…疾病的可能性,老人需慎重。 小孩處在生長發育的高峰期,陽氣正當時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。 <!--more--> ![][73807] **5、傷寒…
http://www.top1health.cn/Article/315/23412…功效:**益氣醒腦、宣通氣血。 ![百會穴可提神醒腦、升提陽氣。(攝影/張世傑)][73611] **3.百會** **穴位:**位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…關的穴位,再用燃燒的艾絨置於薑片上熏烤,可起到溫經散寒、扶助陽氣等作用。 消化能力較弱者,常食稀軟少渣食物是避免胃脹氣的最佳選擇。也可以試試幾種預防胃脹氣的食療方: *…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227…是中醫陰陽轉化(交感神經與副交感神經平衡)的結果,如果陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞,心神不安,便可導致失眠。 **改善過年失眠!安神鎮靜健康吃** 安神鎮靜為治療不寐的…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080…*飲食調養原則:立春養肝,百病不沾** 立春飲食應考慮春季陽氣初生的特點,注重護肝,要多選擇柔肝養肝、疏肝理氣的食品和藥物。食品可選擇辛溫發散的紅棗、豆豉、蔥、香菜等,藥物可選用…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…醫理論來看,導致肥胖症發生的原因,與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關;由於人體五臟處於虛損狀態,也就造成氣滯血瘀、水濕難排、浮腫等問題產生。所以,中醫在治療肥胖上…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…也會導致氣滯氣結。另一方面,人體有陰陽兩面,陰陽要調和,萬一陽氣虛弱,活動力和營養不足,陰寒凝滯也會形成氣血問題,讓人早衰多病。就現代醫學的觀點,「氣結」是指體內缺氧的部位,原因和…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000…寒為主要症狀的疾病。 普遍認為畏寒的原因,中醫的解釋為陽氣不足,造成身體虛損,進而產生畏寒怕冷的症狀,引起虛勞畏寒的病因可能有:身體虛弱、化療損傷、疲勞過度、久病等。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/22836…「胸痛」、「吐酸」等病症範疇。或是因肝氣犯胃;或因脾胃虛寒、陽氣不舒;或因風寒外閉肌表;或因濕痰內阻;或因飲食積滯,最後均有從熱化為酸的病理過程。 **《胃食道逆流原因》**…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750… 值得注意的是,中醫養生觀點認為,若採用薑紅茶減重法,最好在陽氣較盛的早上進行,可溫暖身體和提高代謝;若在陰氣盛行的晚上飲用,則會造成陽氣過亢,而影響睡眠。此外,紅茶和生薑都屬於溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722…杞一同與雞肉熬煮,不但有助調理女性常見的氣血虛弱、手腳冰冷、陽氣不足等問題,更有加速血液循環、新陳代謝,增加熱量消耗的作用。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳玫妃中醫師強調,…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣,清升化濕。 **3.腎陽氣虛:**平時就比較怕冷,而且容易腰酸、膝蓋無力,晚上多次起來上廁所,那麼可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593…並非單指通下而言。一般屬實證者,祛邪疏導為通;屬虛寒者,溫補陽氣為通;久痛入絡者,通則為辛溫活血通絡。 中醫在止痛的效果是快速而有效的,如果是寒痛,溫灸關元、氣海、中脘、下巨…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551… **【增免疫:來根大蔥】** 中醫養生學認為,天氣寒冷,陽氣潛藏,如果不注意保暖,寒邪入侵就容易生病,因此冬季應該注重對陽氣的護養。人體抵抗力下降,容易感冒。天氣寒冷的時候適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473…--more--> 作為傳統進補的開始,冬至日與天地陰陽氣交相合,此時人體內消耗相對較少,進補後可發揮出理想的藥效,且可保存封藏最長的時間,最大限度地促進人體內陽氣的萌生。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22362