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舌頭是反映健康狀態的一面鏡子,因此可以藉由觀察舌頭的顏色、形態、舌苔顏色及厚度等舌象,了解身體狀況。因為舌象每天都在變化,不妨先嘗試在早上起床時,檢查孩子的舌頭。連續觀察三天,就能…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403…照鏡子。 **體質檢測,可判別自己是否【氣血虛夾瘀】的狀態:** 1.偶爾覺得頭暈頭重,身體沉重不輕鬆。 2.容易水腫、小腹四肢鬆軟。 3.喜歡吃甜食、吃得少卻偶發性暴…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296…%。 人體每天消耗的熱量中,基礎代謝(什麼都不做的狀態下,熱量消耗的最低限度)占60%至70%,日常生活消耗的熱量占20%至30%,而攝取食物時所消耗的熱量占10%。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/37318…樣把血液從有瓣膜的靜脈中擠回心臟,而下肢的血液便要在反重力的狀態下,將血液擠回心臟。 <!--more--> ![][98147] 在中國千年前的古籍《黃帝內經》就載明:…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230…感簡易診斷: 以下 5點簡易判斷方式,如果發生任何一種狀態,頭皮可能已經開始敏感。 1.頭皮有零星的小紅點。 2.頭皮季節性地乾澀。 3.頭皮不定期地起屑。 4.頭皮…
http://www.top1health.cn/Article/93/37219…戀愛後就變了一個人呢?今天,我們就來談談女生戀愛時的6種心理狀態。 **狀態1/想做另一半的宇宙中心** 這種自我中心比較強烈的人,在談戀愛的時候,會想要另一半以你為中…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200…指出,生產時因用力與大量出血,產婦會處於「血不足、氣亦虛」的狀態,此時若能做好產後調理,不但可以恢復元氣,也能同時強化體質。因此,現代女性坐月子仍然有許多好處,主要有以下3個原因:…
http://www.top1health.cn/Article/248/37207…色的現象。 ![運動後記得多喝水,不要讓身體處於缺水的狀態。][97933] **激烈運動+高溫、缺水 橫紋肌易溶解** 那麼,激烈運動的強度到何種程度,可能會導致橫…
http://www.top1health.cn/Article/240/37148…肌膚就可能會拉警報。 為什麼沐浴時,讓肌膚維持保濕狀態很重要?長庚紀念醫院皮膚科主治醫師楊靜宜表示,保濕的首要條件是不要破壞皮脂膜自然穩定狀態,尤其是皮脂膜已經受損如乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196…虛冷 恐陷肩頸痠痛折磨** 從被窩裡起床時,身體還處於溫暖狀態,此時若是喝進比體溫低的水,就會把內臟裡的熱氣奪走,而讓身體整個從腳底冷上來。每天持續下來,體溫就會漸漸下降,可能因…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138… 2.專注繃緊左手勞宮穴、郄門穴、俠白穴、消濼穴,維持繃緊的狀態,向正前畫半圓、向天空方向延伸,同時踮起腳。 3.維持繃緊,左手回到大腿旁,腳跟放回地面。回到一開始的位置,放鬆。…
http://www.top1health.cn/Article/318/37093…醫認為臉部的變化,能反映內部臟腑病變,可以藉由觀察氣色、臉部狀態、眼睛眼周以及舌頭,了解身體臟器哪裡出了問題。建議民眾不妨參考以下圖表,了解各部位代表的身體狀況。 ![][188…
http://www.top1health.cn/Article/248/36972…案例的日常飲食極低熱量、極低醣、極低鹽,1年來身體處於挨餓的狀態,呈現類似飢荒時的生理反應。沒有醣類分解成大腦所需的葡萄糖,只好分解肌肉與脂肪組織來促成葡萄糖新生,但伴隨著的是極大…
http://www.top1health.cn/Article/33/36986如果在春天能把內分泌調節好,那麼這一年會有一個美麗、健康的狀態。所以在這段時間,大家儘量舒暢你的肝經。當人的肝氣淤結、肝氣不通暢的時候,氣血就會淤滯,表現在臉上就是長一些斑點,這些…
http://www.top1health.cn/Article/81/36936…,當公鼠長時間承受固定程度的壓力導致體內糖皮質素維持在高濃度狀態,可能造成小鼠精子細胞的Sfmbt2基因被加上額外的甲基(methyl groups),並影響到Sfmbt2基因相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/36845