高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 791 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

禽況惡劣！癌友改吃魚豆補充蛋白質

…術、化學和放射線等治療之外，飲食也很重要。術後飲食習慣若仍以高脂肪、多肉類、少蔬果為主，將導致較高的疾病復發機率與死亡率。在癌症治療期間，病友若能避免食慾不振和營養失衡的問…
http://www.top1health.cn/Article/308/22804
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

…血管應該怎麼吃？避免高油、高鹽與高糖食物，尤其要少吃高膽固醇高脂肪飲食，營養師陳湘穎表示，民眾在冬天可適度補充Omega-3，降低壞膽固醇，避免心血管鬧脾氣、遠離奪命心臟病、心肌梗…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
防胃食道逆流　少喝咖啡5招搞定

…。蔬果類則應避免番茄、柑橘、洋蔥或薄荷類食物；少吃不易消化的高脂肪食物：如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶。 **3.飲食原則：**應採取少量多餐，及一餐只吃7分飽的原則。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/22735
晚餐隨便吃？當心！8大疾病找上門

…O** 1.各種油炸食物，如炸魚、炸雞、炸薯條等。 2.高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、肥肉等。 3.高熱量食物，如奶油蛋糕、紅燒蹄膀等。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/22726
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…要以油炸食品為主，明顯存在著「三高三低」，即高熱量、高蛋白、高脂肪，低礦物質、低維生素、低膳食纖維。 **2.定時用餐：** 在適當時間裡用餐是最重要的飲食原則。一般在每天中午…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
別讓腦袋當機！核桃是優質食物

…力衰退的問題。尤其是不良的生活習慣、飲食型態，如抽菸、酗酒、高脂肪、高膽固醇、加工食品等，再加上有三高慢性病與肥胖的問題，都會損害認知能力。包括會出現記憶力變差、反應變慢、注意力減…
http://www.top1health.cn/Article/248/22650
鄭欣宜復胖180斤　揪出肥胖原因

… 所謂的飲食因素，就是因為過量的因素，或者是吃一些多油脂，高脂肪的食物，經常導致滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多，因此就會造成熱量攝取的消耗不平，引起身體脂肪吸收過大，造…
http://www.top1health.cn/Article/250/22646
吃豬蹄下巴脫臼　皮膚真的會變好？

…的抗氧化物，可以保護皮膚內的膠原蛋白。最後，避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。少吃這一類食物就等於減少身體被自由基傷害的機會，以及…
http://www.top1health.cn/Article/249/22603
嬰兒肥變成年肥　肝臟藏油脂肪肝增

…被認為是大人才會有的肝臟問題，但現代兒童青少年飲食偏好高糖、高脂肪、高熱量食物，且活動多為靜態，運動量不足，學校健康檢查抽血常出現肝功能指數異常需複檢的結果。 **腰腹抗油大…
http://www.top1health.cn/Article/30/22583
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…重量食物所含的卡路里，一般要遠離高熱量密度食品，首先要知道，高脂肪食物的熱量密度通常比較高、不宜多吃；另要謹記的是，水份含量比較高、纖維質比較豐富的食物，通常熱量密度比較低。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
堅果之王核桃　增活力更青春

…生活習慣改變、飲食型態西化導致營養不均衡，以及偏好攝取高糖、高脂肪、低纖維質食物，以及沒有養成規律的運動習慣，均會加速血管老化。 **血管老化容易狹窄栓塞** **嚴重導致…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423
從便便看腸道健康！6形態大不同

…法：** 1.想辦法減輕、釋放壓力的根源。 2.避免食用高脂肪、高蛋白或刺激性的食物。 3.如果是便祕的人，不要想長期依賴瀉藥解決。 **【便便形狀6／又細又長】：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/22384
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…茶性味甘溫，還能消食化油膩，防止冬季暴食，或過多食用高蛋白和高脂肪食物後的脂肪堆積。除了簡單的沖泡，以下是紅茶和黑茶的一些花樣喝法： **【牛奶紅茶】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
腹腔內超音波　子宮肌瘤無所遁形

…荷爾蒙，較不會加重症狀。同時應避免肥胖，少吃高熱量、高脂肪食物，以利體重控制。可多攝取蔬果與優質蛋白質，如魚肉。並多以高纖、低脂、低糖為主，幫助減少出血及疼痛。另患者經期應…
http://www.top1health.cn/Article/254/22261
防心臟病再發作　新秘方藏在水藻中

…小叮嚀】：** 心臟病是可以預防，除了避免菸酒、高膽固醇、高脂肪的飲食，並應該保持運動，有助擁有強健的心臟，遠離心臟病。此外，冬天天氣寒冷，血管容易急速收縮，血壓較不穩定，應該注…
http://www.top1health.cn/Article/28/22224