…次即可。拉筋可提高肌肉的柔軟度,減少運動過程中軟組織拉扯,或摩擦所造成的微創傷,也就降低了過度使用傷害的機會。 醫師表示,只要有正確的運動方法觀念,發現病痛及早就醫,就可避免…
http://www.top1health.cn/Article/167/36725…刷舌苔只是治標不治本的方式。正常的情況下,口腔經由咀嚼食物的摩擦作用、唾液分泌與適度喝水,舌苔並不會積存在舌頭上,只會出現一層薄薄的白色黏稠物。 當舌頭缺乏摩擦運動,或者唾液…
http://www.top1health.cn/Article/258/36706… 陳玫妃中醫師表示,磨牙指的是入睡後,人體上下牙齒相互摩擦,發出類似摩擦玻璃的聲響的現象。由於,症狀必須待當事人入睡後才會發生,因此臨床上發現,多數患者往往是等到與人和租同居…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665… - 擦法:用小魚際或食指、中指、無名指著力在湧泉穴上來回摩擦,以深層透熱為好。 - 摩法:用食指、中指、無名指或大魚際在湧泉穴上做環形撫摩,不帶動皮下組織,至局部透熱為宜。按…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698…*【蘋果】** 首先要確實地用水清洗,用海綿菜瓜布在流水下摩擦清洗約30秒左右。這樣可以去除表皮的農藥及戴奧辛。 若去皮,可將角質層去除,因此就不用擔心殘留在此處的農藥與戴…
http://www.top1health.cn/Article/145/36688…三杯醋,或與柴魚片等一起食用。 **★馬鈴薯:在流水中摩擦清洗** 在流水中用海綿菜瓜布摩擦清洗,可使泥土完全脫落,因此戴奧辛的汙染疑慮也會消失,也可清除殘留在表皮的農藥。…
http://www.top1health.cn/Article/203/36606…有異位性皮膚炎,也不適合穿發熱衣 在「發熱衣」的貼身包覆與摩擦下,皮膚紅腫發炎、脫屑的情況可能會惡化,有異位性皮膚炎的人最好還是不要穿「發熱衣」,不妨用純棉製的各種厚薄衣物來代替…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480…*1.清潔廁所汙垢** 以前常被拿來清潔浴廁的去污粉,內含摩擦劑會使衛浴用品表面受到傷害,反而成為細菌孳生的溫床;而馬桶、臉盆等容易累積髒污的小地方可先噴上茶酚清潔劑靜置數分鐘,…
http://www.top1health.cn/Article/248/34339…進行3分鐘。每次按壓5~10秒。按摩時可塗些乳液可減少皮膚的摩擦,理想的時間,可選洗澡後或睡前孩子較為放鬆的時間點,也有助於加強孩子的睡眠安穩度! **如何找穴位?** 爸…
http://www.top1health.cn/Article/236/34277…** 最常見的原因是媽咪沒有為寶寶貼妥紗布,導致肚臍受傷、摩擦流血;也有可能是出生時臍夾沒有夾緊而使肚臍冒血。局部感染甚或更嚴重的菌血症也可能使肚臍流血。有寶寶因為血液凝結功能缺…
http://www.top1health.cn/Article/251/34198…是會絆到腳。 •雖然沒有絆到腳,走路時腳底總是抬不高、不停摩擦地面。 •經常撞到小腳趾。 •覺得爬樓梯很吃力。 •站著穿鞋或穿襪時,無法保持平衡、身體搖搖晃晃。 •坐在椅…
http://www.top1health.cn/Article/318/34066…裡是否有肉眼看不出來的血液,由於大腸癌的腫瘤或息肉會受到糞便摩擦而流血,血液因而附著在糞便裡排出,所以透過糞便潛血檢查能早期發現大腸癌或息肉個案,並經由大腸鏡檢查作進一步診斷。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/33959… vitreous detachment)。因為膜性的拉扯或摩擦視網膜,就會看到弧形的閃光。 這種狀況經常會數週,甚至於數個月內反覆發生。但是,一般而言,會隨著時間的過去而消…
http://www.top1health.cn/Article/244/32700…部主治醫師莊德揚表示,濕疹又被稱為「皮膚炎」,是皮膚因搔抓、摩擦,或外在刺激等而造成的一種皮膚發炎反應,臨床症狀上,患部除了有明顯突起丘疹外,同時也伴隨有發紅、搔癢等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/32717…自都有工作需要處理,可能會降低許多生活瑣事的容忍度,進而產生摩擦。有些父母形容孩子貼心又懂事,父母吵架時,懂得用童言童語安撫雙方,並軟化其態度。甚至有些夫妻還因為孩子出世,改變原本…
http://www.top1health.cn/Article/262/32592