玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…口味加入水稀釋濃度。 4.可依個人喜好加入紅蘿蔔、白蘿蔔、玉米、高麗菜、香菇等熬煮。 5.可依個人喜好，添加適量調味料(鹽巴、香菇粉等)即可完成。 **立冬推荐吃彩色丸子…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…  ![維生素E食物的來源有玉米，大豆和紅花油、小麥胚芽及堅果類（葵花籽，杏仁，花生醬）。][86332] 【維生素E】可破壞癌細胞之形成及可能可…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
打擊癌症！從攝取能增強免疫的植化素開始

…萄、茄子中含有的花青素及類黃酮，形成了藍紫顏色；類胡蘿蔔素及玉米黃質，為紅蘿蔔、木瓜、南瓜染上了黃色；番茄、紅椒、草莓因為含有茄紅素，所以外觀呈紅色。植化素是植物的化學成分…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521
萬聖節嗑南瓜籽　預防攝護腺肥大

…含有豐富的不飽和脂肪酸，一篇2008年的動物研究指出，相較於玉米油，南瓜籽可以改善血中三酸甘油脂、低密度脂蛋白(俗稱「壞膽固醇」)，而且能增加高密度脂蛋白(俗稱「好膽固醇」)，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/29388
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…成的傷害。  ![以南瓜搭配番茄、玉米和少許香料，即可煮出健康、美味的南瓜蔬菜湯。][85797] **南瓜老少咸宜　糖尿病腎臟病患注意** 由於…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
醬油炒菜油怎麼選？營養師這樣說

…而不是黑色。 **低溫選橄欖油葵花油　高溫選大豆油玉米油** 市面上油品種類眾多，到底該怎麼選？營養師王子南表示，民眾應先考量自己平日的料理方式，如果烹煮方法多為涼拌或…
http://www.top1health.cn/Article/320/29428
霜降吃青椒炒豆腐　軟化血管防便祕

…克、荸薺50克、精鹽、醬油、蔥末、薑末、蒜末、食用油、香油、玉米粉各少許。 **做法：** 1.豆腐洗淨切片，用醬油、蔥末、蒜末醃漬。 2.鍋內倒入適量食用油，將豆腐煎至…
http://www.top1health.cn/Article/80/29365
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…夜、吸菸、酗酒、攝取遭黃麴毒素汙染的食物(如儲存不當的花生和玉米)，都會提升罹患肝病的風險。 **四不一新鮮原則　遠離肝病要注意** 因此，王子南營養師提出「四不一新鮮」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

…少量的醋或是檸檬汁，就能使其保持鮮豔的顏色。 **番茄玉米含類胡蘿蔔素　煮越久顏色越鮮艷** 紅、橘、黃色的蔬果含有豐富的類胡蘿蔔素，而且種類繁多，包含 β-胡蘿蔔素、茄…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

…、食物** 忌食鈉含量高的食物，如鹹菜、皮蛋、香蕉、百合、玉米、地瓜、糙米等。 **生活保健** 慢性腎炎患者的免疫力、體力均較差，容易受到感染，使慢性腎炎急性發作，或導…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…師沈紅 **喝枸杞水能護眼？** 枸杞中胡蘿蔔素、玉米黃素含量豐富，被譽為「明眼子」。但是專家提醒，玉米黃素不溶於水，光是簡單的沖泡很難將枸杞中的營養物質「引出」。專…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…是一種天然的抗氧化劑，可在酵素作用下轉化成維生素Ａ。葉黃素、玉米黃質、蕃茄紅素均屬此類，適度補充有助於延緩黃斑部退化，食物來源，主要有胡蘿蔔、南瓜、甜椒。 - 葉黃素（Lut…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…，使有益菌增加。 ![][84726] **3.玉米** 玉米好處說不盡，中醫認為有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
內分泌失調？4食物維持體內平衡

…順利消化吸收對身體有益的食物。黃色食物包括黃豆、檸檬、南瓜、玉米等。一日三餐中，經常吃一些黃色的食物，還可以增強胃腸功能，有利於增強身體的代謝功能和保持荷爾蒙的分泌能力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/28938
黃色蔬菜防失智症　吃番薯南瓜就對了

…化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症…
http://www.top1health.cn/Article/320/28888