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「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美國總統小羅斯福Franklin D. Roosevelt」的資料-
國人普遍少鈣了！ 喝鮮乳補鈣最聰明
鮮乳是給小孩子喝的，大人不需要喝？其實這觀念錯得離譜！根據國民健康署2013年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，高達9成以上的成年人鈣攝取不足。台灣營養基金會執行長吳映蓉博士強調，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393 -
暖男必看！3密技緩解女友經前症候群
暖男碰到女友月經來潮前，出現腹脹、焦慮、胸部腫脹、頭痛、易怒、四肢水腫等症狀時，也就是「經前症候群」症狀時，往往束手無策。有的男友於是聽信網路偏方，貼心的買珍珠奶茶和巧克力蛋糕給女…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268 -
優格、優酪乳不只有益生菌 鈣質含量逼近牛奶
許多上班族因為外食飲食不均衡，再加上工作忙往往沒時間運動、晒太陽，長期下來不僅肌肉強度不足，連骨質都出問題。想要趁早補鈣存骨本，除了喝牛奶外，網路還流傳：「吃優格、喝優酪乳也能補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/38246 -
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理
映蓉博士的餐食料理原則—簡單、不需要高超廚藝；食材容易取得，打開冰箱就有；六大類均衡，營養度和早餐店的差很多；快速、簡便，起床後15分鐘內即可完成。 ![][102556] …
http://www.top1health.cn/Article/320/38392 -
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿
熬夜晚睡是時下女性的生活習慣，長期下來，很多人都有卵巢衰老的情況而不自知，整個人的氣色、膚質、外貌都因此受到影響，還會大大提升不孕的機率。臨床上一位難以受孕的36歲女性患者，卵巢衰…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277 -
防腸病毒上身！4大關鍵營養素免疫力UP
又到了腸病毒的流行季節，今年更預估是腸病毒71型的大流行年。腸病毒71型容易導致嚴重併發症，3歲以下的幼兒更為重症的高危險群，在幼兒園中又容易彼此互相傳染…。 做父母的我…
http://www.top1health.cn/Article/236/38357 -
素食者易缺鐵、鈣4營養素 聰明吃營養不打折
☀現代人開始注重健康養生，不少人為了減肥或追求健康而吃素。 不過「吃素是否真的健康？」、「素食外食族群所吃的便當是否達到均衡營養需求呢？」 **🍀吃錯素健康離你遠去…
http://www.top1health.cn/Article/248/38323 -
美國研究：中年女性這樣做 罹癌風險降7成
專家預測，接下來20年，全球每年將有2千2百萬人罹癌！除了追求更厲害的治療方法，好好研究如何有效預防也是同等重要。美國研究發現，血液中維生素D的濃度高低和罹癌風險有關，而適度曬太陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/38264 -
透過人格測驗可以了解「真正的自己」？
**試著發現真實的自己！** 最近，各種雜誌都有刊載心理測驗，特別是有關人格測驗的內容。某單行本不只刊載問卷形式的人格測驗，甚至連「羅夏克測驗」（Rorschach test）之…
http://www.top1health.cn/Article/232/38318 -
茹素媽咪胎兒發育差？全素、蛋奶素這樣吃
茹素孕媽咪別擔心！孕前就習慣吃素的媽咪們，只要孕期正確吃，也能孕育健康寶寶！至於素食孕媽咪想要「一人吃兩人補」，到底該怎麼做？就讓婦產科醫師來一一為我們說明！ ![][10216…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039 -
骨骼纖細媽咪餵母乳 小心鈣流失引起骨鬆
產後媽媽餵母乳，對寶寶來說，能吸收到天然、珍貴的營養來源，對媽媽來說，有助恢復身材與降低罹患婦癌風險。但是，如果本身骨骼纖細，一旦哺餵母乳過程中來不及補充鈣質，恐因鈣質大量流失，引…
http://www.top1health.cn/Article/251/38283 -
駝背像秘雕 老倒縮骨質疏鬆警訊
步入中年之後，別忘了定時量身高！骨科醫師提醒，若中老年人出現駝背和身高變矮的「老倒縮」現象，且經常感覺下背痛，很可能是骨質疏鬆症發出的警訊，患者應及早就醫，以免發生跌倒導致骨折的意…
http://www.top1health.cn/Article/248/33799 -
按走疲勞有一套 這6穴位有益眼睛健康
趕走眼睛疲勞不只熱敷！現代人眼睛真操勞，不僅上班緊盯電腦螢幕，就連下班還是盯著手機不放，使得雙眼疲憊不堪。醫師表示，想要改善眼睛疲勞問題，重拾迷人電眼，除了定時適度閉眼休息外，善用…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967 -
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血
天氣熱的像「火燒」，原來立夏將至(5月5日開始)，為了預防盛夏的炎熱消耗人體正氣，應該從立夏開始打好基礎，先從「固腎」開始，唯有保護好的腎氣，心的陽氣就會足夠，才能提供夏季強大的動…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965 -
專屬女性的抗氧化秘方 巴西莓抗老好幫手
莓果類的果實一直以來都讓人有健康的印象，蔓越莓、藍莓、覆盆莓、櫻桃…，以及本文要提的巴西莓，除了一些維生素與礦物質，這些莓果所含有的多酚化合物對我們的健康可能也有些用處在。當然不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027
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