…人健康網提醒您,想要減緩肌膚的老化速度,除了加強外在保養外,內在保養也非常重要,日常生活養成均衡飲食、充足睡眠、規律運動的好習慣,才是避免老化提早的不二法則。 **【本次問卷…
http://www.top1health.cn/Article/136/22144…老是女人不敗的嚮往,但想要達到抗老目的,除了外在防護外,做好內在保養更重要。不過,內在保養又該從何做起呢?醫師表示,做好體內環保是最重要的關鍵,而存在奇異果、木瓜等天然蔬果中的酵素…
http://www.top1health.cn/Article/248/21431…嚇得許多人花大錢購買抗老保養品,或保健食品,以鞏固外在皮膚和內在器官機能的活力和代謝力。但營養學專家提醒,這些看似正確的抗老習慣,細節中都藏有「魔鬼」,只做對一半,小心抗老不成反顯…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435…有良好的血液循環。俗話說:「人如其食」,食物除了反應一個人的內在情緒與性格,就連外表,也會像你所吃下的東西。 ![][66883] 歐洲一項研究發現,大量攝取蔬菜和水果的人…
http://www.top1health.cn/Article/275/21499…嬰兒大便卡)][66861] **對比大便顏色 外表、內在不可偏廢** 目前在提供給新手父母做為育兒參考的「兒童健康手冊」中,就有膽道閉鎖和9色大便辦識卡的相關內容。張…
http://www.top1health.cn/Article/304/21494……你可以感覺到,神奇的水不止是和肌膚發生著作用,也在跟自己的內在互為關聯,可以潛移默化地鬆弛緊張的神經。 2.感覺餓壞的時候什麼都能吃,但是必須適可而止,絕對不可以不加控制。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21459姐妹們,不要只看重內在美,更要小心乳房健康!台灣乳癌年發生人數已經突破萬人大關,但是許多女性對於乳癌仍然存在一些迷思,常見包括:「穿鋼絲胸罩會罹患乳癌?」「塗抹止汗劑會增加乳腺癌危…
http://www.top1health.cn/Article/324/20383…式,有百分之二十的人有皮膚過敏現象。引起皮膚過敏的原因可分為內在和外在因素:內在因素就是本身的過敏體質,外在因素則包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等,其中海鮮、蛋白質,辛辣食…
http://www.top1health.cn/Article/157/20357…偏頭痛患者會兩側都痛,甚至是整個頭都痛。 偏頭痛是受到內在及外在因素的刺激,導致神經系統失去平衡和諧的狀態,引發腦內神經傳導物質(如血清素)的改變,進一步誘發疼痛流程,與三叉…
http://www.top1health.cn/Article/245/20117…穩定會影響肝的運作失衡,造成肥胖,外在,我們要調整好情緒,而內在,則需要調理肝系統。 **肥胖特點:** 這類型肥胖多以年輕女性居多。這類型肥胖的人容易胸悶、肚子發漲,情緒…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028女人都愛內在美,深受少女雜誌編輯喜愛的「小公主」李玉琳,擁有魔鬼般性感身材,平時以甜美粉紅裝扮,正是熱愛「內衣」的最佳代表,她不但擁有上千件的各式內衣,甚至無法停止繼續狂買內衣,可…
http://www.top1health.cn/Article/249/19894… **拯救面子大作戰!外敷珍珠面霜+蘆薈汁** 除了內在和生活調理,外在肌膚的保養和照護也有輔助的美肌效果,但外用保養品的成分越天然越好,選擇不添加防腐劑及香精的產品為佳,…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882…互動,做回真實的自己。 <!--more--> ![重視內在精神修練和和平的人,自戀程度通常較低。][62361] **第四張/女祭司 自戀程度30%** 牌面顯示…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667…上下樓梯時都會加劇頭痛。 **原因與預防方法:** 受到內在或外在的刺激而引起,如壓力、睡眠或刺激性的食物氣味等,破壞神經系統,進而誘發腦血管擴張引起疼痛。盡量避免待在人群或聲…
http://www.top1health.cn/Article/277/19824…毒功能不佳所致,中醫調理主要在於慎選藥材滋補肝腎、化血生精等內在調理,同時輔以食療讓患處儘速恢復。 **攝取維生素宜節制 避免C白斑擴散** 中醫師袁國山表示,維生素C對人…
http://www.top1health.cn/Article/81/19768