，在生理期時則會有腹脹的不適；而適當的補充鈣可以減少煩躁感。 **第 …
http://www.top1health.cn/Article/76/24619
抗癌高手！洋葱大蒜咖哩都上榜

…心血管疾病和相關死亡的風險。美國生理學家相信，與從不喝紅酒的女人相比，經常喝紅酒的女人皮膚更富有光澤。18個月前，美國癌症研究學會宣佈，少量酒精有一定好處。例如，每杯白葡萄酒（假設…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550
乳房按摩5秘訣　自然豐胸不是夢

…，相比藥物豐胸，整形豐胸要來得簡單、天然、健康。沒有事業線，女人的魅力會折半。現在跟著小編學學幾招簡單的豐胸按摩手法，挺起你們的胸！ ![][74848] 積極有效的乳房按…
http://www.top1health.cn/Article/324/24540
換季拉警報　燕窩由內而外養顏

…種營養成分，是食補的重要食材來源。用燕窩進補，能由內養外，讓女人擁有好臉色，是持續散發光采、滋潤養顏的不二法門。  ![建立正確食補觀念，應該選對正確食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

…**要命壞習慣　錯誤減重居冠** 吳明珠中醫師在**《擺脫女人要命的壞習慣》**新書中指出，中醫對於減肥的觀念，主要是通過疏通經絡，降低食慾，增加腸胃蠕動，適當減少食物的吸收來達…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819
女「鐵」人有氣色　妳也辦得到！

女人氣色好，適度補充鐵質很重要。根據國民健康署營養調查資料顯示，在台灣幾乎每6位女性就有1人缺鐵，特別以12至50歲的女性最為多，專業藥師指出，攝取足夠的鐵質除了可以補充營養外，適…
http://www.top1health.cn/Article/320/23809
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…豆、黑木耳、花椒即是促進排毒代謝又低熱量的好食物。 ![「女人辛絲」美味可口飽足感十足，促進排毒吃出好身材。（攝影／江旻駿）][74578] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
失眠愛發火　男性更年期4大症狀

…乖張，動不動愛發火，一點小事就臉紅脖子粗，整個人跟個更年期的女人似的。鄰居們都覺得很奇怪，在他們的印象中，李先生以前可不是這樣的，既溫文爾雅，又禮貌待人。原來李太太真還說對了，李先…
http://www.top1health.cn/Article/235/23635
宮寒不孕！保護子宮喝桂枝桂圓茶

子宮是女人重要的生殖器官之一，是寶寶健康發育的重要提供場所，不論是準備孕育還是未婚婦女，都要好好保護。中醫師指出，子宮就像是胎兒的暖房，如果子宮內冰冷，那麼胎兒就無法生長，…
http://www.top1health.cn/Article/239/23592
米蘭達可兒談女人！8態度自信快樂

…可兒Miranda Kerr讓全世界知道小酒窩也可以很性感，女人可以同時擁有如天使般純真可愛的臉龐與完美的身材曲線！除了無懈可擊的外在吸引力外，這位擁有甜美蘋果肌雙頰的澳洲超模，同…
http://www.top1health.cn/Article/292/23557
為什麼30歲前就要開始眼周保養？

俗話說「預防勝於治療」；女人們每天費盡苦心往臉上塗塗抹抹，無不就是為了留住青春，不讓歲月在臉上停駐！化妝水、乳液、精華液、日霜晚霜…這樣的保養步驟看起來已經相當充分，但眼尖的妳是否…
http://www.top1health.cn/Article/249/23511

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