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「生理期」搜尋結果

總共找到 995 筆符合關鍵字「生理期」的資料

生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

…香、爽口的綠茶一向是許多人最愛的飲品。不過，近來網路卻流傳「生理期來臨時，應避免飲用綠茶，以免影響經血排出、加劇經痛不適」的說法，引起不少女性的注意！究竟女性月經期間到底能不能喝綠…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…則常有頭痛、噁心、乳房脹痛等經前不適症狀，且月經週期不規律，生理期來潮時血塊多、腹痛嚴重、按壓腹部更痛等症狀。 **壓力釀肥胖？「肝氣鬱結」是肇禍關鍵** 至於為何壓力容易…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
四物當歸事件解疑！中醫各方說法一次搞懂

… **洪醫師觀點一：四物補血，恐怕補錯地方了** 一般人在生理期後喝四物，大多是抱持「補血」的想法。洪心容中醫師繼續在粉絲專頁的發文中解釋：「妳所知道的這些子宮卵巢的腫瘤腺肌症啦…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

「好朋友」每個月都要來拜訪一次，雖然生理期定時報到是好事，但有不少女孩不只因月經肚子痛，還會因為排便不暢而加重腹痛！「便祕」是很多女生每次生理期的必經過程，除了補充水分和蔬果，利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
女大生月經不來靠催經　原來已患多囊性卵巢！

…則的困擾，兩、三個月才來一次的比比皆是，甚至還有一整年都沒有生理期的案例！月經遲遲不來好擔心，很多人就跑去吃藥催經。女孩們不知道，催經催來的只是假性月經，真正的問題可能是─早已罹患…
http://www.top1health.cn/Article/324/40618
生理期喝薑茶甩經痛？中醫：熱性體質別碰！

生理期來杯暖呼呼的薑茶，舒緩經痛、手腳冰冷，可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧！不過，小小的1杯薑茶真有這麼神奇？每個女孩兒，「大姨媽」報到時，都適合飲用薑茶來舒緩痛經不適嗎？且聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591
停經了就沒事？錯！子宮3大癌症馬上搞懂

…加利用。檢查之前，避免沖洗陰道、避免放置塞劑、避免盆浴、避開生理期，前一個晚上還要避免性行為。此外，施打子宮頸癌疫苗、性行為全程使用保險套，也有助於降低HPV病毒感染的風險…
http://www.top1health.cn/Article/319/40427
薏仁配白飯改善便祕　4大族群吃多恐傷身

…的效果。但是，屬於孕婦、腸胃道消化不佳者、糖尿病患，或是女性生理期等4大族群，食用薏仁必須有所節制，以免養生不成反傷身。 ![][107535] **薏仁不只美白、消水腫　…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528
更年期又怎樣？勇敢面對老化、活出自信！

…完全不覺得自己「很快就會變成大人」。但是，看著同學中第一個有生理期的小O，我發現那是個胸前已經隆起的女性軀體，和胸前扁平的自己完全不同。「我也會變成那樣嗎？」我覺得自己往後似乎必須…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536
KO疲勞、代謝脂肪　紅糖+烏梅湯一級棒

…煮烏梅汁時，加入適量的紅糖，不僅能增添風味，更能有效發揮緩解生理期不適、去除疲勞、代謝脂肪的作用！ ![][107153] **不只止渴！烏梅5益處報你知** 由主婦們集…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410
快戒掉！這5個NG行為會傷害子宮

…諮詢醫師。 **護子宮要訣3／不吃生冷食物** 女性生理期間及生理期前後，最好不要吃生冷食物，多吃一些溫熱食物，讓身體微微發汗，子宮保持溫暖，子宮血液循環好就能避免許多婦科…
http://www.top1health.cn/Article/259/40381
不只改善過敏　三伏貼還能調理痛經、不孕

…，也容易有此體質證候。 **類型4／寒凝血瘀：** 生理期來潮時，經血量偏少、經血色暗、血塊多，且經期小腹易冷痛，熱敷有助緩解、經期容易延後者。臨床有子宮肌瘤的婦女，也容易…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303
別穿牛仔褲、少做愛？破除泌尿道感染5迷思

…保持個人良好衛生習慣就不用擔心。 ![謝卿宏醫師表示，女性生理期時，使用衛生棉條的危險性比衛生棉更高，嚴重時甚至可能引發中毒性休克症候群。][106594] **迷思4：使…
http://www.top1health.cn/Article/132/40271
女生做重訓會變「金剛芭比」？練胸肌胸部會縮水？

…變得更飽滿，整體胸型看起來會更挺、更豐滿。 **Q4：生理期來的時候，可以運動嗎？** 運動可以加速血液循環，幫助經血排出，適量運動並沒有問題。但是，每個人的生理期疼痛程度…
http://www.top1health.cn/Article/306/40266
紅肉西瓜PK黃肉西瓜，那個營養價值高？

…瀉，建議腸胃功能不佳者最好少吃西瓜。 **族群4／女性生理期間：**生理期間吃過多西瓜容易造成子宮收縮不良、經血排不乾淨或引起經痛，月經期間最好避免食用。 **【營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/40229