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…10克,煎水泡腳,既能暖足,又能治病。 **方法5/薑湯法:**腳涼,全身又覺得有寒氣的,可以熬一碗薑湯趁熱喝下,再蓋被取暖。特別是涉水、淋浴後,腳部受寒者,更適合用本法。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/30039一鍋在爐火上熬煮的湯永遠是家常料理的縮影。在從前「煮湯用的一捆」蔬菜和辛香草只要幾文錢,而且肉販還會免費送你大骨的年代,家庭廚子慣常會從頭自行熬高湯、煮湯品。 ![][871…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938…示】:**有很多食物都有豐胸的功效,要是這些食物搭配在一起煮湯的話,效果就會更加好了。下文列舉出了豐胸湯的做法,希望對大家有所幫助。 **一、杏花豐胸露** 準備1…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900…小時也是常有的事,但火鍋煮的太久,食物中的普林物質就會溶解在湯底中,吃太多會引發痛風,出現關節疼痛的症狀。另外,因為火鍋中會放入不同的食材,煮久了火鍋湯中各種食材的成分可能會發生化…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825…在是一個頭兩個大!此時,免煩惱,中醫師推薦溫和不傷身的「四神湯」,一鍋就能搞定所有體質,簡單又養生! ![四神湯的性質溫和,適合各種體質的人食用,較不用擔心進補吃錯傷身的問題。]…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785…有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說,建議可食用藥膳當歸羊肉湯溫補,因羊肉性溫熱,益氣補虛、抗寒,尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質,經常感覺體力不支、疲勞感重的人更要補一補。如果身體怕…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…康,營養師建議多吃富含槲皮素的洋蔥,秋冬來一碗「蒜頭洋蔥鮮雞湯」,既溫暖又幸福。 ![洋蔥含有豐富的槲皮素,具有抗氧化和抗發炎的能力,適量攝取有助保護心血管和預防癌症。圖僅為湯品…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664…來烹調食物,效果也不錯。 **實踐3/動手做無鹽高湯** - 製作高湯的方法: 利用有味道的高湯烹調各式料理,是減鹽生活中不可或缺的技巧。不過,市售高湯都含有大量鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583…道食療食譜。 ![][86036] **1.五神湯** **材料:**荊芥、蘇葉、生薑各10克、茶葉6克、紅糖30克。 **作法:**將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與…
http://www.top1health.cn/Article/80/29497…釀成鼻血不止的關鍵之一。 **不止女生能吃!「芎歸膠艾湯」也能止鼻血** 由於長期反覆流鼻血的過程,容易導致大量的血液流失,導致貧血現象發生。所以,針對「鼻衄」問題,在治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29529…食材準備容易、料理步驟簡單,且有助有助滋陰益腎的「黃蓍山藥魚湯」、「甲魚芡實湯」等中醫藥膳食補療方,給有子宮脫垂疑慮的婦女參考。 ![鯽魚可以益氣健脾,黃蓍可補氣健脾、昇陽舉…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526…、豆腐乾、百葉、菜油、鴨蛋等。 **推薦食譜:海帶排骨湯** 海帶泡軟洗淨備用;將排骨切成適當大小,洗淨汆燙;汆燙後將排骨入鍋,加入薑片和蔥段、花椒粒,大火燒開轉小火;燉半…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496…護肝意識,透過飲食防患未然,有效保健我們的身體,推薦四道保肝湯。 **1.歸芪烏骨雞湯** **原料:**烏骨雞1只、當歸10克、黃芪20克、香菇30克,蔥薑適量。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468…嬰兒到老人都適合吃的好食物。推薦民眾善用電鍋煮一道「南瓜蔬菜湯」,歡度一個美味的萬聖節! ![南瓜是萬聖節不可或缺的裝飾,也是餐桌上的美味佳餚。][85858] **維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387…面介紹2款適合日常烹飪的調理食譜。 **【當歸紅棗排骨湯】** **食材:**排骨一根、枸杞、紅棗12粒、當歸4片。 **做法:**排骨汆燙後洗淨血水放入沙鍋,鍋中加入枸…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366