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「養顏」搜尋結果

總共找到 707 筆符合關鍵字「養顏」的資料

排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜

…補血、利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿，一同熬煮成湯品有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。 **★紅豆杞棗促消化粥** **材料：**紅豆60公克、糙米150公克、小米50…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…可以幫助消化，並且幫助排出體內的垃圾和多餘的水分。百合有美容養顏的功效，多加食用更有助於瘦下半身。 **★木耳豆腐湯** **做法：**黑木耳泡發洗淨後切絲，豆腐切成片，接…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…富的維生素C，可以預防黑色素沉澱，避免在臉上留下疤痕，可說是養顏美容的優質蔬菜。  **8 蘆筍** 蘆筍含有β-胡蘿蔔素、鐵、維生素C、E及葉酸。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
寒性水果易體寒　吃水果乾改善

…SN JAPAN網站給女性朋友們推薦了幾種既能補充維生素又能養顏的水果乾，不妨來看看。 **美肌護腸道吃奇異果乾** 奇異果中含有大量被認為有利於美膚的維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201
孕婦水噹噹！刮痧敷臉潤膚又淡斑

…脂之外，還具有消炎、抗痘、去角質的作用。綠豆粉可清熱、解毒、養顏的作用；枇杷葉能緩解和預防皮膚炎症；蒲公英清熱解毒，有助於緩解癰腫疔毒、養顏美容。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

…做好防曬措施，且多攝取「4大防曬水果」，或是藉由菊花茶飲美白養顏，以達到健脾利濕、滋陰潤肺養生效果。 **調理肝脾腎　肌膚美白水噹噹** 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030
酵素助抗老！抗氧化抹茶飲養顏美容

…衡的維生素，具有抗老化效果，加上抹茶包含的維生素與葉綠素，是養顏又方便的推薦飲品。 ★ 材料（2人份）：紫薯酵素精釀2湯匙、蕪菁酵素精釀2湯匙、抹茶（溶水的種類）2湯匙、水300…
http://www.top1health.cn/Article/203/19021
吃出白嫩肌！10種蔬菜不可不知

…果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/18985
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…呈現，越來越多明星藝人喝五青汁保養身體，幫助排除毒素和宿便、養顏美容！包括香港小歌后鄧紫棋、大陸影星李小璐、國內節目主持人侯佩岑等人，都曾分享利用苦瓜、黃瓜、青椒、芹菜與蘋果等五種…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
紅棗黑豆豆漿　高蛋白低熱量不發胖

…色對應腎臟，多吃黑色能夠補腎固精，而腎氣充足能夠使眼明目俏，養顏美容。從營養學的角度來說，黑豆中含有的豐富優質蛋白質和優質脂肪酸，以及黑豆豆皮中含有的鐵質。黑豆具有高蛋白、…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910
甩開肥胖糖飲！6款瘦身飲品消暑氣

…別的是茄紅素，能提高抗氧化能力，促進新陳代謝，對減重、排毒和養顏，都有不錯的效果。此外，有研究發現，葡萄柚的甘甜香氣，可舒緩心情、平衡壓力，也有助於瘦身。一次以半顆為限。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936
百合滋補效果好！排毒養顏益處多

…一種花，同時也是一種藥材，適當進食百合用於食療，更有助於排毒養顏。 ![許多花朵都可以用來做菜吃，百合既是一種花，同時也是一種藥材，適當進食百合用於食療，更有助於排毒養顏。][5…
http://www.top1health.cn/Article/320/18914
胸部不縮水！4款山藥護胸食譜

…纖維，紅棗可以活氣血，這道牛蒡山藥紅棗羹不僅可以減肥，更有助養顏。 **薏仁山藥粥** **材料：** 新鮮山藥50公克切塊、薏仁20公克、紅棗3粒、枸杞10公克、白米8…
http://www.top1health.cn/Article/320/18750
激推防癌蔬果！番茄連皮生食好棒

…纖維，維生素A可保健眼睛、提高免疫系統，維生素C則可抗氧化、養顏美容，而茄紅素則有抗氧化、防癌、預防心血管疾病等功效。研究已證實，番茄中的茄紅素具有抗氧化高的效果，是β胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/314/18733
夏日瘦身作戰！6款水果沙拉輕鬆吃

…；香蕉可潤腸通便，對治療便秘有輔助作用；蜂蜜和優酪乳更是排毒養顏的佳品。 **★四色果香沙拉** **材料：**櫻桃、葡萄、荔枝、小番茄各5顆、檸檬汁、沙拉醬適量。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18722

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