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…[][63700] 萵苣富含有利尿功能的鉀,能消除水腫、降低血壓。它也含有預防貧血的鐵及幫助骨頭生長的維生素K、鈣等等。另外,具有抗氧化作用的β- 胡蘿蔔素,能預防癌症。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/20013…炒茄紅素釋放變多,人體利用率會增加。其中也富含鉀,可利尿並降低血壓,也有消除水腫的效果。 晚上吃番茄增強基礎代謝,內含褪黑素能夠幫助睡眠,促進體內生長激素的分泌,生長激素又…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921…往往都是因動脈瘤破裂出血,出現頭部劇烈疼痛、視力模糊或喪失、低血壓、頸部僵硬或疼痛、昏迷等情形時,到醫院就醫檢查才發覺。 臨床上證實,動脈瘤破裂導致蜘蛛膜下腔出血具有非常大的…
http://www.top1health.cn/Article/38/19950…代研究發現腎臟分泌大量的荷爾蒙會影響血壓,剪掉腎臟神經就能降低血壓,但手術要開兩邊,病人接受度不高。後來研究發現利用「腎臟血管交感神經燒灼術」,針對血管做電燒,燒灼交感神經以降低活…
http://www.top1health.cn/Article/28/19939…,它具有預防感冒及美容肌膚的效果。豐富的鉀則能利尿,所以可降低血壓,消除水腫。 柿子的橘色除了有抗氧化作用的β- 胡蘿蔔素之外,還富含類胡蘿蔔素之一的β- 隱黃質,可預防癌症…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927…富含多種營養素,能夠改善胃腸道菌群。豆豉不僅能助消化,還能降低血壓和提高肝臟解毒功能。還有研究發現,常吃豆豉可以預防腦血栓,因為其含有大量能溶解血栓的尿激酶,對改善大腦的血流量和防…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908…養;類黃酮可以防癌。 **麻吉配對食材**葡萄+紅蘿蔔=降低血壓、預防癌症。 **【Top5/番石榴】** 多酚能抑制澱粉分解及葡萄糖的吸收。 **麻吉配對食材**番石…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886…有很強的利尿作用,能促進水分代謝、排尿,進而改善水腫。對於降低血壓及預防腎臟發炎、膀胱炎的效果也很顯著。 一般人並不會食用西瓜籽,但西瓜籽其實能增強體力,西瓜皮與果肉當然也具…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868…力人生! **水梨** 維生素、葉酸、類黃酮可降低血壓、膽固醇,減少體脂肪的形成,對於預防心血管疾病也很有幫助。 **檸檬** 維生素C與檸檬酸是優質的掃毒成分…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883…、恢復胃部功能、促進消化及去痰。它有利尿作用,可消除水腫及降低血壓,並且能降低血液中的尿酸,適合有痛風症狀的人食用。 ![][62168] 吃起來有清爽的甜味及剛好的酸味,…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664…點能解渴、降低身體多餘的熱氣。營養方面,它富含鉀,可利尿並降低血壓,也有消除水腫的效果。 ![][62047] 番茄的紅色色素成分「茄紅素」是類胡蘿蔔素(carotenoi…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638這項研究以 111 位高血壓患者為受試對象,結果顯示,與對照組和留意飲食運動以降血壓的人相較,練習超覺靜坐 3 個月有助於顯著降低舒張壓和收縮壓。這項研究的參與者為55 歲以上、舒…
http://www.top1health.cn/Article/295/19590…目,提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等。不僅好喝好做,對人更是好處多多。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567站起時暈眩:促進血液循環、調養低血壓就能改善。 站起時突然頭昏眼花是頭暈的一種,主要是由於自律神經錯亂,或是低血壓、貧血等造成血液無法同步回到腦部,還可能因為身形歪斜或姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/277/19542…嚀】:** 基本上,造成壓瘡的內在因素有:老化、營養不良、低血壓、貧血、活動障礙。外在因素為壓力、削力、摩擦力、以及潮濕;尤其是糖尿病、吸菸、水腫、知覺剝削、血清蛋白不足者均屬易…
http://www.top1health.cn/Article/110/19525