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「高脂肪」搜尋結果

總共找到 782 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…重量食物所含的卡路里，一般要遠離高熱量密度食品，首先要知道，高脂肪食物的熱量密度通常比較高、不宜多吃；另要謹記的是，水份含量比較高、纖維質比較豐富的食物，通常熱量密度比較低。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
堅果之王核桃　增活力更青春

…生活習慣改變、飲食型態西化導致營養不均衡，以及偏好攝取高糖、高脂肪、低纖維質食物，以及沒有養成規律的運動習慣，均會加速血管老化。 **血管老化容易狹窄栓塞** **嚴重導致…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
從便便看腸道健康！6形態大不同

…法：** 1.想辦法減輕、釋放壓力的根源。 2.避免食用高脂肪、高蛋白或刺激性的食物。 3.如果是便祕的人，不要想長期依賴瀉藥解決。 **【便便形狀6／又細又長】：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/22384
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…茶性味甘溫，還能消食化油膩，防止冬季暴食，或過多食用高蛋白和高脂肪食物後的脂肪堆積。除了簡單的沖泡，以下是紅茶和黑茶的一些花樣喝法： **【牛奶紅茶】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
腹腔內超音波　子宮肌瘤無所遁形

…荷爾蒙，較不會加重症狀。同時應避免肥胖，少吃高熱量、高脂肪食物，以利體重控制。可多攝取蔬果與優質蛋白質，如魚肉。並多以高纖、低脂、低糖為主，幫助減少出血及疼痛。另患者經期應…
http://www.top1health.cn/Article/254/22261
防心臟病再發作　新秘方藏在水藻中

…小叮嚀】：** 心臟病是可以預防，除了避免菸酒、高膽固醇、高脂肪的飲食，並應該保持運動，有助擁有強健的心臟，遠離心臟病。此外，冬天天氣寒冷，血管容易急速收縮，血壓較不穩定，應該注…
http://www.top1health.cn/Article/28/22224
低語癌症！卵巢癌發生率上升4倍

…經婦女，或是具卵巢癌家族史、無妊娠婦女、子宮內膜異位症患者、高脂肪飲食習慣者、抽菸者等高危險群，應定期至醫院接受婦科檢查。
http://www.top1health.cn/Article/233/22199
蘿蔔腿有救！3大腿型消腫有妙方

…際體重很不協調。 **好發族群：** 過量攝食高糖、高脂肪食物的人。 **瘦腿方法：** 1.減少攝取糖分和油脂過高的食物。多吃海產品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…吸收。 **提味口感food 3／洋蔥** 有助分解高脂肪食物代謝排出！洋蔥含揮發成分「有機硫化物」能阻止血小板凝結。因此，吃高脂食物時最好搭些洋蔥，有助於分解脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
小明明RA病發！險斷送歌仔戲生涯

…食物或地中海型飲食，以減緩類風濕性關節炎症狀。地中海飲食包含高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材如木瓜和核果等。 **疼痛緩解≠發炎終止　發炎指數由醫師判斷** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/32/22024
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘

…質的重要來源，平時也需要攝取。但建議肉食主義者要節制了，那些高脂肪的肉類，像是五花肉、梅花肉、豬皮、牛腩等，通常是高熱量、低纖維，而且因為脂肪多，不容易消化，容易在腸道腐敗，而纖維…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010
惱！冬季代謝慢　4招排毒減小腹

…內排出毒素的效率可能下降，同時天冷食慾大增，吃的有多是高蛋白高脂肪的食物，因此肥胖難免找上身來。因此積極排毒對美容美體都有重要的意義。以下介紹4種簡單有助冬季排毒的方法： !…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958
吃16排毒瘦身食物！跟肥胖說掰掰

… **疾病5／癌症** 身材比較肥胖的人，大部分都比較偏好高脂肪食物，而高脂肪食物容易使罹癌率大增。肥胖和消化系統相關的癌症幾乎都有關係，例如胃癌、大腸癌、胰臟癌、膽囊癌等。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/21911
抗氧化保青春　吃8大超級食物

…排除產生自由基的原因，像是抽菸、酗酒、紫外線照射、汽車廢物、高脂肪肉類、食用油炸物、農藥汙染、壓力等。而日常生活裡我們要抵禦這些來自外界的傷害，平時可以多吃一些天然的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910
笨有原因！感染綠藻病毒陷笨漩渦

…**1.吃肉太多會讓人變笨** 根據美國研究發現，攝取過多高脂肪飲食，會令人白天昏昏欲睡，反應靈敏度也降低，以碳水化合物為主的飲食，則會讓人有精神。常有人說：「吃太飽好想睡覺」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21883

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