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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…，適度透過穴位按壓來疏肝解鬱，並搭配正確的飲食習慣，就是輔助調理、瘦身的好方法！ **你中了幾個？有這些症狀恐是壓力肥上身！** 究竟何謂「壓力肥」呢？這類人又…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…多，卻從來沒有長胖過！想要適度增重，中醫師指出，除了透過中藥調理肝、脾、腎，患者本身也要多多運動，並把握運動後的黃金時間，補充一定比例的碳水化合物和蛋白質，才能幫助肌肉順利生長！ …
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…「疏肝理氣」調經為主，中醫常會使用益母草、香附、玫瑰花等藥材調理。此階段的豐胸食療，可以吃點甜酒釀加蛋，甜酒釀中含有醣化酵素，屬於天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也能夠補充行經…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764
四物湯聰明喝！7大Q&A教你用對藥不NG

…副教授指出，當患者在醫師診斷下，判定為血虛體質、有飲用四物湯調理的必要下，整個月經週期，都是適合喝四物湯調理的好時機。 **Q2／血虛者喝四物調理月經，該喝多久才有效？** …
http://www.top1health.cn/Article/239/42818
臉色暗沉、蠟黃？女中醫分享「回春」妙方

…人衰老、沒有精神的感覺；與其砸大錢在化妝品上，不如從內在根本調理。中醫師分享養肌美顏秘訣，教大家了解氣色蠟黃、暗沉、蒼白無血色的根本原因，將身體調理好，自然就有好氣色。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40669
多囊性卵巢症別怕！靠這2招逆轉不孕

…努力了4年都無法懷孕，當媽咪的夢想看似遙不可及，沒想到經中醫調理4個月，就成功自然受孕！ ![][107985] 黃小姐在1年多前曾做過人工授精、試管嬰兒各一次，都以失敗告…
http://www.top1health.cn/Article/248/40499
不孕症的頭號殺手！多囊性卵巢症候群別輕忽

…我門診上的一個多囊性卵巢症患者的基礎體溫表：圖一：在初期調理階段她的卵泡期(低溫期)到達60天，才真正排卵，而排卵後的高溫溫度也不夠、天數也短。圖二：持續調理的下一個月，排…
http://www.top1health.cn/Article/248/40665
會養大肌瘤？有子宮肌瘤，少碰雞蛋、豆漿？

…？植物、動物雌激素結合受體大不同** 網路上便出現不少關於調理子宮肌瘤的各式偏方與謠傳，其中有提到「想要避免子宮肌瘤持續增生、變大，日常飲食中應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素食物」，…
http://www.top1health.cn/Article/302/40558
燙青菜烹調藏學問！7訣竅不流失營養更美味

…一點下來，再將一字形或十字形的切口(配合粗細)劃在紅色部位。調理盤裝滿水，把握時間，將劃上切口的蔬菜豎起來泡水。如此一來，蔬菜就會蘊含水分，非常新鮮，清洗時根部的泥巴也容易去除。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40678
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…胖問題來報到！ **壓力肥上身怎解？釐清類型，對症調理助改善** 陳玫妃中醫師表示，中醫認為，長期處於高壓環境下，不但情緒會因此受到影響；更會使人體的代謝能力大幅降低，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…加熱用的傳統微波爐不同，是可以自動偵測感應食材狀態，提供最佳調理時間與模式的自動料理爐，不論是蒸煮、燒烤、熱炒、炸物、烘培…等料理，都能輕鬆一鍵完成，非常適合生活忙碌、時間緊湊、沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
抗癌二部曲！陳皮烏梅茶舒緩口乾舌燥、嘴破

…醫藥的輔助之下，不但能減輕療程副作用帶來的不適，甚至可以協助調理體質，提振抗癌的信心和成功率。針對讓絕大多數病友困擾不已的治療副作用，林親怡中醫師表示，無論是手術、化療或放…
http://www.top1health.cn/Article/258/40447
別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

…驚人。想要擺脫子宮肌瘤威脅該怎麼做？中醫師表示，針對體質對症調理，有助於預防子宮肌瘤！ ![][107258] **輕忽子宮肌瘤恐釀不孕！預防上身日常保養好重要** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423
抗癌首部曲！治療前，燉鰻四神有妙用

…症，改善之道除了要多運動、清淡飲食之外，還需視個人體質不同做調理。面對腫瘤治療可能帶來的造血功能低下和失血問題，又忌諱過度使用補藥帶來反效果，癌症患者在腫瘤治療前可在中醫師評估下，…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

…、口破等症狀。][107224] **五臟上火了？部位不同調理差異大** 除了把「火氣」區分為虛火、實火外，中醫觀點同時也認為，不同原因會導致不同火氣的產生；因此，還有心、肝、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475