…激相对较小,还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮,就是通风阴干后的橘子皮,也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。 普洱茶要先用10秒钟泡洗茶,滤去杂质后,再加几块陈皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583…5分钟,循序渐进延长运动时间。」 **选择通风、安全的运动环境** 如果时间允许,彭老师建议利用傍晚时间从事户外运动,不会太热又伴随徐徐凉风吹来,让人感到舒服。…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587…晕、无力、发烧等不适症状。医师提醒,一旦中暑,应尽快移到阴凉通风处、大量补充水分及盐分,以帮助身体降温,若未在2小时内降温,恐留下脑部受损、四肢行动不良和癫痫等永久后遗症。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/240/26589…」?「听说水泡留着比较不会留疤?」,还有「伤口不是让它干干的通风,比较容易好吗?」 ![烧伤的水泡,应该保留、将水泡抽掉,或者整个移除?][80149] 卫生福利部台中医院…
http://www.top1health.cn/Article/43/26503… **【百香果保存方式】** 1.未热的百香果,要放在通风阴凉室温内追熟,待熟透时便要放入冰箱内冷藏。 2.果肉挖出,放在封口袋中冷冻,约可放两周,不仅可做成凉拌菜,也可做…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388…或睡眠不足时,通常心肺功能较差,影响排汗。 (4)选择透气通风的材质,让热气快速排出体外的运动服饰。 (5)遇到有中暑征兆,应立即停止运动,并赶快到阴凉处,大量喝水。 (6)…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365…避免饮酒及大量含糖饮料,以防脱水。 2. 在室内活动时保持通风,可利用空调、电扇保持凉爽。 3. 外出时选择浅色、宽松的衣物,并做好防晒措施。 4. 户外活动最好安排在早上或…
http://www.top1health.cn/Article/248/26392…集中、 动作不协调等症状,很可能是中暑的前兆,必须赶快到阴凉通风处,给予充足的 水和盐分,通常很快可以恢复。要注意的是,出汗后人们常会大量饮水,但汗水 散失的不只是水分,还有不少盐…
http://www.top1health.cn/Article/240/26319…可准备湿毛巾擦拭汗水,减少高温造成体力流失,并避免待在闷热不通风的场所;中午如果外出用餐,尽量行走于阴凉处,并戴宽边帽;选择冷气考场的考生,为避免温差过大,可携带薄外套适当保暖。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/26213…油为主,尽量避免食用动物性油脂。另外,别忘了将油品存放于阴凉通风的地方,避免阳光直射以及高温环境,才不会造成油脂劣变,就能轻松吃出健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/26168…旁甲沟向内进入甲床下方,就可能导致指甲脱落。勤洗手、保持手部通风干燥是最简单的预防甲沟炎方法。 而慢性甲沟炎常见于频繁接触水及清洁剂的职业,如家庭主妇、酒保、厨师、洗衣工等,…
http://www.top1health.cn/Article/240/25963…器设备,以避免产生更多的热量。 C.尽可能待在室内凉爽、通风或有空调的地方;若家中没有空调建议于高温时至有空调设备的公共场所避暑。 d.雇主应加强通风设施或采用空气调节器,…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957…圣母医院首例MERS患者入住的病房模拟病毒传播情况,并指出在通风不良的环境下,MERS病毒可通过空气传播。 ![韩国MERS疫情不断延烧,死亡人数增至10人,不过康复人数增加为7…
http://www.top1health.cn/Article/240/25916…菌繁殖的温床。 **预防方法:** 1.避免穿紧密不通风的鞋袜或衣物,避免大量流汗后闷住。 2.沐浴、碰水后,身体应尽量擦干或用吹风机吹干,尤其是身体绉摺处。 3.尽量…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732…,产妇除了应尽量安心休息,不需要因为过度恐慌而把自己包到密不通风的地步。只要注意进出的地方不要温差过大,不要受到风寒,衣着上其实不需过分包裹,以「上暖下通」为原则即可。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/18/25717