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「市立聯合醫院」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「市立聯合醫院」的資料

神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…食用。 **山藥助減重　替換白飯更輕盈** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸則指出，山藥富含維生素C，有助皮膚美白，維生素B1和B2可加強熱量代謝，且其黏液含有消化…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950
粗食養生首選黑麥　助減肥又抗癌

…泄量，把致病致癌的毒素帶離身體。][68898] 台北市立聯合醫院林森中醫院區周千欽營養師指出，黑麥也是很好的腸道清道夫，因為黑麥能提供大量的膳食纖維，能在腸道中吸附重金屬，…
http://www.top1health.cn/Article/320/21945
冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒

… **山茼蒿減重3關鍵：粗纖維、維生素B和C** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸則表示，山茼蒿的獨特香味來自α蒎烯、苯甲醛、檸檬油等成份，可整腸健胃、促進食慾。而對減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…] **腎為先天之本！腎虛早衰人生無光** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腎為先天之本，與生命、美麗、生殖系統、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統、分泌系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

…等症狀有不錯的保健功效。另就西方營養學角度而言，台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，羊肉的肉質比豬肉細嫩，脂肪含量和膽固醇比豬肉和牛肉少，但仍屬於中脂肪食物，平均每1…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
餐後4小時肚子餓　注意低血糖症狀

… **飽餐後4小時　注意餐後低血糖症狀** 台北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳表示，糖尿病前期包含「空腹血糖異常」和「葡萄糖不耐症」兩種類型，都是…
http://www.top1health.cn/Article/33/21884
從指甲舌頭判健康　過白恐氣血不足

… ![][68516] **媽咪一起來「望」診** 臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦兒科主任廖麗蘭說明，身體的關節由肝臟的血液來主導及供應，血液充沛供應筋骨之後，多餘的血液就…
http://www.top1health.cn/Article/214/21864
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

… **牛蒡熱量僅白飯7成　豐富纖維助排便** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，牛蒡稱為「牛房」，台語諧音也叫「吳某」，雖然外觀醜醜，卻與養生、長壽密不可分，特別…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
看見黑影睛魂記？黃斑部病變3迷思

…江旻駿）][66988] 黃斑部病變問題有多嚴重？台北市立聯合醫院副總院長翁林仲表示，黃斑部病變的初期症狀包括：視力模糊、看東西色彩不鮮明，病情加劇之後，還可能出現看東西會變…
http://www.top1health.cn/Article/67/21526
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

…或不規則，除了要考慮腸胃問題外，可能也是心臟病警訊之一。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫觀點以為心和小腸相表裡，心臟不斷搏動的同時，也會影響腸胃系統。而心與脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

…血壓、腎衰竭。如何從外觀判斷可能是高血脂的症狀？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，中醫認為可觀察眼瞼旁是否長出一粒粒的黃疣，這在中老年人臉上很常見，剛開始時…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
自製豬油正夯！飽和脂肪酸勿過量

…和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸，以及多元不飽和脂肪酸等三種。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，目前沒有任何一種油的所含成分比例是完美的，且不再適用傳統「一桶油用透透」的思維，建…
http://www.top1health.cn/Article/80/21377
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

輕食當道！隨著健康飲食概念的宣導，民眾對於日常飲食也越加重視，不少人選擇以輕食代替正餐，顧及健康之外還能維持窈窕身材。營養師洪若樸提醒大家，夏季身體內的營養素以及鹽分容易隨著汗水流…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

… **秋季日照短陽氣衰　人體抵抗力差易感冒** 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師劉佳祐表示，最近一周天氣變化明顯，早晚溫差大，許多體質敏感的人，出現喉嚨乾癢、咳嗽、打噴嚏…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
週年慶血拼凍抹條？網球肘疼痛來

…現痠痛、腫脹等不適感，影響日常生活。][65194] 台北市立聯合醫院陽明院區復健科林佩欣醫師表示，「網球肘」正確名稱為「肱骨外上髁炎」，是一種發生於前臂橈側伸腕肌與伸指肌腱，也…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417

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