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「成年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「成年」的資料

這7大減肥蔬菜　不僅高纖又降血脂

…水分含量占95%，一棵芹菜大約只含有4到5卡路里的熱量（正常成年人每天大約需要1500-2000大卡熱量）。因此芹菜是很好的減肥食物，減肥時不妨多吃。 **2.菠菜** 菠…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943
紅色食物缺很大　先吃當令水果

…其中以紅色蔬果攝取缺最大，不足比例高達88％，且超過9成以上成年人，每日蔬果攝取量均未達標準，勢必對健康造成很大影響。 **健康亮警訊　紅色食物缺最大**　另外，調查也發…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
每天至少站6小時　降低變胖機率

…10年到2015年間曾經到達拉斯庫珀診所看病的7,000多名成年人的資料，大多數人相當健康，沒有心臟病、中風或癌症病史。在男性中，一天有四分之一時間站著與減少32％肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/29909
健康不要「感」流行　正確使用抗病毒藥

… ![定期接種流行性感冒疫苗是預防流感最有效的方式，健康成年人大約可達70-80％之保護。][86968] **流感之藥物預防與治療** 定期接種流行性感冒疫苗是預防流感最…
http://www.top1health.cn/Article/61/29878
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…枸杞子一年四季均可服用，但每次服用量不宜過大。一般來說，健康成年人每天20克比較合適。若用於治療，每天可用30克左右。需要注意的是，枸杞子性質偏溫，因此，感冒發燒、身體有發…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
三高族看過來　這10種食物降血脂

…水分含量占95%，一棵芹菜大約只含有4到5卡路里的熱量（正常成年人每天大約需要1500-2000大卡熱量）。因此芹菜是很好的減肥食物，減肥時不妨多吃。 **5.蘋果** 蘋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
免收掛號費！新北市「糖尿病護眼專案」啟動

糖尿病失明率是一般人的25倍，是導致成年人失明的主要原因，可說是沉默的視力殺手。新北市衛生局繼今年6月推出「國小學童護眼專案」後，再度邀集轄內82家眼科醫療院所合作，即日起只要糖友…
http://www.top1health.cn/Article/244/29865
宅在家「密封族」就安啦？小心肺炎上身

…CIP）的接種建議指出，18歲以上高危險族群及所有65歲以上成年人、未接種過肺炎鏈球菌疫苗者，建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗，曾接種過多醣體疫苗者，建議補接種1劑肺炎鏈球菌結合型…
http://www.top1health.cn/Article/29/29778
禁！洗髮精化妝品含致癌雌激素　明年7月禁售

…兒的發育，以及導致男童雌性化、女童性早熟。雌激素化妝品對一般成年男性的影響較不明顯。針對含雌激素成分的化妝品，目前日本可以使用，但歐盟、美國和中國大陸已經陸續禁用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29772
長期胸痛勿輕忽　胸腺癌養大如棒球！

…嚀】：** 由於胸腺惡性腫瘤發生的位置不易檢查，提醒民眾，成年人每年至少接受一次胸部Ｘ光檢查，先使用Ｘ光攝影機做初步篩檢，如胸部有陰影，再加做電腦斷層掃描確認，以免造成胸腺癌發現…
http://www.top1health.cn/Article/241/29724
長大自然會好？注意力不足過動症5迷思

…變成混亂行為、學習和社交障礙，再持續不治療到13歲，甚至拖到成年，退學、犯罪、成癮等更大問題，都可能出現。治療上，注意力不足過動症所使用的藥物，是為了補足孩子不足的多巴胺，…
http://www.top1health.cn/Article/245/29672
助「性」法寶：生蠔補鋅一級棒？

…另根據衛福部「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」的建議，成年男性每日鋅攝取量應在15至35毫克，此劑量與懷孕或哺乳期的女性相同，一般成年女性的每日鋅攝取量則為12至35毫克。若…
http://www.top1health.cn/Article/323/29670
丁噹狠甩1成體脂　減重名醫：不易復胖

…性的體脂率應落在14～23％之間，女生約在17～27％左右；成年男子的體脂率超過25％，成年女子超過30％，就是所謂的「肥胖」。至於維持維持健康之最低體脂率分別是男性3％，女性10…
http://www.top1health.cn/Article/250/29669
扁桃腺反覆發炎　該開刀切除嗎？

…及青少年，因為咽部淋巴組織增生活躍，扁桃腺炎的發病率明顯高於成年人。而扁桃腺為淋巴免疫器官，又有一定抵禦病毒及細菌入侵的作用的。其實歸根到底，就是一個「利」與「弊」的權衡問…
http://www.top1health.cn/Article/248/29629
燃脂有一套！每日步行1萬步瘦身又活腦

… ![][86225] 但是，靠步行所消耗的熱量其實很少。成年男性每走60分鐘所消耗的熱量才不過300卡。也許有人會覺得「這樣的話，走路就沒有意義了」。不過，我們不能因為熱量的消…
http://www.top1health.cn/Article/250/29569