… 像在飯前空腹時,先使用超音波蒸氣機,吸入蒸氣,可以滋潤呼吸道黏膜、稀釋濃稠痰液,讓痰比較容易被排出。使用時,可加入約五毫升的低張生理食鹽水,這種低張生理食鹽水的氯化鈉濃度…
http://www.top1health.cn/Article/61/25407…指腹順時針方向輕揉。孕婦可在沐浴後抹一些橄欖油,可使乳房皮膚滋潤而有彈性。 **胸部保養** 胸部有一個極易被忽略的問題,就是乳暈顏色。使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/25304…品則只有改善、淡化和調理的效果。 - **迷思2:過度滋潤會造成眼周肌膚長小肉芽?** 正解:多數人誤以為使用過度滋潤或含油量較高的眼部保養品,會造成眼周長出小肉芽。其實,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25377…煮開,小火蒸3至4小時。 6、蒸好後,加入鹽調味,一個清甜滋潤的椰子燉雞就做好了。 <!--more--> ![ ][76520] 用椰子裡的清椰汁作為湯的水分,清…
http://www.top1health.cn/Article/80/25262…灼熱傷陰、口乾舌燥、熱鬱傷津的現象。 **飲食:**可多吃滋潤清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌:**服辛辣、香燥、油炸…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330…水果,以及補充蛋白質和多種維生素。 乳癌放療時,可多吃滋潤清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等;如出現口乾、咳嗽者可選用雪梨魚腥草湯…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261…損,讓症狀更為惡化! **防富貴手復發!戴手套+乳液助滋潤** 王國憲醫師強調,導致富貴手發生的原因,與手部肌膚角質層缺損、對外在保護屏障不佳有關。因此,想要降低外在物質對…
http://www.top1health.cn/Article/302/25250…富貴手復發,了解如何加強、修復皮膚屏障非常重要。而適度使用有滋潤效果的凡士林、護手產品或乳液,讓手部維持滋潤、保濕的狀態就是非常不錯的防護、保養方式。 **【皮膚科醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/302/25225…渾身暖和,精力充沛。盛夏傍晚吃綠豆粥、蓮子粥、山楂粥,有清涼滋潤、補充養分的作用,而春可食薺菜粥,秋食蓮藕粥,為四時食補之道。 **【春季的穀療食譜】** 春季吃甜食可健脾…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…礦物質濃度接近於人體,也讓肌膚擁有了天然保濕因子(NMF)的滋潤和呵護。皮膚接觸等滲透壓溶液後,可持續維持細胞的體積大小及完整性,因此含鈉的活泉水與人體的淚水,汗水一樣帶有微微鹹味…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070…「菊花蒺藜茶」供大家參考。 ![適度飲用「減敏茶」有助滋潤涼血、抗敏止癢,並能緩解眼睛疲勞、視力模糊等症狀。(圖片/陳潮宗中醫師提供)][75947] **★減敏茶** …
http://www.top1health.cn/Article/67/25049…不調、色斑有較好的療效。 ![該紅豆沙藥膳有補血養顏、滋潤肌膚,促進皮膚細胞新陳代謝,減緩細胞老化,減少黑斑形成以及有利消除青春痘的作用。(圖片/取材自《100種水果營養圖典…
http://www.top1health.cn/Article/81/24853…真有這麼神奇嗎?陳玫妃中醫師指出,在中醫理論中,苦茶油確實有滋潤胃壁、減少發炎、潰瘍反應的作用,適度食用對胃部有一定的防護、滋潤作用。但仍不需過度誇大其療效,學習如何正確攝取、食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692…皮膚最外層的角質層受損,使皮膚開始產生發炎反應。並且選用含有滋潤成分的沐浴乳或香皂來清潔身體。沐浴後可以塗擦具有滋潤保濕功能的潤膚用品,例如乳液。一旦有皮膚疾病反覆發作,而且難以控…
http://www.top1health.cn/Article/242/24696…殘餘的油脂清除乾淨。如果口腔和喉嚨仍覺得有點乾,可以再喝點水滋潤。 **油漱重點:** 1.不要仰著頭漱口,以免吞下油脂,或讓咽喉受到刺激而導致嘔吐。 2.不要把油吞…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669