煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

…。進行胡椒薄荷純露的療程能平息過度火爆的情緒反應，緩解不安與煩躁，使得思緒清明。 **治療功效和適用症狀：** - 收斂、清涼解熱、刺激活化微循環系統（小範圍的循環系統），…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
發胖、月經異常　當心多囊性卵巢症作怪

…：** 形體不一定肥胖，也可能是瘦子，壓力大，精神抑鬱，或煩躁易怒，小腹胸脅及乳房脹痛，舌質暗紫或有瘀點，脈弦澀。 **治療原則：**行氣活血，袪瘀通經。 **常用方藥：…
http://www.top1health.cn/Article/259/37789
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…** 經期前後都要保持愉悅的心情，若經期時情緒不穩、易怒、煩躁，可多攝取含有色胺酸的食物，例如：小米、葵瓜子、南瓜子、豆漿、腰果、開心果等，這些食物都可以幫助穩定情緒。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
熬夜追劇小心卵巢早衰　不孕、老化跟著來

…交，容易造成陰虛體質，提前發出卵巢早衰的警訊，包含體型消瘦、煩躁易怒、口乾舌燥等。除了透過中藥治療，建議平常可多吃滋陰的食物，像是黑木耳、白木耳、枸杞等。
http://www.top1health.cn/Article/248/37555
春夏交替濕、熱、悶　濕熱體質易釀濕疹

…年，每到夏天就不斷反覆發作，手腳起丘疹、水泡，皮膚癢熱感讓人煩躁，尤其遇到雨天皮膚更是搔癢難耐，時常抓到破皮、滲水，甚至滲血，買藥膏來擦只能稍微緩解癢感，水泡症狀緩解逐漸結痂脫屑時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

…飲** 為避免上述症狀反覆發生，針對現代人因壓力而起常見的煩躁、緊張情緒，以及偏頭痛、失眠等3大問題，陳玫妃中醫師特別設計了3款有助舒緩、調解的對症茶飲，提供大家參考： <…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…容易斷裂，或因壓力過大促使頭髮在短時間變白；失眠，憂鬱傾向，煩躁易怒，肩頸容易僵硬緊繃或落枕，脇肋脹痛，眼睛乾澀紅癢，大便乾結，女生常見經前乳房脹痛、頭痛、經行不暢、痛經。若肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
甩開疲勞壓力　快補這6大營養素

工作壓力爆表、情緒煩躁、全身疲勞不適，該怎麼辦？營養師表示，除了克服壓力來源、適度運動外，吃對食物也一樣有效！特別是，維生素C、維生素B群、鈣、鎂等6大營養素，更是重拾好心情，一甩…
http://www.top1health.cn/Article/318/37524
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

…起初只是會覺得容易疲憊，在久坐、久站後更明顯，還會出現頭痛、煩躁、易怒，類似經前症候群的症狀。有些瘀血女性的肚子兩側會出現明顯的壓痛，骨盆腔、下腹部會有墜脹…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
如何為不閱讀的孩子，選擇第一本書？

…也讀到自己的心事，這本書實在意義非凡。就在裹足不前又煩躁的時候，突然想起自己小學時期時，全班女生最愛不釋手的書好像叫做《尼羅河女兒》。 **閱讀，從繪本開…
http://www.top1health.cn/Article/87/37477
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…2.燥熱體質** 至於燥熱體質的女性，容易有經前頭痛、煩躁不安、便祕、壓力大的症狀，生理期經血狀態呈鮮紅色或黏稠的深紅色，若此時又偏好攝取熱性蔬果，彷彿火上加油，會讓體質變得…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

…現「經前症候群」，像是臉上冒出痘痘、出油、粗糙，以及可能出現煩躁、偏頭痛、便秘、水腫，以及情緒低落等現象。 **經期前一週開始出現「陽盛」　避免吃燥熱上火的食物** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
黑巧克力好棒棒！能抗氧化還有…

…者，吃了黑巧克力後容易出現心跳加快、血壓不穩、坐立不安、亢奮煩躁，晚上睡不著，而且不吃就會覺得渾身不對勁，屬於這些族群的民眾，較不適合吃黑巧克力。 **【健康小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37397
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

…激素，進而改善睡眠的問題。B12有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安改善睡眠。常見的維生素B6食物，包括酵母、小麥、玉米、肝臟、牛奶、魚類、肉類、綠色蔬菜等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
失眠元凶在這！中醫：腸胃失調惹的禍

…胃不和則臥不安」。 **脾胃失調影響睡眠　伴隨胸悶腹脹煩躁** 中醫師周宗翰表示，當脾胃的運化功能失調，容易導致身體的水分代謝失調，水分無法在身體被有效的利用，水濕就容易滯…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326