…消化不良及其他胃功能性障礙 【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 ![(圖片/取材自維基百科)][59765]…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…綜合起司水果** 茅屋起司充滿蛋白質,可以加上新鮮莓果類或鳳梨塊,美味又營養! **9. 花生醬香蕉三明治** 堅果醬三明治好帶又飽足,夾入香蕉片更營養。 以上是外…
http://www.top1health.cn/Article/320/19239…將蘆筍汆燙後再放入冰箱冷藏,以延長保存時間。 **9 鳳梨** 鳳梨含有豐富的膳食纖維,能幫助排便,加強身體廢物的代謝;而且還有蛋白質分解.可軟化肉質,促進蛋白質的消化利用…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189…障礙,大腸局部性腸炎,腸潰瘍 【適合吃的水果】蘋果、梅子、鳳梨、芭樂、釋迦、石榴 ![][59300] **病因** 可分為病理性或是生理性腹瀉兩種,其中又以生理性所引…
http://www.top1health.cn/Article/277/19184…仔細挑選,吃水果不僅能解暑,還有助於瘦身。例如,蘋果、檸檬、鳳梨、香蕉等,就是減重民眾想要食用水果食的不錯選擇。 ![只要仔細挑選,吃水果不僅能解暑,還有助於瘦身。][59091…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127…實略帶甜味是最好的。秋天盛產的柚子,果粒可以加入沙拉醬。此外鳳梨、酪梨、洛神花、檸檬、蘋果、木瓜、柳丁、火龍果等等都不錯,我是最推薦用酪梨去做成醬料的。 洛神花打汁,要生鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110… 若是血糖控制得宜,可以選擇清冰搭配個人可吃份量內的當令鳳梨、西瓜、洋香瓜等水果約150至200克,約等於飯碗8分滿的量,或是清冰加上50公克煮熟的米苔目、地瓜、粉粿、綠豆、粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118…在胃部停留的時間,不容易感覺餓。 **低卡黑木耳露 搭鳳梨吃可減糖** 黑木耳富含膳食纖維,平均每100克的黑木耳大約有6公克的膳食纖維,熱量還不到35大卡,是標準的「…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091…ORAC),其中巴西莓抗氧化力達102,700、香蕉260、鳳梨562、柳丁1819,由此可見,巴西莓抗氧化力為水果之冠。 <!--more--> ![巴西莓相關產品跟著巴西世…
http://www.top1health.cn/Article/80/19047…良、氣滯不通者,以蘋果絞汁服,可消食順氣。 **4.鳳梨:**鳳梨果實含豐富的營養成分,具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓、抗癌等功效。適當吃鳳梨對於腎炎小便不利、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…與好萊塢女星減重的法寶之一即靠「三大酵素之王」,包括:木瓜、鳳梨、奇異果製成助消化的「酵素減重飲食」,為了讓有心甩肉的人輕鬆上手,可以依照食譜自己在家調配出一杯杯「酵素精釀」,既有…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011…,腎炎,腎功能不良 **【適合吃的水果】**楊桃、奇異果、鳳梨、椰子、甘蔗、葡萄、西瓜、蓮霧 ![][58489] **病因** 排尿困難、小便不利指的是排尿不順,或是…
http://www.top1health.cn/Article/277/18995…質,以改善慢性疼痛。建議自製咖哩加入薑黃食用。 **★鳳梨:** 鳳梨中含有鳳梨蛋白酶酵素,鳳梨酶可以被應用在許多醫藥方面的領域,例如阻隔一些發炎代謝物的作用;有研究顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982…吃了某些具刺激後的食物,如:太冰、太燙、太酸的食物、麻辣鍋、鳳梨後,也很會出現口腔潰瘍的症狀。而常見藥物中,則以阿斯匹靈止痛藥所引起的口腔潰瘍,常被忽略掉。 本週由專攻口腔健…
http://www.top1health.cn/Article/240/18973…;或是吃粽前後,選擇糖份低的芭樂、蘋果、番茄、木瓜、奇異果及鳳梨等水果,緩解油膩感症狀,以及可選用芳香化濕中藥,當茶飲來化濕運脾,降低油膩及脹氣等不適感。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891