陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 719 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…是中醫陰陽轉化（交感神經與副交感神經平衡）的結果，如果陰氣和陽氣轉化的規則遭到破壞，心神不安，便可導致失眠。 **改善過年失眠！安神鎮靜健康吃** 安神鎮靜為治療不寐的…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…*飲食調養原則：立春養肝，百病不沾** 立春飲食應考慮春季陽氣初生的特點，注重護肝，要多選擇柔肝養肝、疏肝理氣的食品和藥物。食品可選擇辛溫發散的紅棗、豆豉、蔥、香菜等，藥物可選用…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉

…醫理論來看，導致肥胖症發生的原因，與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關；由於人體五臟處於虛損狀態，也就造成氣滯血瘀、水濕難排、浮腫等問題產生。所以，中醫在治療肥胖上…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005
身體有毛病！當心是「氣結」惹的禍

…也會導致氣滯氣結。另一方面，人體有陰陽兩面，陰陽要調和，萬一陽氣虛弱，活動力和營養不足，陰寒凝滯也會形成氣血問題，讓人早衰多病。就現代醫學的觀點，「氣結」是指體內缺氧的部位，原因和…
http://www.top1health.cn/Article/145/23000
【查症狀】畏寒

…寒為主要症狀的疾病。普遍認為畏寒的原因，中醫的解釋為陽氣不足，造成身體虛損，進而產生畏寒怕冷的症狀，引起虛勞畏寒的病因可能有：身體虛弱、化療損傷、疲勞過度、久病等。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/22836
防火燒心！四神湯＋按中脘內關穴

…「胸痛」、「吐酸」等病症範疇。或是因肝氣犯胃；或因脾胃虛寒、陽氣不舒；或因風寒外閉肌表；或因濕痰內阻；或因飲食積滯，最後均有從熱化為酸的病理過程。 **《胃食道逆流原因》**…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750
拒當胖胖熊　生薑代謝UP

… 值得注意的是，中醫養生觀點認為，若採用薑紅茶減重法，最好在陽氣較盛的早上進行，可溫暖身體和提高代謝；若在陰氣盛行的晚上飲用，則會造成陽氣過亢，而影響睡眠。此外，紅茶和生薑都屬於溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722
經期減重黃金週！巧喝雞湯增代謝

…杞一同與雞肉熬煮，不但有助調理女性常見的氣血虛弱、手腳冰冷、陽氣不足等問題，更有加速血液循環、新陳代謝，增加熱量消耗的作用。 **【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師強調，…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…白朮、黃耆、陳皮等藥物來健脾益氣，清升化濕。 **3.腎陽氣虛：**平時就比較怕冷，而且容易腰酸、膝蓋無力，晚上多次起來上廁所，那麼可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
急性腹絞痛求救　止痛穴位放鬆筋膜

…並非單指通下而言。一般屬實證者，祛邪疏導為通；屬虛寒者，溫補陽氣為通；久痛入絡者，通則為辛溫活血通絡。中醫在止痛的效果是快速而有效的，如果是寒痛，溫灸關元、氣海、中脘、下巨…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

… **【增免疫：來根大蔥】** 中醫養生學認為，天氣寒冷，陽氣潛藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病，因此冬季應該注重對陽氣的護養。人體抵抗力下降，容易感冒。天氣寒冷的時候適當…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
冬至防寒防濕！6食材補元陽不冰冷

…--more--> 作為傳統進補的開始，冬至日與天地陰陽氣交相合，此時人體內消耗相對較少，進補後可發揮出理想的藥效，且可保存封藏最長的時間，最大限度地促進人體內陽氣的萌生。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22362
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…茶和黑茶是最好的！冬天氣溫寒冷，人體代謝下降，生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。冬天宜喝紅茶和黑茶禦寒保暖，提高抗病能力，因這兩種茶性味甘溫，還能消食化油膩，防止冬季暴…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…陽」。大雪時節，順應萬物生機潛藏的物候特點，人們不要輕易擾動陽氣，做到早睡晚起，保持沉靜愉悅的狀態。 ![][71292] 貫穿冬季養生的要訣就在「藏」字上，冬藏是為了養精…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…是一年裡日照最短的日子，亦是陰消陽長的轉換的關鍵節氣，冬至後陽氣開始日漸回升，冬至煮湯圓除了取其「團圓，圓滿」的意思以外，也有以圓迎接陽氣之意，且冬至更是補身的好時機。除了…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180