…. 將新鮮的黑木耳洗淨後,放入滾水中汆燙1分鐘後撈起,放入冰開水中降溫,黑木耳冷卻後切絲。若使用的是乾燥黑木耳,汆燙前應先泡發和洗淨。 2. 切絲的黑木耳,拌入適量的麻油、醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038…低甜菜根的生味,讓果汁更順口。 3.枸杞要先以清水清洗,泡開水約1 小時,泡軟之後再壓汁。 **本文由《果力文化》出版社提供,摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天…
http://www.top1health.cn/Article/80/30029…確實有助抗氧化和降低疾病風險,但是無論有無咖啡因,都不能取代開水,以下3個小祕訣提供給大家,正確喝出咖啡的好處! ![許多研究顯示,咖啡有助降低胰島素阻抗和發炎的風險,但是要適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980…燉煲內。 3、南北杏洗淨後和銀耳、冰糖一同放入燉煲,加適量開水燉煮20分鐘即可。 **2.木瓜黃豆豬腳湯** **材料:**青木瓜片、豬腳、黃豆、蔥、薑、米酒。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…表面凸出的青綠色部分,接著將果皮切塊,放入果汁機中,添加適量開水一起打勻,最後依個人口味添加少許砂糖或蜂蜜,就是一杯香甜好喝的火龍果皮果汁,而且充滿了珍貴的花青素和甜菜紅素喔!
http://www.top1health.cn/Article/320/29837…5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。 **做法:**將3種原料開水悶泡2至5分鐘左右,即可食用,每天只放一次材料,反覆沖泡直到水無色無味。 **功效:**連服7天為一個週期,連服7…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846…夢想,喬喬透過水滴果凍隆乳成功升級D奶,試穿婚紗時終於可以甩開水餃墊了。整形外科醫師陳淑賢表示,目前新式的水滴形果凍矽膠,能做出自然下垂的水滴胸形,對於過瘦女性來說是一大福音。 …
http://www.top1health.cn/Article/43/29862…30分鐘。分7等份,從月經乾淨後的第2天開始,每天早上空腹用開水沖服,連服7天。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…以這邊要建議每天都要喝2000毫升的水。但若真的無法單純喝白開水到2000毫升,其實也可以自己DIY製作適合長期吹冷氣的上班族的飲品。 柏鈞營養師的私房配方<<暖暖感冒茶>>…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765…排出,有時甚至引起腸胃不適。如果想要補充水分,就讓孩子喝些白開水吧! **本文出自采實文化《養出零蛀牙.獨立的孩子》**
http://www.top1health.cn/Article/237/29762…淨去籽,切成小塊;奇異果去皮切塊。 ②放入榨汁機,加適量涼開水攪拌均勻。 ③加入適量蜂蜜即可食用。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742…酒後1小時再喝一次,效果較好! **蜂蜜檸檬電解水=冷開水1000c.c.+蜂蜜60c.c.+檸檬汁10c.c.+鹽0.2克**
http://www.top1health.cn/Article/320/29666…炒勻,最後加入1/2杯的米酒和冷壓香麻油炒勻,加入6至8杯熱開水煮沸,加入枸杞放入悶燒鍋中 5.麵線燙煮後加入步驟3調製的米酒拌勻,再將調味後的麵線加入步驟4的湯料中,即完成 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29687…*將普洱茶餅輕輕掰開,和菊花一起放入茶壺中;在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶,再用洗茶水燙杯消毒,如此一兩次後;將冰糖放入茶壺中,倒入開水,沖泡五分鐘,即可飲用 **2.荷葉山楂…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652…些含有高纖維的蔬菜增加飽足感,選擇飲料方面應以未加糖的茶或白開水為佳。另外,吃完宵夜不要馬上睡覺,因為晚間活動量少,身體對食物的吸收相對就較高,最好進食後2小時再睡覺。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29671