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「上班」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「上班」的資料

服務陸客傷身　但服務台灣人卻是傷...

曾經以為，我會最喜歡服務台灣客人。不過，綜合自己與其他同事的經驗，如今「台灣客人」、「台灣團」已成為空服員最害怕的名詞。相反地，服務大陸客人，雖然需要大聲且嚴厲地告訴他們守規矩，不…
http://www.top1health.cn/Article/318/40395
學習第二外語　大腦放鬆效果加倍

在學習外語時，可能會碰到一些困難，這時先不要鑽牛角尖，讓自己稍微放鬆一下也許會是個不錯的點子；《Brain and Language》刊登美國華盛頓大學(University of…
http://www.top1health.cn/Article/248/40338
嗅覺、味覺突然失靈？原來是免疫系統出問題了！

生活中容易被忽視的小症狀，其實都暗藏著健康危機！25歲的電視台記者小涵工作兩年多來日夜操勞，為了跑新聞、趕專題，每天幾乎睡不到五小時，才剛感冒初癒，就突然發現自己怎麼最近吃東西食之…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299
別爭一時面子！面對指責，這樣思考才對

相較之下，我們又是如何呢？我們經常表現的態度總是「竟敢對我說這種話，你以為你是誰呀？」或是「你太狂妄了！」在大學校園裡，如果大一或大三生，對大四的學長抱怨了什麼，下場通常都很糟糕。…
http://www.top1health.cn/Article/318/40332
清水變高湯！昆布變出4種美味湯品

將大海滋味完整濃縮的昆布，不僅滋味鹹香，同時更富含豐富的多醣類，以及人體必須的礦物質碘，適度食用對人體好處多多！但是，昆布的好處可不僅於此，知名料理部落客表示，善用昆布＋水的組合，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40222
疫苗接種有保障　出國旅遊免驚惶

隨著交通工具的進步及全球化的發展，出國旅遊人次年年增加，目的也趨於多樣化，例如從事人道救援或是當海外志工等等。國際旅遊具有一定程度的健康風險，與旅行的地區、內容和旅遊者本身狀況有關…
http://www.top1health.cn/Article/240/40245
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

炎炎夏日不但讓人心煩氣躁，高溫破表下，更是令人食慾不振！究竟該怎麼做才能提振食慾，成功開胃消暑呢？時下最流行的廚藝教室，特別請來料理達人示範，融入多種芳香辛香料、滋味鹹香、帶點辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273
亞健康釀腹瀉？巧喝白朮豬肚湯調脾胃

明明沒有吃壞肚子，卻老是腹瀉、鬧腸胃？當心，恐是不當的生活型態，導致「亞健康」體質所致！中醫師表示，想要改善頻繁腹瀉的問題，除了調整日常作息外，適度調理脾胃更是遠離腹瀉的關鍵，而其…
http://www.top1health.cn/Article/320/40140
工作為何不快樂？這樣做讓自己更開心

…了。 ![][106493] 台灣社會有個普遍現象，上班族談到工作的時候，總是訴苦比較多。每天事情多到做不完，還得小心拿捏跟同事的關係，老闆跟客戶又有許多無理要求（換成主管…
http://www.top1health.cn/Article/318/40242
夏季大飆汗，清除衣服黃斑斑的汗漬怎麼辦？

衣服明明都已經清洗過了，為什麼還是會出現黃黃的污漬呢？衣櫃裡好多件衣服都泛黃，到底問題出在哪裡？人體排出的汗水含有一種蛋白物質，如果殘留在衣服上而未能及時徹底清除，在晾曬過程中受到…
http://www.top1health.cn/Article/318/40171
脾氣差愛生氣？這樣做降火氣

「忿怒」是幸福的敵人─不想生氣就要了解它的本質！我生氣＝我是笨蛋！？「會生氣是正常的！」「生氣有什麼不對？」「不生氣根本是孬種！」我們經常在日常生活中，聽到有人…
http://www.top1health.cn/Article/318/40163
充電重新出發　旅行的意義是？

我相信很多人問過或是聽過一句話：「你覺得旅行的意義是什麼？」這也算是我聽過覺得難度頗高的一個問題，雖然還是可以依照自己對於旅行的習慣與見解來給出一個看似適合的答案，但實際上對於每一…
http://www.top1health.cn/Article/318/40160
按摩愈痛，愈有效？按摩椅輕柔律動不傷身

現代人壓力大，容易肩頸痠痛，甚至腰痠背痛，只好尋求按摩嘗試緩解，但是按摩力道愈大愈好？愈痛愈有效嗎？其實大錯特錯，因為按摩用力過猛、刺激過久，即可能導致不可逆的肌肉纖維化。日本整脊…
http://www.top1health.cn/Article/248/40146
饅頭吃不完冷藏？放室溫？專家：冷凍最好

各式的饅頭、麵包，不僅滋味好吃，更是許多人早餐的第一首選。為了方便隨時取用，更有不少人習慣一次購買數天份保存。不過，想要維持麵包、饅頭的風味與口感，究竟該放在室溫下，還是冷藏保存才…
http://www.top1health.cn/Article/248/39006
活的更自在！做自己，想說就讓他去說吧

記得，不要試圖的和小人講道理，更不要把時間花在討厭你的人身上，請把時間留給疼愛你的人身上，把全身的力氣放在更重要的事情上。 ![][106125] 你會因為害怕說錯話，害怕…
http://www.top1health.cn/Article/318/40135