…」美稱,含維生素A、B、C,有益肌膚保養美白。 ★山藥富含植物雌激素,可預防乳癌、改善更年期症狀。 ★山藥的黏液含有消化酵素,高溫烹煮會被分解,生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫…
http://www.top1health.cn/Article/145/30048…ical Nutrition)。 **堅果營養豐富 含植物專屬ALA** 研究員表示,堅果含有許多重要的營養素如不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素、礦物質等,而有「堅果之王」美稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/30002…幫助控制食慾。][87186] **肉類鐵質效果較好 植物鐵質吸收較差** 另外,飲食補血還要看你吃的是哪一種鐵質。食物中的鐵分成兩種,也就是肉類含有的血基質鐵,以及植物含…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955… ![][87146] 有專家表示,大豆異黃酮由於是從植物中提取,與雌激素有相似的結構,因此又被稱為植物雌激素,能夠彌補30歲以後女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮膚水分及彈…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968…牙齒。 **二、青汁** 青汁來源於日本,泛指以綠色植物為原料加工成粉末後沖泡的茶類,含有豐富的葉綠素和黃酮類物質,對人體有保健作用。青汁還含有促進腸道排毒的食物纖維和葉綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969…介於10%至80%之間者,只能叫做「鮮奶油」。若食物成分來自植物油,脂肪含量達35%以上者應標示「人造奶油」,35%以下僅能稱為「脂肪抹醬」。 **醋:僅限定天然釀造發酵**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29984…0種單一品種配方已經被用來治療22種皮膚病,這些配方由54種植物和8種化學成份組成。最常見的成份與可治療的皮膚病為:Senna alata治療金錢癬和汗斑,Areca catech…
http://www.top1health.cn/Article/248/29976…在天然食物中** 根據臺大醫院雙月刊資料指出,Q10在動、植物界中,是一種「非維生素營養素」,意味著可從食物中攝取或於人體內製造,依據國人飲食習慣,平均每日攝取量約為4.2~7.…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967…稱的紅石榴,則是新的選擇。不僅屬於紅色食物,本身更含有豐富的植物營養素,可說是紅色力量的模範生。 ![在冬季當令水果中,紅石榴是理想的優質水果。(圖片提供/華人健康網)][868…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807…足感、減少進食量。另外,為了對抗糖化導致的肌膚老化,可多補充植物性的膠質來源,例如銀耳(白木耳)當中就含有豐富的植物性膠質,低熱量又能維持肌膚彈性。
http://www.top1health.cn/Article/249/29932… **食材1/**黑白木耳具有低卡、富含膳食纖維及大量植物性膠質的特性。 **食材2/**礦物質鋅豐富,有助構成人體賀爾蒙重要元素的牡蠣、鮮蚵等海鮮。 **食材3/**富…
http://www.top1health.cn/Article/80/29914…成份,建議使用pH5.5弱酸性的保養品,此外,含有保濕效果從植物萃取出來的植物油中所含有植物固醇成份,也是不錯的選擇。 挑選良好的保濕劑來源儘量屬於天然性、植物性,因為從植物…
http://www.top1health.cn/Article/242/29893…心提示】:**番茄紅素是近年興起的保健產品,是目前在自然界的植物中最強抗氧化劑之一,平時多食用番茄也有保健養生的效果哦。 番茄紅素是食物中的一種天然色素成分,由碳、氫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29744…來了解染髮劑主要的種類,其實包括以下3種: **1.純植物性:**100%植物萃取,指甲花為最常用,其他如咖啡等。缺點是不易上色,以及只是暫時性著色在頭髮上,所以不流行。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/29685…的基礎,因可提供身體的營養物質,如維生素,礦物質,抗氧化劑,植物化學物質和纖維。植物類食物的來源包括:蔬菜、水果、豆類,豌豆和黃豆全麥麵包,穀類,雜糧米和蕎麥麵食等… - 食…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610