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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

別讓孩子依賴甜食　5潛藏危機非知不可

…more--> ![][106249] **危機1／肥胖危機** 過度攝取甜食會導致孩童肥胖，許多父母會在餐與餐之間提供零食或點心，且大多以高熱量、高糖分的食物為主，例如…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181
女性高油高糖飲食　可能影響下三代的健康

…University)的最新研究，發現尚未懷孕的女性，若出現肥胖及其隨之而來的代謝問題，可能藉由粒線體DNA(mitochondrial DNA)將問題帶入未受精的卵母細胞(ooc…
http://www.top1health.cn/Article/248/39025
水腫、體脂高還是代謝差？中醫師鑑定的5大肥胖體質！

…醫依照你的生活習性、日常症狀，歸類出5種不同原因與飲食造成的肥胖體型，喜歡吃冰？總是熬夜？工作忙碌？還是熱愛甜食？以下5種典型代表，你最接近哪一種呢？讓中醫師張文馨來為您解答！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/38908
瘦到最高「碘」！日式飲食藏秘招

…lopment,簡稱OECD）公布的報告指出，**日本國人的肥胖率只有3.6%，幾乎是全世界中肥胖率低的國家之一，而亞洲最高肥胖率的國家是哪裡呢？** **→答案就是** …
http://www.top1health.cn/Article/101/38892
孩子愛不愛運動　竟與ＯＯ有關！

…成為有史以來第一個壽命比父母短的世代。雖然近年來媒體不斷注意肥胖這個議題，但實際上，攸關我們子女生活品質的核心，在於他們欠缺活動。運動的好處不僅包括減少心臟病、癌症之類的疾病，也包…
http://www.top1health.cn/Article/145/38918
以籃球換炸雞！胖小子半年狠甩BMI值

…BMI值從28降至21，瘦身有成，更顯自信。國民健康署表示，肥胖兒童成年後有1/2機率還是胖，家有胖小孩的家長，可多利用各醫院開辦的暑期親子減重班，協助孩子做好體重控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/38791
想瘦不能吃麵包？營養師破解麵包釀肥胖元凶

…取代正餐，應依種類與份量「適可而止」，千萬不可過量，小心提高肥胖的風險。 ![][188994] 營養師孫語霙指出，國人愛吃麵包，最主要麵包具有：「色、香、味」吸引…
http://www.top1health.cn/Article/101/38639
暑假防養出肥胖兒童　家長態度是減重關鍵

兒時肥胖不是福！漫長暑假即將展開，兒童肥胖問題再度引起關切。醫師指出，在台灣每3名兒童中，就有1名兒童體重過重，盛行率居亞洲之冠；事實上，肥胖就如慢性病一樣，需要長期抗戰，除先改變…
http://www.top1health.cn/Article/191/38625
精算食物熱量就能瘦？飲食3「要」更享瘦

…免越吃越胖！然而，只要精算每日吃下肚的食物熱量，就能成功擺脫肥胖了嗎？ ![][103764] **奉行卡路里減重法！恐陷入3傷身陷阱** 許多人為了瘦身減重，對食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/38584
你有暴食症嗎？5項中2項要注意！

…的代表性食物。只嚐一口味道就會無法自拔地繼續吃下去，還會引起肥胖等各式各樣的疾病，也就是所謂「誘發成癮行為的食物」。會導致成癮的食物在英語系國家中被稱作「highly pa…
http://www.top1health.cn/Article/101/38664
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…21黃金餐盤」飲食原則，就能透過養成正確的飲食習慣，將「造成肥胖的因子」關閉，重啟年輕基因！「4321黃金餐盤飲食原則」強調在三餐中調整食物的種類和比例，所以不需準備…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
1顆肉粽逾6百卡熱量！需划龍舟20趟才能耗盡

…應避免沾砂糖或糖漿，以免鈉、糖攝取過量。糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，增加心血管疾病風險；而過多的鈉，則可能增加罹患高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456
皮膚乾燥補水無效？其實是抗氧化力出問題

…一些平日裡的不良生活習慣？「正確答案」！舉例來說，若是過重、肥胖或是體內脂肪較多，通常膚質較油；而飽合脂肪攝取較多的人（像是蛋糕、甜食、餅乾等），則容易造成乾性膚質；而攝取較多亞麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/38366
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

…天容易囤積脂肪，所以冬天很容易發胖，減重醫師卻提醒「夏天才是肥胖的旺季！」為什麼會這樣？原來，可能是誤踩以下「夏天減重7大禁忌」的地雷所致。 ![][102348] 你是否…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
發炎是肥胖之火！1分鐘自我診斷揪出問題

…體發炎了嗎？當心，長期下來恐使身體健康狀態亮紅燈！專家表示，肥胖不僅會影響外觀，長期忽略下更容易造成身體慢性發炎，使器官、組織逐漸失去功能，不可不慎！為避免上述情況發生，不妨花1分…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193

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