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…,才符合建議標準?** 不過,碘對人體的功用究竟為何,正常成年人又要攝取多少碘才足夠呢?根據國健署表示,長期缺碘恐致身體代謝變慢、發胖、月經不來,且容易出現疲倦、怕冷、甲狀腺腫大…
http://www.top1health.cn/Article/135/29561…維持BMI 18.5-24的健康體位。另在代謝症候群防治上,成年男生腰圍不超過90公分,成年女生腰圍不超過80公分。 **4.無菸害生活:**不管是直接吸菸或被動吸入二手菸,都會…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542…醫師診斷確為末期病人。 (2)應有意願人簽署之意願書。但未成年人簽署意願書時,應得到法定代理人之同意。未成年人無法表達意願時,應由法定代理人簽署意願書。 **詳細訊息參考:…
http://www.top1health.cn/Article/145/29545…015年4月所修改的「日本人飲食攝取標準」的鹽分攝取值顯示,成年男性為8g以下(1天)、成年女性為7g以下(1天)。大家可以檢查一下自己每天從飲食中攝取的鹽分量是否合適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396…種小組ACIP建議,18歲以上高危險族群,以及所有65歲以上成年人應優先接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。65歲以上曾經接種過肺炎鏈球菌多醣體疫苗者,應補接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29342腎臟位於後腹腔腰椎兩側,形狀像蠶豆,成年人腎臟的重量約150公克,其功能包括: ![民眾容易忽視腎臟發出的警訊,應謹記「泡水高屏見」的口訣,提高警覺心。][85631] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/29314…,8歲以後,睪丸就會完全失去製造精子的能力;更令人擔心的是,成年以後,這顆沒下來的睪丸發生癌症的機率,可能是正常人的30倍。 沈秉慶醫師提醒,睪丸的位置與健康、生育能力有著密…
http://www.top1health.cn/Article/22/29190… 擔任奧比斯防盲救盲基金會「光明大使」的盧廣仲,日前接受成年後第一次全面性視力檢查,結果顯示兩眼近視度數分別為450和500度,但視網膜卻很健康,甚至被醫師誇獎:「很漂亮」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29079…壓力大可能是原因** 董氏基金會以4790名18歲以上成年人為對象,進行「國人主觀快樂程度、生活習慣與憂鬱關聯性調查」,結果發現主觀上覺得自己非常不太快樂,以及不太快樂的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/245/29000小時候胖不是福氣!研究發現,學童時期肥胖,成年後仍有很高的機率繼續胖下去。醫師形容,肥胖就像是一顆不定時炸彈,隨時都可能引爆癌症和各種文明病的罹病風險,家長應重視學童肥胖的問題,協…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948…大器官疾病和免疫功能缺乏症則需要使用抗生素。 **成年人常見的病毒感染性腸胃炎主要是諾羅病毒(Noro-virus) ** 症狀有嘔吐、水瀉、發燒、肌肉痠痛、頭痛、持續…
http://www.top1health.cn/Article/30/28901…膩、辛辣等刺激性食物。][84370] **久咳不癒、成年氣喘 恐是胃食道逆流** 王志堂醫師表示,當咳嗽時間超過8週,沒有抽菸、沒有暴露在刺激物之下、沒有使用高血壓藥物(…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877…生福利部每日飲食指南建議,國人每日蔬果攝取量應達到兒童5份、成年女性7份、成年男性9份的標準,每份蔬果份量約1個拳頭大小。但是,現代人壓力大且外食比例高,普遍有蔬果攝取不足和飲食攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806…效果越好。長時間跳繩會讓足部長時間受力,導致足部肌肉勞損。未成年人跳繩不宜超過20分鐘,成年跳繩時間控制在30至40分鐘 **5.過胖的人不適宜跳繩** 身材過於肥胖的人進…
http://www.top1health.cn/Article/306/28752在美國,成年人冒出青春痘的發生率持續增加,但是究竟是先天?還是後天好發的呢?有研究認為,是遺傳搞的鬼,但是從遺傳的變異看來,是不太可能在20年內突然改變,環境因素被認為是較有可能的…
http://www.top1health.cn/Article/132/28735