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「3C」搜尋結果

總共找到 995 筆符合關鍵字「3C」的資料

3C暗藏魔咒！破解5大護眼迷思，找回靈魂之窗

長時間玩3C，小心近視、老花年輕化！眼科醫師指出，貪玩智慧型手機與平板電腦，對視力受損的主要來自於「近視增加」，甚至「老花年輕化」；門診常發現，民眾長期使用3C產品，常存有護眼5大…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…果好** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，雖然便捷的3C產品，為現代人生活帶來許多好處，但是，值得注意的是，若民眾長時間過度使用，平時又未重視眼睛保養，恐因此導致眼睛提早老…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
眼睛乾乾的〜喝一杯枸杞菊花茶效果好？

…休息，就會加速氣血的消耗，連帶引發眼睛不適。此外，長時間使用3C產品、暴露在強烈藍光之下，或飲食偏好辛辣刺激、燒烤油炸和其他燥熱的食物，也會傷津耗氣，容易使眼睛變得乾澀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/51090
近視與老花可「抵消」，不必配老花眼鏡？

…視的人日後也可能合併罹患老花眼，卻是無庸置疑的，尤其現今迷戀3C產品，使得睫狀肌功能加速衰退，老花發生年齡會提前，而老花度數則會增加。 **戴近視眼鏡有了老花就可以跟近視抵消…
http://www.top1health.cn/Article/244/51095
眼前有雜訊，恐是飛蚊症！輕忽易釀視網膜剝離

…外傷和撞擊者。 5.糖尿病患、惡性高血壓患者。 6.常看3C產品、用眼過度者。 **【內容出處：常春月刊 407期】**
http://www.top1health.cn/Article/244/51114
吃錯了會失眠！睡前吃香蕉、蜂蜜5食物助眠

…國人每5人就有1人，全台逾400萬人有失眠困擾。除了睡前使用3C產品容易導致失眠，令人驚訝的是，在睡覺前吃錯食物，也可能釀成失眠。英國睡眠專家表示，有5種食物助眠，但是，也有5種食…
http://www.top1health.cn/Article/240/51054
青光眼陰霾籠罩全台30萬人，衛教講座募集中！

…心 • 近視度數超過500度 • 長時間使用手機與電腦等3C產品的高度用眼族 **青光眼病友關懷健康講座** 日期：106年3月12日地點：集思北科大會議中心,20…
http://www.top1health.cn/Article/244/50956
睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠

…翻來覆去，怎麼也睡不著？專家表示，想要一夜好眠，除了睡前不碰3C產品、學習放空大腦外；不妨謹記10個助眠小技巧，試著從飲食內容、寢室環境加以調整，就是有效幫助入睡的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/50915
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

…容易引發全身肌肉僵硬、肩膀頸部痠痛、背痛、落枕、筋膜疼痛症或3C酸痛症候群。 **久坐不動　小心成龜麵一族** 若再加上長時間打麻將、窩沙發追劇，還會使小腿靜脈壓力升高…
http://www.top1health.cn/Article/80/50878
用對方法！職業媽媽的孩子會跟其他孩子一樣好

…是蠻好的方式。如果是看電視、平板（兩歲以下請勿接觸 3C），可以帶著孩子互動。例如：看太空梭飛上天時，我們會帶著兒子看，如果他問為什麼後來會黑黑的？我們會跟他說因為飛到外太…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909
睡覺也能抗老化？美容覺的3大必備關鍵

…有睡眠的問題，助眠食物只是「好上加好」而已。 ![睡前使用3C產品，強烈的藍光會影響褪黑激素的分泌，干擾睡眠。][117286] **3.在放鬆的情況下入睡：** 經…
http://www.top1health.cn/Article/248/50902
出門總是忘記帶鑰匙...增強腦力就從這招做起！

…的形成有密切相關。  ![睡前使用3C產品不但會影響睡眠品質，也間接成為讓記憶力退化的凶手。][117491] **智慧型手機也是讓你腦力退化的元凶…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946
老化皮膚先知道！5大抗老NG行為，千萬別碰

…，國內許多輕熟齡女性，最擔心臉上細紋洩露年紀，加上現在人人是3C低頭族，臉部更容易有鬆弛、鬆垮的困擾，包括用眼過度造成的眼部細紋、眼皮下垂、頸部皺紋增多等，都是心中難以承受的痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50870
糖尿病「養眼」這樣吃！補對5營養素護健康

…。維生素A是護眼重要的維生素之一，能阻擋有害光線（如紫外線、3C產品放射出的藍光等）進入眼睛，有助預防白內障及黃斑部病變的發生。 **◆維生素C（Vitamin C）** …
http://www.top1health.cn/Article/244/50944
明明不老，卻越看越花？老花眼年輕化元凶是…

…你還以為「老花眼」是老年人的專利，那可就錯了！醫師指出，隨著3C科技發展，老花眼也有年輕化的趨勢，尤其連假期間，年輕人多喜愛在家中抱著平板、手機等追劇或玩遊戲，因此，用眼過度最終就…
http://www.top1health.cn/Article/67/50818