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「心情」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心情」的資料

怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…升壓」和「減壓」兩種，吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情，吃到高油高糖的升壓食物，反而會讓人更焦慮憂鬱。 ![葡萄柚富含維生素C且多汁，可以協助製造副腎上腺皮質素，緩解緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
抗癌多吃魚油？5錦囊戰勝癌症

…娘家‧陪伴你我他」活動，鼓勵病友分享癌症治療後需注意的事項及心情上的調適方法。（圖片提供／大千綜合醫院）][79259] **2.適當使用補充品：**美國膳食協會表示，癌症患…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144
健康其實很簡單！6守則一定做得到

每天一早到公司就有接不完的電話嗎？休假還在想公事？心情不好想吃巧克力又怕胖？該做的運動完全沒時間做？到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡？來瞧瞧專家的6大健康守則！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134
注意6事項！大肚婆也能很順「便」

好不容易懷孕的小珍，帶著興奮又期待的心情，準備未來新生命的到來。雖然懷孕已經到了五個月，沒什麼特別的不適，更不像其他孕婦經歷過一段痛苦的孕吐期，小珍完全沒有孕吐的感覺，看似一切都很…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048
子宮內膜癌增　陰道異常出血是警訊

…因陰道不正常出血被確診為子宮內膜癌第二期，治療期間一度休克，心情忐忑，但她生性樂觀，持續堅強地和病魔對抗，且勇敢和病友們分享抗癌經驗。國健署資料顯示，近十年來子宮體癌激增67.1％…
http://www.top1health.cn/Article/13/26040
不想感情變淡！3招讓男友無話不說

…給睡意忘記回信嗎？不過，越能互相保持聯絡，越能瞭解彼此的心情。別再把忙碌當做理由，一定要經常保持聯絡唷。覺得如何呢。雖然聯絡的頻繁度依照每個另一半有所不同，但以上3點…
http://www.top1health.cn/Article/262/25956
過得精彩！乳癌復發抗癌心情徵稿

…家屬 **投稿主題：**自己或家人活得漂亮、過得精彩的心情故事 **投稿字數：**500~1000字 **投稿方式：**填寫「報名表」 **E-mail：*…
http://www.top1health.cn/Article/135/25928
減肥不想掉髮？謹記3重要習慣

…血液循環也會變差。說是壓力也是各式各樣。『美忍者』的文章「讓心情更輕鬆！6類型個人「消除壓力法」中根據壓力的類型有不同的消除方法，大家不妨確認看看。如上述所介紹的，頭髮與…
http://www.top1health.cn/Article/145/25889
接受醫美療程前　不可不知十件事

…變美的水水們的首選，但對於醫美之初體驗，帶著既期待又怕傷害的心情，到底應該評估些甚麼呢？以下為接受醫美前，不可不知的十件事案例分享： ![對於醫美之初體驗，帶著既期待又怕傷害…
http://www.top1health.cn/Article/51/25859
擺脫負面情緒　抬頭挺胸＋腹式呼吸

…化副交感神經，幫助身體放鬆。另要多喝水緩解壓力，有助改善負面心情。 ![面對生死決擇，病患與家屬常有負面情緒。][78277] 大林慈濟醫院臨床心理中心心理師陳可家表示，大家都…
http://www.top1health.cn/Article/74/25832
夏天出遊小傷口　隨身帶B5修復霜

…霜，在受傷後立即使用，不僅可以舒緩當下皮膚的不適，不影響出遊心情，還能立即修復傷口，加速癒合。 **夏日出遊的小傷口　使用B5修復霜舒緩改善** 常見小孩到海邊玩耍，完全未…
http://www.top1health.cn/Article/248/25788
心情更輕鬆！6類型「消除壓力法」

…ore--> ![][78257] **類型3／轉換心情型** 對於「想要喘口氣換個心情」的妳來說，利用購物、看電影、唱卡拉OK或是改變房間擺設、旅行等，「換個心情」就可…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826
壓力肥3大壞習慣　水果茶解壓抗肥

… 而愛吃甜食則是壓力族的第3個壞習慣，由於甜食可以放鬆緊繃的心情，達到減壓的作用，所以很多人喜歡在心情鬱悶時大量吃進各種甜食，可是，精緻化甜食的用糖量和熱量都很高，若食用者本身的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

心情不好的時候，有人靠大吃大喝紓壓、有人靠大買特買緩解、有人靠大哭大鬧宣洩情緒……，其實，你有更優雅的方式讓自己轉換心情。這是真的！！！味道，可以改變你的情緒感受。根據…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810
讓大腦放空！上班族必學五感抒壓法

**讓意識與潛意識同步** 藉由逃避內心情緒來保護自己的人，常常會問我：「如果我不正視情緒的話，是不是就會無法擺脫這種狀態？」 ![][78090] 越想放棄一切的人，就…
http://www.top1health.cn/Article/318/25767