「海帶」搜尋結果
總共找到 803 筆符合關鍵字「海帶」的資料-
寶寶腦部守護星 碘與葉酸要補對
…康署提醒，準備懷孕的女性每日要攝取140微克碘，平日要多攝取海帶、紫菜、貝類、海魚等含碘豐富的食物，烹飪時也應選用鹽品包裝上成分標示有「碘酸鉀」或「碘化鉀」的加碘鹽。而孕婦及哺乳婦…
http://www.top1health.cn/Article/22/25028 -
產後媽咪消脂防 烏梅山楂來幫忙！
…用。飲食上，則建議適量吃富含膠質的食物，比如黑木耳、白木耳、海帶、紅鳳菜、珊瑚菜等，熱量低又有飽足感，有助於恢復窈窕身材。
http://www.top1health.cn/Article/320/24960 -
補鐵吃什麼？蛋黃補鐵不靠譜
…含鐵量就有185毫克。自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。 **6、含維生素c豐富的食物** 含有豐富維生素c…
http://www.top1health.cn/Article/320/24817 -
酒糟體質抓不停！按6穴位能止癢
…*綠豆及野菊花能清熱解毒，百合清火潤肺。 **★薏苡仁海帶雙仁粥** **材料：**薏苡仁、枸杞子、桃仁各15公克，海帶、甜杏仁各10公克、綠豆20公克、粳米80公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/24834 -
6大原因釀白髮掉髮！3招保養頭皮
…／飲食健康** 攝取含有銅質、碘質和蛋白質食物，例如︰蛋、海帶、菠菜、堅果等。 **第3招／洗髮產品** 使用適合自身的洗髮露每天按摩頭皮，不但能夠補充髮根的能量並有助…
http://www.top1health.cn/Article/267/24736 -
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥
…％左右，醃制食品的含鹽量也在8％以上，海產品的魚、蝦、牡蠣、海帶中本身就含有大量的鹽分。食鹽中主要影響人健康的是“鈉”，如味精含谷氨酸鈉，小蘇打是碳酸氫鈉，都能增加人體鈉的含量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/24708 -
血型密碼！這樣保養才正確（下）
… O型人需要高蛋白營養，宜多吃海裡的動植物（如海鮮、海苔、海帶、海藻等）、牛肉、雞肉、鹿肉、羊肉、無糖豆漿、杏仁茶、米食（如糙米、草仔粿、米苔目、米粉、年糕等）、綠色蔬菜、加州梅…
http://www.top1health.cn/Article/320/24651 -
護肝新趨勢！由內而外排毒更美麗
…物，以及具有抗氧化效果，能清除血中有害物質的粗糧、綠葉蔬菜、海帶等食材都是不錯的選擇。 <!--more--> 
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