鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 728 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

… 至於植物性酵素，以水果最常見，例如木瓜酵素和鳳梨酵素，主要作用是分解蛋白質，適度補充可減輕人體酵素消化的負擔，避免消化系統過勞而引起腸胃不適，促進營養的吸收。但若有…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…硬，若煮得不夠爛熟，或患者日前罹患急性腸胃炎，就不適合食用；鳳梨含粗纖維，腸胃健康的人吃了有助排便，但有胃病的人吃多了或空腹吃，都可能造成腸胃惡化，千萬別輕忽。 **【營養師…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…，而且不論寒熱體質的人，都可以吃且較無禁忌。 **1.鳳梨** 鳳梨多汁酸甜，含有豐富的膳食纖維及酵素，在飯後1小時食用可促進消化及腸胃蠕動，但胃部疾病患者則不建議食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
天氣熱食慾不振？百香果金橘助開胃

…消化不良及其他胃功能性障礙【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 ![（圖片／取材自維基百科）][59765]…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300
9種零食止飢健康　毛豆水煮蛋上榜

…綜合起司水果** 茅屋起司充滿蛋白質，可以加上新鮮莓果類或鳳梨塊，美味又營養！ **9. 花生醬香蕉三明治** 堅果醬三明治好帶又飽足，夾入香蕉片更營養。以上是外…
http://www.top1health.cn/Article/320/19239
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…將蘆筍汆燙後再放入冰箱冷藏，以延長保存時間。 **9 鳳梨** 鳳梨含有豐富的膳食纖維，能幫助排便，加強身體廢物的代謝；而且還有蛋白質分解.可軟化肉質，促進蛋白質的消化利用…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
肚子拉不停！蘋果芭樂食療止瀉

…障礙，大腸局部性腸炎，腸潰瘍【適合吃的水果】蘋果、梅子、鳳梨、芭樂、釋迦、石榴 ![][59300] **病因** 可分為病理性或是生理性腹瀉兩種，其中又以生理性所引…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…仔細挑選，吃水果不僅能解暑，還有助於瘦身。例如，蘋果、檸檬、鳳梨、香蕉等，就是減重民眾想要食用水果食的不錯選擇。 ![只要仔細挑選，吃水果不僅能解暑，還有助於瘦身。][59091…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…實略帶甜味是最好的。秋天盛產的柚子，果粒可以加入沙拉醬。此外鳳梨、酪梨、洛神花、檸檬、蘋果、木瓜、柳丁、火龍果等等都不錯，我是最推薦用酪梨去做成醬料的。洛神花打汁，要生鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
夏日冰品透心涼　糖尿病患輕鬆嚐

… 若是血糖控制得宜，可以選擇清冰搭配個人可吃份量內的當令鳳梨、西瓜、洋香瓜等水果約150至200克，約等於飯碗8分滿的量，或是清冰加上50公克煮熟的米苔目、地瓜、粉粿、綠豆、粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118
黑色食物瘦身正IN　黑木耳露對胃

…在胃部停留的時間，不容易感覺餓。 **低卡黑木耳露　搭鳳梨吃可減糖** 黑木耳富含膳食纖維，平均每100克的黑木耳大約有6公克的膳食纖維，熱量還不到35大卡，是標準的「…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091
瘋世足「莓」煩惱！巴西莓8大強效

…ORAC)，其中巴西莓抗氧化力達102,700、香蕉260、鳳梨562、柳丁1819，由此可見，巴西莓抗氧化力為水果之冠。  ![巴西莓相關產品跟著巴西世…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

…良、氣滯不通者，以蘋果絞汁服，可消食順氣。 **4.鳳梨：**鳳梨果實含豐富的營養成分，具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓、抗癌等功效。適當吃鳳梨對於腎炎小便不利、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…與好萊塢女星減重的法寶之一即靠「三大酵素之王」，包括：木瓜、鳳梨、奇異果製成助消化的「酵素減重飲食」，為了讓有心甩肉的人輕鬆上手，可以依照食譜自己在家調配出一杯杯「酵素精釀」，既有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
小便不利有解！少鹽少辣助排尿

…，腎炎，腎功能不良 **【適合吃的水果】**楊桃、奇異果、鳳梨、椰子、甘蔗、葡萄、西瓜、蓮霧 ![][58489] **病因** 排尿困難、小便不利指的是排尿不順，或是…
http://www.top1health.cn/Article/277/18995