…。髮質偏向油性大多也會與荷爾蒙分泌失調、精神壓力大、經常攝取高油脂食物有關,這些因素都可能使皮脂分泌失衡,出油旺盛。 屬於B型-乾性毛躁髮質的你,想必對於常常鬧分叉的髮尾…
http://www.top1health.cn/Article/93/29598…癌友也可以選擇每天吃兩份蛋白,一樣能補充蛋白質。 **高油脂飲食 延緩消化沒食慾** 至於油脂的部分,許多癌友視油脂為大敵,認為飲食越清淡越好。當然,如果攝取過多紅肉和高脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499…」,秋冬進補更是維持身體機能的養生大事,但坊間藥膳雞湯普遍有高油脂和高鈉的缺點,吃多了反而可能埋下健康隱憂。營養學博士吳映蓉建議平時也可改以雞精取代雞湯食補,因雞精製作過程已去除多…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515…部曲:** 1.養成良好飲食習慣:多吃蔬菜水果,少吃肉類及高油脂食物。 2.養成每天運動習慣:一個星期至少運動3次,每一次超過30分鐘,心跳數達到130下。 3.養成定期篩檢…
http://www.top1health.cn/Article/132/29390…、避免肥胖,勿熬夜、禁過勞,不抽菸、不要過度飲酒,少碰油炸、高油脂食物,就能大幅降低中風找上門的機會。 很多上班族因為工作,免不了交際應酬喝上兩杯,不少高血壓患者每次聽到醫師…
http://www.top1health.cn/Article/31/29068談到顧胃好食物,不禁讓人聯想到苦茶油,中醫師指出,每天生飲1小杯第一道初榨苦茶油,有助於保護腸道、幫助消化,還可以緩解慢性胃炎!其實苦茶油的好處還不止於此,由於苦茶油的單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/29013…廚做菜,除了能發揮示範作用,學習和討論用技巧性料理方式以減少高油脂和高熱量食物的攝取,也能增進親子感情。 <!--more--> ![蔬菜水果含有維生素、礦物質及豐富的纖維…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948…免欲蓋彌彰,香味、臭味並陳,異味更逼人。食物方面,則建議少吃高油脂及某些刺激性的辛辣食物,如:含硫化物的洋蔥。 倘若效果有限時,再來考慮直接處理小汗腺、大汗腺。在腋下施打肉毒…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940…*改善慢性病、睡眠也改善** 由於飲食西化,現代人經常攝取高油脂、高熱量食物,身體活動量卻日益減少,導致肥胖人口與日俱增,衍生的醫療問題已經成為世界各國最重要的公共衛生課題之一。…
http://www.top1health.cn/Article/262/28902…肥效果。運動消耗較多能量,在運動後人容易感覺饑餓,對高熱量、高油脂食物的欲望更加強烈,如果沒能控制熱量攝取,運動也就徒勞無功了。 **資料來源:39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/306/28890…蓋悶3分鐘就能大快朵頤一番。不過,醫師提醒,泡麵屬於高熱量、高油脂、高鹽、少纖維的食物,不適合腎功能異常的民眾,最近就有一對腎病夫妻,連吃7天的泡麵,造成腎功能指數大失控,險些洗腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/28858…:5類人不宜吃月餅** **1.糖尿病病人:**月餅是高糖高油脂食品,糖尿病患者不建議食用。無糖月餅儘管沒有加入蔗糖,油脂含量仍然很高,總熱量高,所以一樣不能多吃。同時,製作月餅…
http://www.top1health.cn/Article/248/28838…。(圖片提供/北投健康管理醫院)][84131] **少吃高油脂 戒除菸癮防癌** 除此之外,飲食西化是腎細胞癌危險因子之一,建議少吃高油脂、高熱量食物,以免造成肥胖、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/233/28789…用的塑膠碗,食器本體須打印材質、耐熱溫度等資訊,並註明「勿與高油脂且高溫的食品直接接觸」警語,提醒消費者留意。由於強制標示產品資訊或警語是針對塑膠食器的製造業者,一次性使用的塑膠食…
http://www.top1health.cn/Article/172/28726…的黃豆製品,如:豆腐、豆干、百頁豆腐。 較不建議選購含高油脂、高鹽分的加工製品,如:培根、香腸、貢丸、甜不辣、油炸豆包。此外,建議避免攝取含高量飽和脂肪及膽固醇的高脂肉類,像…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566