…etes & Metabolism》發表的一項研究針對肥胖/過重,以及苗條的病人,測試極低熱量飲食 (very low calorie diet, VLCD) 對胰島素分泌功能與胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/29315…的因素之一,臨床上發現,有超過五成的第二型糖尿病病人都有體重過重的問題,特別是四、五十歲左右的患者,其中男性因為通常處於為事業打拼的階段,經常有飯局及交際場合,而中午也往往都是同事…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182…,目前國人肥胖盛行率領先國際,且男性肥胖率較女性高。我國成人過重及肥胖率從1993至1996年的33.2%及2005至2008年的43.5%,已於2013至2014年下降至43.0…
http://www.top1health.cn/Article/248/29151…6人的血壓偏高。在所有重度使用者當中,又有高達43%的人體重過重,而這也是增加高血壓風險的因素之一。另外,網路輕度使用者當中,只有26%的人有體重過重的問題。 報導指出,這是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29074…在台灣,95%以上的糖尿病患者罹患第二型糖尿病,7成以上都是過重或肥胖體型。 評估肥胖的指標除了BMI值(正常18.5至23.9,過重 24至26.9,肥胖≧27)之外,腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/29096**正確的喝水法,打造不積存廢物的身體** 引起便祕的原因之一是水分不足。人體一半以上是水。每天攝取水分是維持生命活動的重要任務。話雖如此,水分攝取過量也不行。水分囤積在體內的狀…
http://www.top1health.cn/Article/30/29069…,「身心都要排毒」,才能真正健康。「速度太快、過多期待、體重過重」是三個最具體的病徵,建議掌握「減速、減壓、減重」三個原則,時時提醒自己要過「輕生活」。 為了落實「輕生活」,…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991…族,全家5個人,每個人體重都超過標準,BMI值大於24,屬於過重以上的身材。這個家族的成員因為每次運動就從膝蓋一直蔓延到全身都痠痛,所以不愛走路,又喜愛吃美食,體重都無法控制,不斷…
http://www.top1health.cn/Article/238/28967…全台彎約有64萬名胖學童。根據教育部國教署資料顯示,國小學童過重和肥胖比例逐年增加,胖學童比例已高達3成,尤其男童每3人就有1人體重過重或肥胖。 ![張家崙醫師提醒,肥胖不僅會增…
http://www.top1health.cn/Article/261/28948…脂症或糖尿病等病症。 **【醫師小叮嚀】:** 體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食,都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示,代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/248/28860你知道嗎?肥胖不只是身材問題,可能也跟不孕有關係!不孕症除了跟晚婚、食用加工食品、接觸環荷爾蒙有關,婦產科醫師指出,肥胖可能影響荷爾蒙代謝、干擾月經周期,也是不可忽視的因素。建議想…
http://www.top1health.cn/Article/248/28876…天健走1萬步,就能有效預防代謝症候群。 國內成人除體重過重、BMI值超標外,研究也發現,有不少學生族群是代謝症候群高風險族群,甚至小學生都有,嚴重影響孩子健康,建議家長與民眾…
http://www.top1health.cn/Article/33/28932…頭墊高、少量多餐、飯後有症狀者飯後不平躺、避免緊身衣物,體重過重或肥胖者須減重。
http://www.top1health.cn/Article/30/28877…科醫師張甫行表示,許多女性都會擔心體重管理的問題,不過,無論過重或是過輕,都會對胎兒健康帶來負面影響。因此,建議民眾適度減少澱粉攝取,並且增加身體組織所需的蛋白質,兼顧營養以維持正…
http://www.top1health.cn/Article/320/28821…病,根據國民健康署2013年的資料顯示,臺灣民眾42.3%為過重(BMI>24 kg/m2),17.1%為肥胖(BMI>27 kg/m2),肥胖更引發許多相關疾病,國人十大死因裡有…
http://www.top1health.cn/Article/250/28768