… 結果發現心肌的數量一生固定,而多數的再生都發生在十歲前,成年後僅以小於1%的再生率更新,相較之下間葉細胞(mesenchymal cell)約4%的年更新率,還有內皮細胞的15…
http://www.top1health.cn/Article/248/30108…身循環,而左心室受損是心臟衰竭的主因。研究建議,50歲以下的成年人,血壓應盡可能控制在130/80或130/70以下,降低左心室異常與心臟衰竭的風險,而現行建議的140/90則適用…
http://www.top1health.cn/Article/248/30084…積,蛋白質卻不會。想要長肌肉,蛋白質的補充是必不可少的。一般成年人的蛋白質需要量為每千克體重0.8~1.1克,蛋白質的總能量供應當中的合理比例為10%~15%。如果還要進行健身活動…
http://www.top1health.cn/Article/248/30018性功能障礙讓兩性關係蒙上緊張陰霾!調查指出,台灣成年男性每3人中即有1人有早洩問題,但接受治療者的比例卻不到1成;臨床也發現,患有早洩的男性,因心理等因素,約有3成往往合併不舉,不…
http://www.top1health.cn/Article/5/29997…希望。拉斯汀博士指出,儘管目前還沒有研究證據,相信這一效應在成年人身上同樣會顯現。不過,美國克利夫蘭醫學中心兒童醫院的一位專家也指出,減少糖攝取僅僅是改善健康的一部分,控制脂肪攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942…水分含量占95%,一棵芹菜大約只含有4到5卡路里的熱量(正常成年人每天大約需要1500-2000大卡熱量)。因此芹菜是很好的減肥食物,減肥時不妨多吃。 **2.菠菜** 菠…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943…其中以紅色蔬果攝取缺最大,不足比例高達88%,且超過9成以上成年人,每日蔬果攝取量均未達標準,勢必對健康造成很大影響。 **健康亮警訊 紅色食物缺最大** 另外,調查也發…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807…10年到2015年間曾經到達拉斯庫珀診所看病的7,000多名成年人的資料,大多數人相當健康,沒有心臟病、中風或癌症病史。 在男性中,一天有四分之一時間站著與減少32%肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/29909… ![定期接種流行性感冒疫苗是預防流感最有效的方式,健康成年人大約可達70-80%之保護。][86968] **流感之藥物預防與治療** 定期接種流行性感冒疫苗是預防流感最…
http://www.top1health.cn/Article/61/29878…枸杞子一年四季均可服用,但每次服用量不宜過大。一般來說,健康成年人每天20克比較合適。若用於治療,每天可用30克左右。 需要注意的是,枸杞子性質偏溫,因此,感冒發燒、身體有發…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869…水分含量占95%,一棵芹菜大約只含有4到5卡路里的熱量(正常成年人每天大約需要1500-2000大卡熱量)。因此芹菜是很好的減肥食物,減肥時不妨多吃。 **5.蘋果** 蘋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848糖尿病失明率是一般人的25倍,是導致成年人失明的主要原因,可說是沉默的視力殺手。新北市衛生局繼今年6月推出「國小學童護眼專案」後,再度邀集轄內82家眼科醫療院所合作,即日起只要糖友…
http://www.top1health.cn/Article/244/29865…CIP)的接種建議指出,18歲以上高危險族群及所有65歲以上成年人、未接種過肺炎鏈球菌疫苗者,建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗,曾接種過多醣體疫苗者,建議補接種1劑肺炎鏈球菌結合型…
http://www.top1health.cn/Article/29/29778…兒的發育,以及導致男童雌性化、女童性早熟。雌激素化妝品對一般成年男性的影響較不明顯。 針對含雌激素成分的化妝品,目前日本可以使用,但歐盟、美國和中國大陸已經陸續禁用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29772…嚀】:** 由於胸腺惡性腫瘤發生的位置不易檢查,提醒民眾,成年人每年至少接受一次胸部X光檢查,先使用X光攝影機做初步篩檢,如胸部有陰影,再加做電腦斷層掃描確認,以免造成胸腺癌發現…
http://www.top1health.cn/Article/241/29724