光澤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光澤」搜尋結果

總共找到 749 筆符合關鍵字「光澤」的資料

抹母乳生髮？微創植髮找回第二春

…*1.多補充富含鋅、鐵等食物：** 鋅能夠預防掉髮、使頭髮光澤有彈性，在日常食物中不難取得，如鮮蚵、蛤蠣、蝦蟹等海鮮類都含有豐富的鋅。鐵質攝取不足也是影響掉髮的原因，吃牛肉、羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/267/19303
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

…、南瓜子等堅果類食物，富含維生素E和必需脂肪酸，可讓頭髮更有光澤。【蛋白質】蛋白質和生長發育有密切關聯，當蛋白質攝取不足時，會造成掉髮、分叉與頭髮發黃等現象，牛奶、海…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
從體內調理　蔬果酵素打造美肌

…，重點是不乾燥、沒有老人斑、皺紋或腫疱，並且要溼潤、有彈性和光澤。因此藉由酵素的功效調整與代謝體內環境，確實吸收多酚等抗氧化成分、β- 胡蘿蔔素與維生素B、C、E 等養分非常重要。…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062
吃出白嫩肌！10種蔬菜不可不知

… **豌豆** 《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A，維生素A可在體內轉化為維生素a，起到潤澤皮膚的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18985
超模臉部肌肉運動　打造完美臉孔！

…。這樣可以讓堅硬的角質軟化，乳液的滲透率提升，進而改善皮膚無光澤的情況。這可說是保養的基本功，相信許多女性都有做到這個步驟。如果想要獲得更加光澤動人、水嫩柔細的肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/18991
消除惱人水腫？10大食物效果好

… **★大麥** 大麥不但利尿，還有助於美容，有助皮膚充滿光澤、潤滑。　　 **★芹菜** 芹菜可以調節女性生理不適，對於月經不調的人來說，是不可多得的健康食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
懶人逆齡保養法　向姊字輩說No

…。至於40歲、50歲以上熟齡階段，除了皮膚變得暗淡無光澤以外，肌膚也會變得更加鬆弛與下垂，包括法令紋、眼周細紋、木偶紋、魚尾紋甚至嘴邊肉也都會變得更明顯，也有可能眼尾下垂，…
http://www.top1health.cn/Article/249/18829
保養效果一飛沖天！4方法這樣做

…一條毛巾，然後在微溼的肌膚上塗抹保濕乳液或保養油，讓肌膚散發光澤。 **3.美容油是一定要的** 如果你的肌膚已到輕熟齡階段，或是長期耗在空調房間讓膚質變乾的話，那麼，在臉…
http://www.top1health.cn/Article/292/18762
營養師推薦！好骨力食材小魚乾

…OINT】小魚乾的種類很多，宜挑選魚身形體保持完整、帶有銀色光澤，腹部銀白色、肚皮沒有破損的較好。如果摸起來黏黏的，表示可能有受潮現象。未烹調的小魚乾，可密封放入冷凍庫保存。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/17383
女童被餓死？營養不良致命5徵兆

…的身高和體重明顯比同年齡孩童瘦弱矮小許多，皮膚變得粗糙、沒有光澤、毛髮稀少、皮膚表面比較脆弱，一受傷就會出血，以及身體和四肢出現瘀青。 **2.行動力改變：**嚴重營養不良的兒童…
http://www.top1health.cn/Article/22/18522
喝水有學問！運動記得邊補充水分

…是人體健康美麗的基礎，因為水喝得不足，整個人的精神能量和皮膚光澤都會不好，而且水喝不夠，也會無法瘦下來。不過要注意，如果有運動或是大量流汗時，喝水的量要增加到3000cc，甚至40…
http://www.top1health.cn/Article/269/18479
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…攝取適量的優質脂肪反而可以讓血管柔軟和腸道潤滑，皮膚和頭髮有光澤。此外，很多長期不攝取脂肪的人，則非常容易出現便秘的狀況。很多人會反問：「那蛋白質另外一個主要的來源—蛋，吃…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
輕熟女好「肌」因　煥膚保養別大意

…讓皮膚活躍力增加，改善肌膚暗沉現象，使肌膚柔嫩細緻，呈現透亮光澤；如酵母萃取液或是含有抗衰老成分的產品，都能提供皮膚肌底層養分。  ![對於已經過…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391
凍齡不是夢！把握護膚關鍵3步驟

…膚的基本需要，可以改善肌膚暗沉現象，使肌膚柔嫩細緻，呈現透亮光澤。][54924] 為什麼要「醒膚」？醒膚是為了補充一切肌膚的基本需要，做自己基底層的工程師，可以改善肌膚暗沉現象…
http://www.top1health.cn/Article/249/18375
早晨的骨盆呼吸！促進血液循環

…緩全身。不但可以活化腰部周邊的血流，同時也能讓上半身變得更有光澤。此外，還可以改善駝背或O型腿，以及消除肩膀痠痛。 1.雙腳併攏，保持仰臥的姿勢。雙腳併攏，保持仰臥的…
http://www.top1health.cn/Article/203/18322