…糙米要注意 腎衰竭、腸胃功能不佳者不宜** 至於網友詢問的問題:「紫米、糙米替代白米,哪個比較好?」其實兩者營養價值都很高,現代人膳食纖維不足,衛福部建議,國人三餐的主食中,至少…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131…覺時常打呼,且伴隨早上不容易叫醒、白天精神情緒不好,或有學習問題時,應該正視孩子是否有「阻塞性呼吸中止症候群」等睡眠問題,以避免長期對身心發展帶來影響! **小孩打呼=睡…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180人參自古即有「藥王」之稱,居中國四大補品之首。然而,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃人參有什麼禁忌?」中醫師表示,人參多是用在氣虛患身上,但過於虛弱也可能出現「…
http://www.top1health.cn/Article/248/37104…並以清淡烹調、避免重鹹攝取過多鈉鹽,有助於改善電解質不平衡的問題。此外,充足的維生素C、維生素E、維生素B1與菸鹼酸等營養素,能保護微血管、維持神經系統與肌肉的健康,亦有助於血液循…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098…多,一般而言,不會只因為單一個因素就罹患骨質疏鬆。至於網友的問題提到:「喝茶容易骨質疏鬆」,針對這個說法,目前已有許多研究指出,有喝茶習慣者的人,並不會導致骨質疏鬆,相反的,許多動…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964…時,眼皮則有保護眼睛的功能。至於網友提到,眼皮會不自主跳動的問題,是幾乎所有人都有的經驗。 ![眼皮跳動並不是災害或錢財的預兆,其實是人體健康的報警器!][97714] **眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/37067…助。 **體內濕氣排不出去?可能是脾、胃出問題** 最重要的還是要預防痘痘發生,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,從中醫的角度來說,身上會長痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014每次那個來,不但痛到無法走路,連腸胃也來找麻煩,常常拉肚子不停跑廁所?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有女性網友提問:「月經期間容易拉肚子,該怎麼辦?」中醫師指出,月經期間容…
http://www.top1health.cn/Article/258/37019口感滑順、滋味甜膩的薏仁不僅好吃,還有美白、消水腫功效,是許多人喜愛的甜食之一。然而,在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「孕婦吃薏仁,容易滑胎嗎?」對此,中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912…的女性,月經一結束就固定吃3~5帖四物湯調理身體,反而會愈吃問題愈大,曾在門診經遇過吃四物湯吃到骨盆腔發炎充血的女性,提醒民眾喝四物湯前,還是請醫師診斷後再喝較佳。
http://www.top1health.cn/Article/324/36899將各式鮮豔、香甜的水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「水果打成果汁,會破壞營養成份嗎?」水果打成果汁後,還能保留新鮮水果的營養素嗎,讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942在懷孕過程中,泌尿道感染、尿失禁、頻尿等問題,常使許多孕婦感到困擾;即使不是孕婦,泌尿道問題也常使許多女性深感頭痛,卻可能決定不予理會。倘若選擇置之不理,狀況也許會愈來愈嚴重。該如…
http://www.top1health.cn/Article/10/36877…活品質。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題之一即是:「頻尿該怎麼辦?」到底頻尿該怎麼解,且讓中醫師來解答。 ![長期憋尿的人要當心了,小心頻尿找上身!]…
http://www.top1health.cn/Article/258/36804…數超標。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題之一即是:「有尿蛋白怎麼改善?」要如何解決尿蛋白這個惱人的問題,且聽中醫師怎麼說。 **脾腎失調、痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/36787…有了乳癌,由於目前的乳房外科技術已趨於完美,處理這種案例已無問題,可是有些女性病人手術後仍需繼續化學療法,阻止病兆再發,但因化療藥物(tamoxifen類)同時會對遠在天邊的子宮以…
http://www.top1health.cn/Article/234/36744