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「優點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「優點」的資料

吃穀物養生！7大攝取注意事項必知

…物** 超級穀物的蛋白質含量遠高於其他穀類，這看起來似乎是優點，但對於消化功能低落的老年人或腸胃炎患者，食用過量反而會造成負擔。膳食纖維的過分攝取，也可能妨礙鋅、鐵等其他…
http://www.top1health.cn/Article/302/38300
大豆油、椰子油那個好？營養師教你聰明選

…茶油等。一般機械壓榨出油量較少，它的優點是可保留較多植物本身的營養素，但這個優點往往也是它的缺點，因為這些”雜質”的存在會讓油脂的品質不穩定，容易酸敗，成品…
http://www.top1health.cn/Article/320/38269
乳癌化療不用怕　微脂體包覆少副作用

…多方法可以改善這些缺點，其中一個方法就是將它包覆在微脂體內，優點在於把毒性高的藥物包覆在微脂體中，除了增加藥物在血液中循環的時間，並可減低對正常組織的傷害，如噁心、掉髮等副作用，同…
http://www.top1health.cn/Article/311/38260
年過35卵子質量走下坡　生子求助醫師成功率高！

…入，所以提高取卵的數量和品質非常重要。長效型排卵針的優點是能在短時間內讓媽媽體內的劑量濃度高，並方便搭配其他口服藥劑或針劑，可引出的卵子也能增加，而且一周只需打一針，大大減…
http://www.top1health.cn/Article/248/38253
蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…果汁，則是以低速慢磨的方式榨取原汁不加水，除了有一般蔬果汁的優點之外，更比一般蔬果汁更能減少食材氧化和營養素破壞，再加上果皮跟籽的植化素被充分釋放，有助於人體吸收，提升抗氧化和抗發…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～

… **●躺著做的伸展操** 　優點：能運用身體的重量，效果很好。　缺點：需要躺下的空間。做上一輪很耗時間。只要覺得麻煩，就無法持之以恆，有時還會覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980
巧喝豆漿好營養！中醫師：4情況不宜

**【這些時候　不適合喝豆漿】** 雖然豆漿有這麼多的優點，建議大家可以天天喝，但在有些情況下，並不適合喝太多的豆漿。楊玉台說，包括體質太寒、腎功能不佳、身體發炎以及空腹的狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/239/38072
你今天讚美自己了嗎？3大好處非知不可

**好處1／人際關係變好** 讚美有認同、給予好評、肯定、褒獎、稱頌等意義。我們不難想像，讚美的話語能如何讓心裡充滿快樂、喜悅與安心。 ![][100427] 讚美的相反…
http://www.top1health.cn/Article/318/38052
拒當少奶奶！乳癌立即乳房重建優點多

…100330] **自體組織移植手術　滿意度高** 1.優點是重建後乳房的形狀與自然乳房相似，乳癌病人的長期滿意度比較高，但是手術過程比較複雜，時間也花費較長。 2.身體可供…
http://www.top1health.cn/Article/43/38015
憂課業、嫌外表～2成青少女不喜歡自己

你喜歡現在的自己嗎？一項調查發現，2成青少女不喜歡自己，其中近5成從不或很少對鏡中的自己微笑，而影響青少女不喜歡自己的原因，主要為學業成績、個性及外表。專家表示，對鏡子微笑，學會稱…
http://www.top1health.cn/Article/245/37851
活化胰島素分泌　糖友健康吃菇

…材，活性程度極高，此外，還具有富含膳食纖維與維生素、礦物質等優點，崇尚健康飲食者所注重的β-葡聚糖、鳥胺酸、鉀、γ-胺基丁酸等成分也都存在於菇類之中，無怪乎，菇類食材備受注重養生的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37640
頭腦頓頓不靈光　改變環境工作效率更好

…，是想要透過環境的改變來激盪出新的靈感，除此之外，它還有一大優點。那就是它能有效阻斷多餘的情報。在辦公室等地方，電腦就在眼前，一有什麼事情想查，就能立即…
http://www.top1health.cn/Article/318/37467
更年期後女性眼疾拉警報　必補Omega-3

…視神經** 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，女性賀爾蒙的優點不僅如此，還能降低眼壓對視神經帶來的傷害，因為視神經會受到眼壓的影響。女性進入更年期後，缺少賀爾蒙能夠保護視神經，該…
http://www.top1health.cn/Article/315/37387
指甲增厚≠灰指甲！恐是乾癬惹禍

…情、減少住院的資源耗損外，生物製劑還分為長效型及短效型，各有優點。長效型可以3個月施打一次，減少給藥頻率，對於工作忙碌或交通較不便的患者，能節省就醫及交通往返的時間，並提升便利性。…
http://www.top1health.cn/Article/242/37274
黑芝麻抗癌、降膽固醇　原來有驚人秘密…

…臨床實驗，黑芝麻的花青素有助增加免疫力，以及防止癌細胞增殖的優點。花青素的好處還不止於此，吃一段時間的黑芝麻之後，就會發現頭髮變得又黑又亮，原來是花青素在髮根發生作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37266