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…50歲以上的中老年人,特別常發生於情緒激動、過度勞動或者突然氣溫降低時。 腦出血常會出現以下症狀:意識障礙、頭痛與嘔吐、呼吸與血壓異常、體溫異常升高或降低、瞳孔異常放大縮小等…
http://www.top1health.cn/Article/157/23126…15年的第二個節氣「雨水」,雨水節氣是一個冷暖空氣活動劇烈、氣溫升降起伏很大的時期,也最容易誘發感冒、心血管病等疾病,雨水節氣養生需要特別注意養生和「倒春寒」帶來的疾病。那麼,雨水…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255…的沸水沖泡悶20分鐘,去渣即可飲用。 **適合:**容易因氣溫驟降而四肢冰冷、精神不濟者飲用。 <!--more--> ![想要擺脫「休假症候群」的後遺症,成功提神醒…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204**【核心提示】:**春冬季節交替,氣溫變化大,容易使人罹患感冒。感冒雖不是什麼大病,但讓人很難受。如何防治感冒是很多人比較關心的。下面我們就來推薦六款能防止感冒的湯品: ![]…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221別讓健康因霾害亮紅燈!大陸冷氣團來襲,除了氣溫驟降,挾帶而來的霾害汙染物,更讓許多人出現鼻塞、咳嗽等不適症狀,影響日常生活!專家表示,想要擺脫霾害侵擾,除了配戴口罩減少接觸外,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201…蓮子等。 <!--more--> **冬**由於氣溫下降,晝夜溫差大,對孕婦和胎兒健康十分不利,所以此時增加營養、提高免疫力對準媽媽和胎兒來說尤為重要。要多吃新鮮、多樣…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090冬天氣溫下滑血液循環變差,總覺得感覺關節卡卡、手腳容易僵硬腫脹嗎?小心是關節發炎的警訊!營養師建議,在日常飲食中吃對有益關節的食物,可以達到保健關節的益處,其中鮭魚、大蒜、洋蔥即是…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032…身** 失溫不是只發生於意外!陳志道醫師提醒,近日平均氣溫低、早晚溫差大,一般人保暖措施沒做好,也可能有失溫的風險,建議民眾天冷時別急著太早出門,特別是患有慢性疾病的患者,早…
http://www.top1health.cn/Article/240/23033…春,但中央氣象局氣象預報指出,寒流在今日起逐漸南下,全台各地氣溫持續降低,國民健康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群,一定要做好保暖措施。特別提供6招「護心」、「保暖」…
http://www.top1health.cn/Article/28/23024…至可能讓氣喘發作。 <!--more--> 處在氣溫直直落的冬季,該如何照顧孩子的呼吸道?本期由專精兒童胸腔醫學的呂立醫師,分享兒童呼吸道健康的關鍵養生之道。 天…
http://www.top1health.cn/Article/288/22977…還會導致疼痛。 特別是,最近天氣變化很大,尤其春節期間氣溫很低,許多人選擇室內活動,且較長時間久坐,加上天冷吃補較多,或蹲太久大掃除,便祕、太用力大便或拉肚子(1天許多次),…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986…等。 怕冷的病人應保持室內空氣清新、環境安靜、舒適,空氣溫度宜偏高,乾燥且陽光要充足,同時多以臥床休息,或在體質允許的情況下,做適當的運動以強健身體,外出時也要多注意保暖,飲…
http://www.top1health.cn/Article/158/22836…避免晚睡等會造成免疫力低下的危險因子也相當重要。特別是,冬天氣溫溫差大,若自覺身體狀況出現異狀,要避免出入公眾場所,也能減少發病機率。 ##★[免疫低下釀鬼吹風 多按臉部4區塊]…
http://www.top1health.cn/Article/239/22831氣溫忽高忽低,心臟受不了!日前Dream Girl偶像女子團體美女經紀人因腦溢血驟逝,年僅40歲,懷胎6個月的女兒也沒保住。冬天應該如何自保?營養師建議,冬天飲食少鹽、少油脂,是保…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777…療師曾瀅穎)][72454] 物理治療師許家榮強調,冬天的氣溫較低,運動前的暖身、運動後的緩和,都非常重要。熱身運動的方式要視運動的種類而有不同,一般建議先以快走或慢跑10分鐘先…
http://www.top1health.cn/Article/167/22768