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竹子湖海芋季昨22日正式開跑,今年以「轉角芋見愛‧情」為主題,打造濃濃的愛情場景。北市產發局指出,目前竹子湖海芋已開花約8成,未來1個月都是盛開期,邀請情侶、夫妻們手拉手一同上山賞…
http://www.top1health.cn/Article/252/12207高鹽飲食恐增死亡風險!據外電報導,全球每年有230萬人因鹽份攝取量過高而喪命,該研究指出,鹽對健康構成的威脅,遠超過含糖飲料。統計前3名攝取過多鹽份造成死亡率攀升的國家分別為:烏克…
http://www.top1health.cn/Article/248/12206愛美的女性常自嘲「喝水都會胖」,為了怕水腫,每天喝水不超過一杯,但多喝水真的會讓自己看起來又胖又腫嗎?醫師指出,水份反而容易促進代謝,造成水腫的原因可能為外食攝取過多鹽、腎臟疾病,…
http://www.top1health.cn/Article/115/12205小孩就診看醫生,小孩害怕,家長更心慌!診間常見驚嚇嚎哭的孩子和無措焦心的父母。看醫生變成了小孩的夢靨和大人的折騰。為了友善兒童醫療環境,國外行之有年的「兒童醫療輔導師」扮演舉足輕重…
http://www.top1health.cn/Article/304/12203低頭族拉警報,「養」眼就要健康吃!對付長時間緊盯手機、平板電腦的低頭族,除了適度休息、避免姿勢不正確久看螢幕外,營養師推薦「蔬菜烤南瓜輕食」、「多彩蔬菜鮪魚沙拉」兩道護眼食譜,藉著…
http://www.top1health.cn/Article/80/12202近日網路瘋傳1張圖片「如何通過指甲檢視健康」,上面分別細數6種類型的指甲與健康間的關係,例如提到指甲若有橫紋表示「長期消化不好」;指甲若有縱紋表示「神經衰弱」;指甲與皮膚交接處的半…
http://www.top1health.cn/Article/258/12201運動後補給能量,選擇高蛋白質可強化肌肉生成、代謝與修復受損細胞,且運動會加速代謝,適度補充熱量對減重影響不大。營養師建議,雖然市售的運動飲料同樣能補充熱量,但蛋白質卻不足,可以自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/12199日本人氣AV女優知花梅莎、藤嶋唯日前來台,為台灣成人網站正式上線站台,昨21日上綜藝節目錄影時,擁有33G傲人雙峰的知花梅莎,更在現場分享美胸保養祕訣,她說洗完澡在雙乳擦上乳液,最…
http://www.top1health.cn/Article/115/12186婚前健檢是保護雙方與小孩最佳的方式!醫師指出,門診中經常遇到民眾詢問有關婚前健康檢查的細節,顯示民眾愈來愈重視這個議題,適婚年齡者接受婚前健康檢查,不僅是對配偶及下一代負責任的態度…
http://www.top1health.cn/Article/107/121811位75歲黃伯伯,日前右手腕骨折不慎併發蜂窩性組織炎,服用抗生素治療,約2周後全身皮膚又紅又癢且嚴重脫屑,更出現肢體腫脹、破皮、少尿和呼吸困難。緊急醫治療,確診為藥物過敏引起的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/32/12180懷孕時因胎兒發育成長,鈣需求增加,導致孕媽咪缺鈣,腳踝負擔跟著增加,另外,子宮脹大,壓迫下肢回流的靜眽及神經,造成血液循環不良,連帶末梢神經跟著受到影響,容易抽筋、腳麻等,除了多補…
http://www.top1health.cn/Article/17/12178近日反核話題熱門,民眾談「核」色變,不僅是核能,季節交替,天氣忽冷忽熱,結核桿菌也容易侵襲抵抗力低落的人,反「核」要即時,對抗結核桿菌,護理師指出,陽光曝曬下可殺死結核桿菌,而多運…
http://www.top1health.cn/Article/29/12157不自主想抖腿、踢腳,有可能罹患「不寧腿症」!1位45歲的蔡先生,每晚就寢時,老感覺雙腿痠麻不適,下意識想踢腳、甚至下床走動舒緩,日前看了時下正夯的電影《少年Pi的奇幻漂流》,當晚還…
http://www.top1health.cn/Article/31/12152還在為失眠苦惱嗎?今3月21日為世界睡眠日,根據最新的調查數據顯示,台灣目前大約每5個人就有1人為失眠所苦,失眠比例女性遠大於男性,心理師指出,許多女性在當媽媽以後,因為工作、家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/12144據統計,孕婦有水腫的比例高達8成,主要以下半身的水腫為主。出現的時間從懷孕5個月後逐漸明顯,生產前最嚴重。要改善水腫,最好的方法便是透過伸展腿部的淋巴腺,防止組織液回流,瑜珈老師分…
http://www.top1health.cn/Article/17/12137