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你有聽過:「產婦觀察肚子就好,別內診」、「羊水破了,也要在家待產」等說法嗎?產婦的人權逐漸受重視,不久前有助產團體要求醫師遵照產婦擬定的生產計畫書,執行如上述內容,遭婦產科醫師痛批…
http://www.top1health.cn/Article/17/19539隨著腹中胎兒日漸長大,準媽媽的體重也會大幅度增加;脊椎、關節、韌帶與肌肉為了支撐、應付這種甜蜜的負荷,往往因為姿勢不良而引發關節、肌肉疼痛,其中尤以脊椎及關節最常見。例如足踝關節,…
http://www.top1health.cn/Article/17/19527日前藝人于美人在個人Facebook上大力推崇綠豆水可以養肝解毒,造成綠豆水在網路上引起熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,網友們也紛紛在討論版上研究綠豆水的效果,也有許多人推薦喝綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520國人奉行「一人吃,兩人補」的孕補習俗,不過,台灣母胎醫學會最新網路調查卻發現,99.1%孕媽咪的關鍵營養素攝取不足,另有些孕婦有外食、攝取速食或高熱量點心的習慣,長期營養不均衡,會…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511… **2.保濕+按摩:** 趙昭明醫師也建議,孕婦在產前可以加強保濕,並且適度按摩,增加皮膚彈性,改善鬆弛的現象。若要搭配除紋霜進行按摩,建議選用同時有保水、保油效果的產品…
http://www.top1health.cn/Article/17/19472挺著一個大肚子的孕婦,原本就有一點在意別人的眼光,如果當著眾人面前搔抓起發癢的肚皮,可就更冏了。孕期最常見的不適除了孕吐及肌肉痠痛外,許多人還會有皮膚搔癢的問題,有些準媽媽甚至會產…
http://www.top1health.cn/Article/17/19464…小S,產後恢復身材的速度令人驚嘆,每次產後復出,身材體態就像產前一樣凹凸有致。小S曾經透露,束腹是她快速恢復身材的法寶。加拿大媒體專訪資深健身教練與提拉皮斯專家,提供3個撇步,其中…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447身懷六甲的婦女,站也不是、坐也坐不住,這是因為懷孕時期,身體出現變化,容易全身不舒服、腰痠背痛無法忍受。尤其現在許多準媽媽都是職業婦女,晚上一回家就想倒頭休息,提不起精神做運動、伸…
http://www.top1health.cn/Article/17/19461許多人認為女性懷孕時應該「一人吃兩人補」,但是如果陷入這個迷思,拚命吃拼命補,恐怕在懷孕時增加太多體重,將寶寶「卸貨」後,卻發現體重怎麼也卸不掉。澳洲學者專文介紹,懷孕前體重正常的…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444…物湯或腿部按摩,都不宜輕易嘗試,特別是在懷孕初期的3個月和生產前,誤用可能導致流產或早產。 對孕婦來說,舒緩腿部靜脈壓力應以保守治療的原則,建議穿著由下而上壓力漸減的彈性襪,…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373…業醫師告訴你! ![][60017] **成功做人.產前必修學分** 台中榮總婦女醫學部生殖內分泌及不孕症科主任陳明哲表示,所謂的不孕症,指男女受孕能力相對較弱的一種情況…
http://www.top1health.cn/Article/213/19360…間陰暗的天氣無直接相關,反倒是與母親在5月到7月之間,以及生產前半年所受到的日光照射有關。 <!--more--> ![科學家認為,胚胎在子宮中若受到較高濃度的雄性荷爾蒙睪酮素…
http://www.top1health.cn/Article/304/19325…,例如網路、與醫護人員討論或開始與有經驗的朋友分享心得,雖然產前做足功課,但難免在自己剛開始實際哺乳時,仍會遭遇挫折。 因此,她認為,唯有「掌握產後關鍵要素」,從時間、空間到方法…
http://www.top1health.cn/Article/87/19260**案例分享:**可鈺在產前未進行骨盆大小內診的項目,胎兒體重也在正常範圍內,但在自然產的過程中,她無法充分使力,且骨盆體積疑似偏小,因此臨時緊急改為剖腹產,也就是俗稱的「吃全餐」…
http://www.top1health.cn/Article/251/19259紅豆水消水腫正夯,就連孕婦也欲罷不能,但是,中醫師表示,除了紅豆之外,舉凡豆類包括綠豆、黑豆和黃豆,都有利尿、消下肢水腫的作用,差別就在其他輔助效果的不同,建議「喝豆消水」還是先經…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240