…臟病再度發作,首重心臟肌肉的修復,而藥物的新秘方可能就藏在「水藻」中。 ![一旦心臟病發作,心臟肌肉就會受傷甚至壞死,對心臟造成結構性損傷。][71085] 根據美國《In…
http://www.top1health.cn/Article/28/22224冬天取暖的法寶琳瑯滿目,比如熱水袋、暖爐、電熱毯等都是能夠快速增溫的電子加熱器!但是這些器材同時也埋藏著許多安全隱患,使用錯誤會變成「溫暖炸彈」。曾有新聞報導過,電熱水袋爆炸燙傷孩…
http://www.top1health.cn/Article/78/22203…、醋之類的酸味來源。它沒有醋或是醋酸的刺鼻味道,而且容易溶於水,所以很適合用來清潔打掃,這就是它的特徵。檸檬酸適合用來去除鹼性污垢,例如水垢或是皂垢等等,另外還可以將它的抗菌作用應…
http://www.top1health.cn/Article/145/22197孕婦解便祕,吃水果就對了?俗話說「十孕九祕」,幾乎每個孕婦都有便祕的困擾,被要求多吃高纖蔬果以幫助排便,但中醫師提醒,水果有冷熱屬性的差異,食用前應先認清體質,才能避免火上添油而加…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146…一嚐就停不下來。此時,不妨依據個人體質,聰明選吃屬性對的高纖水果,每天2份有助於改善肥胖體質,讓身體變得輕盈又健康。 ![屬性平和的柳丁含有豐富纖維,適合在餐前少量食用,可增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981…和看法總是時好時壞、相互牴觸,經常還錯得離譜,不過比起有關碳水化合物的討論,沒那麼混亂。幸運的是,近年來的研究成果,不僅讓科學家不得不重新檢視脂肪對健康及減重的影響,更完全顛覆了脂…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045…成燃脂的絕妙好拍檔!中醫師表示,芭樂、番茄、蘋果、鳳梨等高纖水果,原本即有助促進代謝,不妨再巧搭有助潤腸、利尿消水腫的荷葉、決明子、益母草等中藥材,自製一杯「荷葉高纖果汁」,就是非…
http://www.top1health.cn/Article/82/22025…通學時等日常生活中,請盡量保持正確姿勢。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自《【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!》**
http://www.top1health.cn/Article/164/21887…方向。做動作時要緩慢地呼吸,各做3 次。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自《【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21876…等。 * **第7類/含維生素C的食物:**奇異果和草莓等水果、油菜等。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自《【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21865隨著胎兒日益成長茁壯、靜脈回流受到壓迫,懷孕後期多數孕婦都會水腫。因末梢循環不佳,不僅是下肢水腫,有些孕媽咪甚至連手指都水腫到發麻。其實許多不同的因素都會影響到水分的代謝, …
http://www.top1health.cn/Article/213/21843乳癌術後病患平均有20%會發生乳癌術後淋巴水腫,會影響日常生活,甚至引起沮喪、絕望、悲傷等負面情緒。其實,透過上肢與下肢居家按摩,有助於緩解淋巴水腫。 乳癌或婦癌的患者,…
http://www.top1health.cn/Article/309/21835…症,或是因此視力下降、甚至容易引發細菌感染等。可適度使用眼藥水避免眼睛過於乾燥,室內溼度也請保持在60%以上。除了使用加濕器,在身旁放置沾溼的毛巾也能達到相同效果。趁著廣告時間、看…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786醫院病房中,常見台灣人帶一大份水果探病,幫助補充營養和元氣,但化療癌友間卻流傳著「吃水果必削皮」的說法,無論是小番茄、葡萄、芭樂或蘋果,一定要削去表皮,才能避免誤食肉眼看不見的細菌…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722飽受水腫之苦的女星陳妍希,在2013年接演新《神鵰俠侶》女主角「小龍女」後,因為臉蛋較為圓潤,一度成為眾人調侃的對象。如今,她已經成功瘦身,瘦成V字臉與鉛筆腿,肌膚也緊實白晰,過去…
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