平衡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「平衡」的資料

你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐

…的刺激，進行抗重力肌運動時的幅度和力道都要夠大，並且維持左右平衡的動作。以此為前提，走路時最重要的關鍵就是──跨大步伐。因此，請試著跨出比平常更大的步伐走路吧！膝蓋打直…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014
孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

…迫引發腰痛。懷孕期間應隨時保持正確姿勢，使腹部及腰部肌肉保持平衡。 ![][91704] **動作1／**採取腳掌呈平行的站姿。 ![][91705] **動作2／…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
一夜七次的困擾　夜尿衝擊大

…骨盆腔內腫瘤等，都是需要列入考慮的鑑別診斷。 2.體內水份平衡失調：這方面的原因很容易被忽略，必須考慮的原因有多尿症（源於水份攝取過多，糖尿病、腎臟功能缺損，以及尿崩症等。）夜間…
http://www.top1health.cn/Article/253/33949
終止細胞自噬異常　可防止肌肉萎縮

…（Autophagy）是細胞的主要資源回收機制，需維持一定的平衡狀態，細胞自噬過度或過少都會引發疾病病變。中央研究院研究團隊成功鎖定一個名為KLHL20的蛋白，發現可以終止細胞自噬…
http://www.top1health.cn/Article/88/33836
老是便祕低血壓？小心帕金森氏症

…和便秘的發生率超過一般人的兩倍，確診前五年患者較常抱怨顫抖、平衡困難、便祕、低血壓、勃起障礙、排尿困難等症狀，確診前兩年患者僵硬和記憶力變差的情況較控制組嚴重。此研究針對一…
http://www.top1health.cn/Article/248/32607
打敗數位成癮症！4撇步找回科技與友誼平衡

…未來的日子裡可以一直守住這個承諾。 **【科技與友誼的平衡小撇步】** **撇步1／科技應該要能讓你拉近朋友、友誼的距離** 有機會能彈指就和數千人聯繫是很棒的一件事。但…
http://www.top1health.cn/Article/318/32596
改善放化療副作用？藥物輔助緩不適

…維持癌友體力並不難，只要在三餐之餘，適度搭配有助改善腸道菌相平衡、提升食慾的市售口服癌症輔助新藥，就是相當不錯的調理選擇。 **放化療好難熬？三大副作用成治療阻礙** …
http://www.top1health.cn/Article/308/31422
喝的保養品！美女中醫推麥冬保濕茶

…示，要想擁有淨透無瑕的水嫩肌，除了透過塗抹保養品外，身心靈的平衡以及體內五臟六腑的調理也同樣重要！ ![李思儀中醫師表示，要想擁有淨透無瑕的水嫩肌，除了透過塗抹保養品外，身心…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333
寶寶喝母奶控體重　關鍵：母乳蛋白

…發育的關鍵營養素，重要性遠高於其他成分。 **胺基酸不平衡　體重易失控** 對寶寶而言，蛋白質的重要性就如同蓋房子打地基，地基不穩，其他設計再好，房子都不會穩固。就像疊金字…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300
點糞成金！專家：糞菌移植保護腸道

… 「糞菌移植」是什麼？吳明賢教授舉例，盆栽中的土壤生態失去平衡，植物和樹苗會枯萎，此時若放入一半健康的土壤，植物和樹苗會因盆栽土壤的生態恢復平衡而恢復生機；而糞菌移植也是同樣的道…
http://www.top1health.cn/Article/30/30295
「奇異果殺手」！河智苑美肌秘訣靠它

…很有彈力，而且能讓血液循環順暢，幫助排汗。維持身體的平衡對肌膚也相當重要，因為身體如果是平衡的，血液循環就會變好，皮膚也會變得透亮。我努力矯正身體的平衡，改善了彎曲的背部，…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200
河智苑私房運動法　翻滾動作整脊促血循

…運動時最重要的事情是什麼呢？根據我的經驗，應該是「讓身體達到平衡」。我的狀態越來越好，也是從身體達到平衡以後開始的。我之前因為過度運動導致骨盆和脊椎歪斜，所以我會穿著矯正皮帶矯正姿…
http://www.top1health.cn/Article/145/30164
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…好身體健康的底子，才是根本解決之道。 **打造平衡好體質，平穩睡眠時鐘** 要打造平衡好體質，應該避免出現一些NG的行為。袁瑋醫師舉例說明，有的人誤以為利用周休二日…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
牛奶豆漿這8類食物　空腹吃易傷身

…高容易導致眼疾，而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。 **5、香蕉** 香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
耳朵嗡嗡叫？恐耳咽管功能異常作祟

…拉扯肌肉，增加被動開啟的功效。 ![置入「中耳通氣管」平衡內外壓力並可協助排除中耳積水。（圖片／溫明勳醫師提供）][87110] 如果以上保守治療效果仍不佳，則不妨直接在耳…
http://www.top1health.cn/Article/61/29940