… **食材1/**黑白木耳具有低卡、富含膳食纖維及大量植物性膠質的特性。 **食材2/**礦物質鋅豐富,有助構成人體賀爾蒙重要元素的牡蠣、鮮蚵等海鮮。 **食材3/**富…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914…成份,建議使用pH5.5弱酸性的保養品,此外,含有保濕效果從植物萃取出來的植物油中所含有植物固醇成份,也是不錯的選擇。 挑選良好的保濕劑來源儘量屬於天然性、植物性,因為從植物…
http://www.top1health.cn/Article/242/29893…心提示】:**番茄紅素是近年興起的保健產品,是目前在自然界的植物中最強抗氧化劑之一,平時多食用番茄也有保健養生的效果哦。 番茄紅素是食物中的一種天然色素成分,由碳、氫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744…來了解染髮劑主要的種類,其實包括以下3種: **1.純植物性:**100%植物萃取,指甲花為最常用,其他如咖啡等。缺點是不易上色,以及只是暫時性著色在頭髮上,所以不流行。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/29685…的基礎,因可提供身體的營養物質,如維生素,礦物質,抗氧化劑,植物化學物質和纖維。植物類食物的來源包括:蔬菜、水果、豆類,豌豆和黃豆全麥麵包,穀類,雜糧米和蕎麥麵食等… - 食…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610…gnerFoods Program)」,針對能有效預防癌症的植物性食品做了分析。以上圖表就是經過研究調查後,將確定有防癌效果的食材依據重要度排序出的「計畫性食品金字塔」。金字塔越上…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521…,南瓜籽具有調節睪固酮的作用,可預防攝護腺肥大。另外,與其他植物性油脂相比,南瓜籽也含有較豐富的鋅,對於攝護腺肥大具有改善的效果。 **南瓜籽含色胺酸 幫助放鬆和入睡** …
http://www.top1health.cn/Article/320/29388…**2.豬肝湯** **原料:**豬肝50克、菠菜50克、植物油13克、精鹽2克、蔥、薑末5克,米酒適量。 **做法:**將豬肝洗淨,切成適當長片,放入碗內,加入少許米酒、精鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468…有蕃茄、洋蔥等有助防治肺部疾病。 13、室內放置大葉子綠色植物以淨化空氣品質(參閱行政院環保署的淨化空氣之植物)。 14、衣服曬在有遮蔽物的通風處,在室外勿超過24小時,未乾可…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488…到?與其喝高熱量飲料,不如在水中加入天然蜂蜜、水果或是纖八色植物精萃,讓喝水不再是件苦差事,喝出健康活力,發揮水的力量! ![喝水也要有方法,只要掌握一些小技巧,就能讓人更加…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324…2.降血脂** 燕麥還含有其他穀物糧食中所沒有的皂苷,可與植物纖維結合,吸取膽汁酸,促使肝臟中的膽固醇轉變為膽汁酸隨糞便排走,間接降低血清膽固醇,故燕麥有保健食品的譽稱。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331…能無負擔。 洋甘菊自古就被視為「神花」,是屬於菊科植物,原產歐洲。洋甘菊因產地不同、而分為兩種:羅馬甘菊和德國甘菊。德國洋甘菊是美麗的天藍色,葉片有蘋果甜味,泛著溫暖的草…
http://www.top1health.cn/Article/172/29340…病友是安全的,甚至可以預防乳癌發生和復發,有效成分就在於大豆植物中的異黃酮和其他植化素。 王曉梅營養師說明,雖然植物異黃酮的分子結構與人體雌激素很像,但作用卻有不同。大豆異黃…
http://www.top1health.cn/Article/302/29327…洋蔥150克、豬肉100克、青紅柿子椒、黑木耳各20克、鹽、植物油各適量。 **做法:** 1.將所有原料洗淨,切絲。 2.炒鍋置於旺火上,倒入植物油,炒至五成熱時放入洋蔥爆…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173…鹽來稱呼。 硝酸鹽原本就是大自然氮素循環的一部分,因為植物無法直接利用蛋白質,必須經由細菌將它分解成硝酸鹽,才能被植物吸收。而植物利用硝酸鹽來合成胺基酸及蛋白質,成為植物體內…
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