…的內病外治。 利用白芥子、細辛、甘遂、肉桂等溫陽成分的中藥材,貼於背部之定喘、風門、肺俞、腎俞等穴位,引起輕微發赤反應,刺激穴道,使藥物直接由皮膚吸收,經由經絡氣血直達病處,…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…濾掉紅豆,將紅豆水當開水喝。 **功效:**利水消腫。中藥材中有一味「赤小豆」具有利水、解毒、消腫的功效,很多人以為赤小豆就是紅豆,其實不然,赤小豆與紅豆都屬於豆科植物,赤小…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450…醫師強調,消暑最佳食材,以瓜類最適宜。例如冬瓜、筍瓜等,配合中藥材如白扁豆、扁豆花,不但能袪濕解暑,更能補脾開胃以消暑熱。其中味甘性寒的冬瓜,有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的食療效…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414… <!--more--> 葛花向來是一味解酒的特效中藥材。民間曾有「千杯不醉葛藤花」的說法,「葛藤花」就是葛花。我國古代醫書都稱它能「解酒醒脾」,如《名醫別錄》認為:「葛…
http://www.top1health.cn/Article/239/19358… **利水排濕食物** 林俐嘉醫師指出,中醫經常用於排水的中藥材及食材,有白朮、茯苓、澤瀉、麥門冬、紫蘇葉、荷葉、紅豆、薏仁、冬瓜皮、山藥及白扁豆,白朮和茯苓性味溫和,適合用來調…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384…平時應避開辛辣及油炸食物,此外,平日多利用具有膠質美白功能的中藥材搭配入菜,也能使美白從裡到外都兼顧。 中醫辯證,認為人的膚色是由內在的臟腑調養,要「養於內、美於外」,若臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…分鐘 腳趾抓地增強脾胃功能** 需注意的是,做為泡腳的中藥材不宜太多,15克以內為宜,將藥材煎煮約35分鐘,加入適量溫熱水,才可以泡腳。溫水要超過足背,建議在腳踝上10至15…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…是什麼體質,最好還是找專業的中醫師調配藥方,常見可幫助壯陽的中藥材,包括補骨脂、巴戟天、肉桂、核桃等,不過單吃肉桂或核桃的壯陽效果有限,可能還會因此上火,建議還是尋求專業協助,調配…
http://www.top1health.cn/Article/5/19252…表示,改良藥方「五皮飲」,使用茯苓皮、陳皮、生薑皮等3種帶皮中藥材,加上補脾助行氣的黃耆,煮成「黃耆三皮雞湯」,也是個消除孕期水腫的不錯飲食。 **【黃耆三皮雞湯】** -…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…味加入適量的糖或者鹽調味即可。 **效果:**薏仁既是一種中藥材,同時也是有助減重的一種食物,不僅消水腫作用非常好,經常飲用薏仁水更有助於人體排出體內多餘的水分。至於糙米,其營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238…道「三絲涼麵」,飲食衛生問題,就可以輕鬆自我把關。料理並加入中藥材杜仲,以及川七熬製醬汁,有補益肝腎的效果。炎夏吃涼麵有助消暑、促進食慾,還能好眠! **【三絲涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219…感覺胸部變大,關鍵原因可能是肉類中所含的蛋白質和膠質,甚至是中藥材所產生的補氣、養血效果,而非被過度誇大療效的青木瓜。 有些人認為青木瓜的酵素可促進乳腺發達,但這些酵素的主要…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143…旺盛,容易出油、長痘痘等症狀,改善方法除了可透過辯證論治,以中藥材做調理來改善,另可視個人肌膚狀態,自製漢方敷臉面膜。 **【潤膚淡斑面膜】** 材料:珍珠粉1公克、白芷3…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123…國際,無論滿漢全席,或我們平常之家常小菜,都少不了要添加一些中藥材料,以增加獨特中華料理之風味。 ![][59008] 一般常用的配合材料多屬香辛料,約有二、三十種,有些是…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108…質的女性身上,若能配合少吃冰寒食物的飲食習慣、規律運動,以及中藥材的體質調理,幫助健脾補腎、利濕除痰,更有助於提高受孕率。除此之外,常有經痛或下半身肥胖困擾的女性,也可在夏季視症狀…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978